A rák tényei a nők számára

Néhány, a nőket leggyakrabban érintő rák az emlő, a vastagbél, az endometrium, a tüdő, a méhnyak, a bőr és a petefészek rákja. Ha ismeri ezeket a rákokat, és mit tehet annak érdekében, hogy megelőzze őket, vagy korán megtalálja őket (amikor még kicsiek, nem terjedtek el, és könnyebben kezelhetők), akkor megmentheti az életét.

rákos

Mellrák

Az emlőrák az amerikai nőknél a leggyakoribb rák, kivéve a bőrrákokat. Bármely életkorban előfordulhat, de az életkor előrehaladtával nő a kockázat. Bizonyos tényezők miatt egyes nőknek nagyobb esélyük lehet az emlőrákra, mint másokra. De minden nőnek tudnia kell az emlőrák kockázatairól és arról, hogy mit tehetnek a kockázat csökkentése érdekében.

Amit tehetsz

Az emlőrák korai megtalálása - amikor kicsi, nem terjedt el, és könnyebben kezelhető - segíthet megelőzni a betegség okozta haláleseteket. A rendszeres szűrővizsgálatok elvégzése a legmegbízhatóbb módszer az emlőrák korai felismerésére.

Az American Cancer Society a következőket javasolja az emlőrák átlagos kockázatának kitett nők számára:

40–44 éves nők választania kell, hogy éves mellrák-szűrést kezdjen mammográfiával (a mell röntgenfelvétele), ha ezt szeretné.

45 és 54 év közötti nők évente mammográfiát kell készítenie.

55 éves és idősebb nők 2 évente válthat mammográfiára, vagy folytathatja az éves szűrést.

A szűrést addig kell folytatni, amíg egy nő egészséges és várhatóan még legalább 10 évet él.

Minden nő meg kell értenie, mire számíthat, amikor mammográfiát készít az emlőrák szűrésére - mit tehet és mit nem a teszt. Ismerniük kell azt is, hogy melleik hogyan néznek ki és hogyan éreznek magukat, és azonnal jelentsék az esetleges változásokat az egészségügyi szolgáltatónak.

Azok a nők, akiknek nagy a kockázatuk az emlőrák kialakulására - családi kórtörténetük, genetikai mutációjuk vagy más kockázati tényezők miatt - MRI-vel és mammográfiával kell átvilágítani. Beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval az emlőrák kockázatáról és az Ön számára legjobb szűrési tervről

Colorectalis rák

A vastagbélrák a vastagbélben vagy a végbélben kezdődő rák. Néhány tényező, amely növeli a vastagbélrák kockázatát, magában foglalja a túlsúlyt vagy az elhízást, a fizikai inaktivitást, a vörös és feldolgozott húsokban gazdag étrendet, a dohányzást, az erős alkoholfogyasztást, az idősebb életet, valamint a vastagbélrák vagy a polipok személyes vagy családi kórtörténetét.

Amit tehetsz

A vastagbélrák rendszeres szűrése az egyik legerősebb fegyver a vastagbélrák ellen. A legtöbb vastagbélrák polipból indul ki - egy kis növekedés a vastagbél vagy a végbél bélésén. A szűrés segíthet a vastagbélrák korai megtalálásában, amikor kisebb, nem terjedt el, és könnyebben kezelhető. Bizonyos szűrővizsgálatok szintén segíthetnek a vastagbélrák megelőzésében azáltal, hogy megtalálják és eltávolítják a polipokat, mielőtt azok rákká válnának.

Az American Cancer Society a következőket ajánlja a vastagbélrák átlagos kockázatának kitett emberek számára:

A férfiaknak és a nőknek el kell kezdeniük a rendszeres szűrést 45 éves.

Azoknak az embereknek, akik jó egészségnek örvendenek, és várható élettartama meghaladja a 10 évet, folytatni kell a rendszeres vastagbélrák-szűrést 75 éves.

Embereknek 76-85 éves, az átvizsgálandó döntést preferenciáik, várható élettartamuk, általános egészségi állapotuk és az előzetes szűrővizsgálatok előzményei alapján kell meghozni.

Emberek át 85 éves nem szabad többé végbélrák-szűrést végezni.

