A neuropátia tanulmány ígéretet talál az egészséges zsírokban

Egy U-M vizsgálatban a kutatók a krónikus idegkárosodás megfordulását figyelték meg olyan prediabetikus egerekben, amelyek telítetlen étkezési zsírokat kaptak.

tanulmány

A cukorbeteg, prediabetikus vagy elhízott embereknek nagy a kockázata a diabéteszes neuropathia kialakulásának, amely krónikus idegkárosodás, amely gyakran érinti a lábakat és a kezeket.

A Michigan Medicine kutatói új módszert fedezhettek fel ennek a gyakori, fájdalmas és legyengítő állapotnak az étrend egyszerű megváltoztatásával. Tanulmányukat nemrégiben publikálták a The Journal of Neuroscience-ben .

Az eredmények arra utalnak, hogy az ember által fogyasztott zsírtípusok megváltoztatása megfordíthatja a neuropátiás károsodást.

"Nem számítottunk a táplálkozás ilyen drámai hatására az idegrendszer működésére, de új tanulmányaink bizonyosan alátámasztják azt a régi közlést, hogy te vagy az, amit eszel" - mondja Dr. Eva L. Feldman, Ph.D., a neurológia professzora és a Michigan Medicine neurológiai kutatási és felfedezési programjának igazgatója.

Zsírokban gazdag

2016-ban Feldman és csapata három csoportban számolt be arról, hogy magas a neuropathia: egyedül az elhízás, a prediabétesz és a cukorbetegek .

A cukorbetegség 30 millió amerikait érint, és különösen a 2-es típusú cukorbetegség járvány ebben az országban. További 84 millió amerikai prediabéteszben szenved. Még aggasztóbb, hogy körülbelül 100 millió amerikai elhízott, ami a lakosság több mint 30 százaléka. E csoportok egyik közös tényezője a zsírokban gazdag étrend, mondja Feldman.

"Kutatásunk szerint a telítetlen zsírtartalmú ételek kiválasztása egészségesebb megoldás, mint a telített zsírtartalmú ételeké" - mondja. "Bár tudtuk, hogy ez igaz a szív egészségére, most úgy gondoljuk, hogy ez igaz az egészséges idegrendszerre is."

Az U-M vizsgálat során az elhízott, prediabetikus egereket magas telített zsírsavtartalmú étrenddel etették. Később néhány állatot telítetlen zsírsavtartalmú étrendre váltottak. Míg az állatok kalóriaszáma és súlya változatlan maradt, a telítetlen zsírsavtartalmú étrenddel rendelkező állatok megfordították a neuropátiát és javították az általános egészségi állapotot.

Az American Diabetes Association webhelye információkat tartalmaz az ételválasztásról. Tovább magyarázza az egészségtelen zsírokat tartalmazó élelmiszerek, például a vörös húsok és a magas tejszíntartalmú tejtermékek negatív hatásait. Ezeknek az elemeknek a cseréje telítetlen zsírokat tartalmazó ételekkel, például hal, mogyoróvaj, avokádó, olajbogyó, mandula, növényi olaj és magvak hasznos lehet.

Cukorbetegség riasztás napja

"Korábbi kutatásaink is azt mutatják, hogy a korai beavatkozás elengedhetetlen a neuropathia megelőzéséhez" - mondja Feldman. "Ezért vagyok erős támogatója a Diabetes Alert Day-nek."

Az American Diabetes Association által kidolgozott Diabetes Alert Day március 26-a. A szervezet arra ösztönzi az embereket, hogy online tegyék meg a 2-es típusú cukorbetegség kockázati tesztjét, hogy többet tudjanak meg személyes egészségükről. 4-es cukorbetegségben élő felnőtt közül közel 1, vagyis 7,2 millió amerikai nincs tudatában annak, hogy betegsége van.

"Az elmúlt 10 évben klinikámon drámai növekedésnek voltam tanúja a prediabéteszben, cukorbetegségben és nagyon fájdalmas neuropathiában szenvedő betegek számában" - mondja Feldman. "Új kutatásaink azt mutatják, hogy az étrendi zsírok kezelése valószínűleg elengedhetetlen a jobb életmódhoz, és a jobb életmód a neuropátia első kezelési vonala."