A nők életükből átlagosan 17 évet töltenek diétázni

Az új diéta- és testmozgási tippek örökre megjelennek, így ha még nem hajtotta végre a Dukan-étrendet vagy megpróbálta az Atkins-t, akkor valószínűleg van valami más. Ez megerősítést nyer, mivel az új statisztikák azt mutatják, hogy a nők 90% -a életében megpróbálkozott valamilyen súlycsökkentéssel vagy egészségrúgással.

A Diet Chef új tanulmányából kiderült, hogy egy nő életének 17 évét megdöbbentően tölti el a tolózsúly fogyókúrájával. A statisztikák azt mutatják, hogy egy átlagos gál évente kétszer diétázik, minden alkalommal lenyűgöző 11 fontot veszít - ez nagyon jó, ha megkérdezi tőlünk!

A legfontosabb okok, amelyek miatt néhány fontot el akarunk váltani, közé tartozik a nyári vakáció (hangosítsa meg a bikini testet!), Általános testünk egészségének javítása és az, hogy be tudunk-e férni a ruhánkba vagy sem.

"A fogyás eldöntése könnyen meghozható, ha tudjuk, hogy különleges alkalom vár ránk, vagy ha nem vagyunk magabiztosak a megjelenésünkben" - mondja Kevin Dorren, a Diet Chef alapítója és főszakácsa.

"Azonban valójában diétába kezdeni és a felesleges kilók leadása nehezebb és valódi elkötelezettséget igényel." És nem tudjuk?!

A tanulmány azokat a régiókat is megvizsgálta, hogy kiderüljön, melyikünk küzd leginkább a diétákkal, beleértve az északnyugati országokat is, akiknek átlagosan csak négy napig sikerül betartaniuk a diétát.

Úgy tűnik, hogy a legtöbb akaraterővel Észak-Keletről és Kelet-Angliából származnak, mivel akár egy hónapig is eltarthatnak az egészséges táplálkozásban - Kívánjuk, hogy ekkora akaraterőnk legyen ...

De mit gondolsz? Úgy tűnik, mindig diétázol? Mi inspirál leginkább az egészséges táplálkozáshoz? Mondja el nekünk gondolatait az alábbi mezőben, vagy tweeteljen minket @CosmopolitanUK