Széklet alapú tesztek

  • Nagyon érzékeny széklet immunokémiai teszt (FIT) * minden évben, ill
  • Nagyon érzékeny guajaki alapú fekális okkult vérvizsgálat (gFOBT) * minden évben, ill
  • Többcélú széklet DNS-teszt (MT-sDNS) * 3 évente

A vastagbél és a végbél vizuális vizsgálata

  • 10 évente kolonoszkópia, ill
  • CT kolonográfia (virtuális kolonoszkópia) * 5 évente, vagy
  • Rugalmas sigmoidoszkópia * 5 évente

Ha egy személy a kolonoszkópián kívüli vizsgálattal választja a szűrést, akkor bármely rendellenes vizsgálati eredményt kolonoszkópiával kell követni.

Azoknál az embereknél, akiknek a családi és/vagy személyes története vagy más tényezők alapján fennáll a vastagbélrák kockázatának magas kockázata, szükség lehet: 45 éves kor előtt el kell kezdeniük a szűrést, gyakrabban kell szűrni őket, vagy speciális teszteket kell elvégezniük. Beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval a vastagbélrák kockázatáról, hogy megtudja, mikor kell elkezdeni a tesztelést.

Van néhány különbség, amelyet figyelembe kell venni ezek között a tesztek között, de a legfontosabb az átvilágítás, függetlenül attól, hogy melyik tesztet választja. Beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval arról, hogy mely tesztek lehetnek jó lehetőségek az Ön számára, és a biztosítási szolgáltatóval a lefedettségről

Endometrium rák

Az endometrium rák az endometrium (a méh belső bélése) rákja. A méhnyálkahártya-rák kockázata nő, ahogy egy nő öregszik. A hormonszintet befolyásoló dolgok, például az ösztrogén bevétele progeszteron nélkül és a tamoxifen szedése az emlőrák kezelésében vagy az emlőrák kockázatának csökkentése érdekében növelhetik a nők esélyét ennek a ráknak a megszerzésére. A menstruációs periódusok korai kezdete, a késői menopauza, a meddőség kórtörténete vagy a gyermekvállalás szintén növelheti a kockázatot. Azok a nők, akiknek személyes vagy családi kórtörténetében örökletes, nem polipózisos kolorektális rák (HNPCC vagy Lynch-szindróma) vagy policisztás petefészek-szindróma (PCOS) szerepel, vagy azok, akik elhízottak, szintén nagyobb kockázatot jelentenek az endometrium rák kialakulásában. Emlő- vagy petefészekrákban szenvedő nőknél az endometrium rák kockázata is fokozott lehet.

Amit tehetsz

Nincs szűrővizsgálat vagy vizsga az endometrium rák korai felismerésére azoknál a nőknél, akik átlagos kockázatnak vannak kitéve és nincsenek tüneteik. Az American Cancer Society javasolja, hogy a menopauza idején minden nőt tájékoztassanak az endometrium rák kockázatairól és tüneteiről. A nőknek jelenteniük kell minden szokatlan váladékozást, foltosodást vagy hüvelyi vérzést (ami egyre súlyosbodik, időszakok között jelentkezik vagy menopauza után következik be) az egészségügyi szolgáltatónak.

Az American Cancer Society azt is javasolja, hogy azoknak a nőknek, akik örökletes, nem polipózisos colorectalis rákban szenvednek vagy valószínűleg (HNPCC vagy Lynch-szindróma) szenvednek, évente végezzenek vizsgálatokat 35 éves kortól kezdődő endometrium biopsziával.

A nőknek beszélniük kell egy egészségügyi szolgáltatóval az endometrium rák kockázatáról és a rendszeres kismedencei vizsgálatokról. Fontos tudni, hogy a Pap-teszt nagyon jó a méhnyak rákjának megtalálásában. Néha találhat néhány korai endometrium rákot, de ez nem teszt az endometrium rákjára.

Tüdőrák

A tüdőrákot leggyakrabban a levegőben lévő vegyi anyagoknak és más részecskéknek való kitettség okozza. Míg a dohányzás a tüdőrák fő oka, a tüdőrákban szenvedők közül nem minden dohányzik. Néhányan lehetnek korábbi dohányosok, és mások még soha nem dohányoztak.

Amit tehetsz

Nem minden tüdőrák megelőzhető. De vannak olyan dolgok, amelyekkel csökkentheti a kockázatát. Ha nem dohányzik, ne kezdje, és kerülje a mások füstjének belélegzését. Ha Ön vagy szerettei dohányoznak, hívja az American Cancer Society-t az 1-800-227-2345 telefonszámon, hogy segítséget nyújtson a leszokáshoz.

Az American Cancer Society azt javasolja, hogy szűrjenek bizonyos embereket, akiknek nagyobb a kockázata a tüdőrákban. Ha Ön jelenlegi vagy volt dohányos kors 55–74 és meglehetősen jó egészségi állapotban részesülhet a tüdőrák szűréséből egy éves alacsony dózisú CT-vizsgálattal. Beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval a tüdőrák kockázatáról, arról, hogyan lehet leszokni a dohányzásról, ha még mindig dohányzik, a tüdőrák szűrésének lehetséges előnyeiről, korlátairól és ártalmairól. és hol lehet átvilágítani.

Méhnyakrák

Az emberi papillomavírus (HPV) bizonyos típusai által okozott krónikus fertőzés a méhnyakrák legfontosabb kockázati tényezője. Megkaphatja a HPV-t intim bőr-bőr érintkezés útján, például hüvelyi, anális vagy orális szexuális kapcsolatokkal valakivel, aki vírusban szenved. A méhnyakrák egyéb kockázati tényezői közé tartozik a dohányzás, az immunrendszer gyengülése, chlamydia fertőzés, túlsúly, bizonyos hormonkezeléseknek való kitettség vagy bizonyos hormonkezelések alkalmazása, valamint a méhnyakrák rendszeres szűrővizsgálatának elmaradása.

Amit tehetsz

Kerülje a dohányzást és óvszer használatával védje meg magát a HPV-től. A HPV oltások megvédhetnek bizonyos rákhoz kapcsolódó HPV fertőzések ellen.

Az American Cancer Society rutinszerű HPV oltást javasol lányoknak és fiúknak 9-12 éves korig. Gyermekek és fiatal felnőttek 13 és 26 év közöttiek akiket nem oltottak be, vagy akik nem kapták meg az összes adagot, a lehető leghamarabb meg kell kapniuk az oltást. Az ajánlott életkorú oltások több rákos megbetegedést segítenek megelőzni, mint az idősebb korosztályok oltása. Ha éves vagy 27–45, beszéljen kezelőorvosával, hogy megtudja, előnyös lehet-e a HPV-oltás.

A rendszeres szűrővizsgálatok segíthetnek megtalálni a méhnyak olyan változásait, amelyek kezelhetők, még mielőtt rákká válnának. A méhnyakrák szűrésének tesztjei a HPV-teszt és a Pap-teszt. A HPV-teszt a HPV típusai szerint keresi a fertőzéseket, amelyek a méhnyak megelőzőit és rákos megbetegedéseit okozhatják. A Pap-teszt megvizsgálja a méhnyakból vett sejteket, hogy megtalálják azokat a változásokat, amelyek rákosak lehetnek. A rendszeres szűrés segíthet a méhnyakrák korai megtalálásában, amikor kicsi, nem terjedt el, és könnyebben kezelhető.

Az American Cancer Society a következőket ajánlja azoknak az embereknek, akiknek méhnyakuk van és átlagos kockázatuk van a méhnyakrákra:

  • A méhnyakrák vizsgálatát 25 éves korban kell elkezdeni. A 25 évesnél fiatalabbakat nem szabad tesztelni.
  • 25 és 65 év közötti emberek 5 évente elsődleges HPV tesztet kell kapnia. Az elsődleges HPV-teszt egy HPV-teszt, amelyet önmagában végeznek szűrés céljából. Ha nem tudja elvégezni az elsődleges HPV-tesztet, végezzen ötévente társvizsgálatot (HPV-teszt Pap-teszttel) vagy 3 évente Pap-tesztet.

A legfontosabb, amire emlékezni kell, hogy rendszeresen át kell nézni, függetlenül attól, hogy melyik tesztet kapja meg.

  • 65 év feletti emberek akiknek az elmúlt 10 évben rendszeres volt a méhnyakrák-tesztje normál (vagy "negatív") eredménnyel, nem szabad méhnyakrákot vizsgálni. A legutóbbi tesztnek az elmúlt 3-5 évben kell lennie. Azoknál, akiknek a kórelőzményükben súlyos méhnyak-megelőző kórtörténet áll fenn, a diagnózis után legalább 25 évig folytatni kell a vizsgálatot, még akkor is, ha a vizsgálat 65 évesnél idősebb.,
  • Teljes méheltávolításon átesett emberek (a méh és a méhnyak eltávolítása) abba kell hagynia a tesztelést, kivéve, ha a méhnyakrák vagy egy súlyos prekancer kezelésére irányuló műtétet végezték.
  • Emberek, akiket beoltottak HPV ellen továbbra is követniük kell a korosztályukra vonatkozó szűrési ajánlásokat.

Bőr rák

Bárki kaphat bőrrákot, de a világos bőrűek nagyobb valószínűséggel kapnak bőrrákot, mint a sötétebb bőrűek. A legtöbb bazális sejtes és laphámsejtes bőrrákot a napfény, valamint az ember által előállított források, például szoláriumok által okozott, ultraibolya (UV) sugaraknak való ismételt és védtelen bőrterhelés okozza. A melanoma nevű bőrrák típusa ritkábban fordul elő, mint néhány más típusú bőrrák, de veszélyesebb, mert nagyobb valószínűséggel nő és terjed. Azoknál a betegeknél, akiknek más típusú bőrrákja volt, és a közeli családtaggal rendelkező, melanomában szenvedőknél nagyobb a melanoma kockázata.

Amit tehetsz

A legtöbb bőrrák kockázatának csökkentésének legfontosabb módja a nap és más források, például szoláriumok, UV sugárzásának korlátozása. Kint próbáljon árnyékban maradni, különösen a nap közepén. Ha napsütésben lesz, viseljen karimájú kalapot, hosszú ujjú inget, napszemüveget, és használjon széles spektrumú, legalább 30 SPF-es fényvédőt minden szabadon álló bőrön. Ha gyermekei vannak, óvja őket a naptól, és ne hagyja őket leégni. Ne használjon szoláriumot vagy lámpát.

Ügyeljen a bőrön lévő összes anyajegyre és foltra, és azonnal jelezze az esetleges változásokat az egészségügyi szolgáltatónak. Meg kell kérdeznie, hogy végezzen-e bőrvizsgálatot a rendszeres állapotfelmérések során.

Petefészekrák

Bár a petefészekrák bármely életkorban előfordulhat, nagyobb valószínűséggel a nők öregedésével fordul elő. Azoknak a nőknek, akiknek soha nem volt gyermekük, vagy akiknek első gyermekük 35 éves koruk után született, nagyobb lehet a rák kockázata. Azok a nők is fokozott kockázatnak vannak kitéve, akik hormonpótló kezelésként önmagukban ösztrogént használtak. Azok a nők, akiknek személyes vagy családi kórtörténetében örökletes, nem polipózisos vastagbélrák (HNPCC vagy Lynch-szindróma), petefészekrák vagy mellrák nagyobb valószínűséggel nagyobb a petefészekrák kockázata. De azok a nők, akiknek nincs ilyen állapotuk vagy kockázati tényezőjük, mégis petefészekrákot kaphatnak.

Amit tehetsz

Jelenleg nincsenek ajánlott rákszűrő tesztek a petefészekrák esetében azoknál a nőknél, akiknek nincs nagy kockázata a betegség kialakulásában. A Pap-teszt nem talál petefészekrákot, de a kismedencei vizsgálatnak része kell lennie a nők rendszeres egészségügyi vizsgálatának. Vannak olyan tesztek is, amelyeket olyan nőknél lehet alkalmazni, akiknek tünetei vannak vagy magas a petefészekrák kockázata. Azonnal látnia kell egy egészségügyi szolgáltatót, ha néhány hétnél hosszabb ideig jelentkezik ezek a tünetek:

  • Hasi (hasi) duzzanat fogyással
  • Emésztési problémák (beleértve a gázt, az étvágytalanságot és a puffadást)
  • Hasi vagy kismedencei fájdalom
  • Olyan érzés, mintha folyton vizelnie kellene (pisilni)

Beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval a petefészekrák kockázatáról és arról, hogy vannak-e olyan tesztek, amelyek megfelelőek lehetnek az Ön számára.