A nyombélkapcsoló műtét előtti étrendje

Ma a műtét előtti étrendről fogunk tárgyalni. A Duodenal Switch műtét előtti étrend egyenértékű a gyomor bypass és a gyomorhüvely pre-op étrenddel. Kérjük, olvassa el ezt a cikket a duodenális kapcsoló műtét előtti részletes útmutatóért.

étrend

Az első dolog, amit meg kell érteni, miért fontos a műtét előtti étkezési tervet betartani a nyombélváltó műtét előtt.

Az Op-Pre diéta célja

A fő cél a máj zsugorítása, ami sokkal könnyebbé teszi a műveletet; csökkentve a szövődmények esélyét.

Ez az az idő is, amikor elkezdi méregteleníteni a testét, így a műtét utáni étkezési terv sokkal könnyebben követhető. Azoknál az embereknél, akik már jóval a műtét előtt elkezdenek tiszta étrendet fogyasztani, kevesebb az esélyük a műtéttel járó hasmenés és hányinger átélésére. Ha étrendjében magas a feldolgozott élelmiszerek és zsírok száma a műtét előtt, ez az egyik oka annak, hogy hasmenést tapasztalhat a műtét után.

Dolgok, amikre emlékezni kell

Emlékeztetni kell arra, hogy ebben a szakaszban továbbra is megfelelő táplálékot és megfelelő mennyiségű kalóriát szeretne kapni, hogy a vércukorszintje ne essen túl alacsonyra.

Ez az étrend általános és módosítható az egyes személyek sajátos igényeinek kielégítésére. Tehát használja ezt általános irányelvként. Különösen cukorbetegek számára; meg akarja győződni arról, hogy figyelemmel kíséri a vércukorszintet, és ennek megfelelően módosítja a gyógyszereket.

Op-Pre diéta részletek

Az op előtti szakasz megkezdésének általános ütemterve 14 nappal a műtét előtt van. A testtömeg-indexétől függően a koordinátor javasolhatja, hogy előbb vagy utóbb kezdje el. Megmondják, mikor kell elindulnia az Ön sajátos igényeinek megfelelően.

A duodenális kapcsoló pre-op étrendjének általános áttekintése napi 2-3 fehérjeturmix és egy-két étkezés, amely 4 uncia fehérjéből, egészséges zsírból és annyi zöldségből áll, amennyit csak akar. Még mindig arra kíván koncentrálni, hogy a tápanyagai 60–90 gramm fehérjét és 1000–1 200,00 kalóriát kapjanak. Tehát nézzük meg, hogyan teheti ezt meg.

Az ideális étkezési terv úgy nézhet ki, mint egy fehérjeturmix reggelire, az étkezés ebédre, fehérjeturmix vacsorára, majd ha szükséges, este újabb fehérjeturmix. Most, ha inkább 2 turmixot és 2 ételt tartalmaz, amelyek 4 oz-ból állnak. tiszta fehérjéből, például csirkéből, pulykából vagy halból, és annyi zöldségből, amennyit csak akar, valamint egészséges zsírból, amely szintén jó.

Először nézzük meg a fehérjét a nyombélváltás műtét előtti étrendje során. Győződjön meg arról, hogy van-e olyan fehérjepora, amelynek adagonként legalább 20 gramm fehérje van, és kevesebb, mint a fele a cukornak.

Szóval mit jelent ez? Ha van egy fehérje turmixod, amelyben 20 gramm fehérje van, akkor annak kevesebbnek kell lennie, mint 10 g. cukor.

Például az elkészített italokat tekintve ez 25 g-ot tartalmaz. fehérje és 5 g. cukrot, így ez rendben van. Most ennek a fehérje italnak van 10 g-ja. fehérje és 18 g. cukor; ez biztos nem. Soha ne kapjon olyan fehérje italt, amelyben több a cukor, mint a fehérjében. A legfontosabb, hogy rájöjj, el kell olvasnod a címkéket.

Inkább kapsz fehérjeport és készíted el magad. Ha megrázod; itt van néhány dolog, amit bele lehet tenni.

Fehérje diéta terv

Fehérje izolátumok, 8 uncia cukrozatlan vaníliás mandula vagy kókusztej, valamint egy TBSP egészséges zsír, például kókuszolaj, Barlean esszenciális zsírsavak, ½ avokádó, mandulavaj vagy chia mag. Nem tudok eleget mondani a chia magról. Ezek egy szuper étel, tele tápanyagokkal. Magas rosttartalmúak és kiváló fehérjeforrás, kalcium, magnézium és még sok más. A triptofánban magas az aminosav, amely a jó szerotonin hormon előállításához szükséges, és mennyiségük 9-szeresére bővülnek, így elégedettebbé, hosszabb ideig érezhetik magukat.

Ha tejet akarsz adni, akkor inkább mandula vagy kókusztej legyen, mert kevesebb a cukor.

Most hozzá gyümölcsöt. A gyümölcsben természetes cukor van, ezért figyelmes akar lenni, de rendben van, ha ½ csésze fagyasztott bogyót vagy ½ banánt ad a turmixhoz.

Az étkezés 4 uncia fehérjéből, csirkéből, halból, pulykából, még sovány darált marhahúsból és nyers vagy főtt zöldségekből áll. Ne feledje, hogy a kukorica és a borsó keményítő, nem zöldség. Ezután egy egészséges zsír, például 1 uncia dió, olajbogyó, szőlőmag vagy kókuszolaj vagy avokádó. Például lehet 4 uncia tilápia, sózott zöldbab olívaolajjal és szeletelt mandulával, vagy csirkesalátát készíthet sok nyers zöldséggel és 2 TBSP salátaöntettel. Az étkezés során a legfontosabb az, hogy amennyire csak lehetséges, távol tartsa magát az előre elkészített előre csomagolt ételektől.

Amit nem lehet

Semmi feldolgozott szénhidrát, mint kenyér, rizs, tészta, burgonya, cukor és édesítőszer, mint a méz. Ha mégis cukorhelyettesítőket használ, akkor tartsa a minimumot, mert sok szempontból hatással vannak a szervezetére, mint a szokásos cukor. Az összes salátaöntet és szósz minimális legyen (2 TBSP).

Most, amikor a műtét előtt 2 nappal eljut, az étrend megváltozik, és az összes ételt kivágja, és átlátszó folyékony étrendre vált. Ez elősegíti a gyomor kiürülését és a glikogén tárolásának kivitelét, hogy elősegítse a máj zsugorodását.

A tiszta folyadékfázishoz csak átlátszó folyadékok lesznek; mint alma- vagy áfonyalé, gyógyteák és bármilyen ízesített húsleves. Léhoz ajánlom a Honest Kids-t, amely csak 10 g cukrot vagy alacsony cukortartalmú gyümölcslevet tartalmaz. Ha rendszeres gyümölcslevet készít, mindenképpen hígítsa vízzel 50/50 arányban.

Most az átlátszó folyadék fázisában napi 2 sima görög joghurt is lesz. Sima joghurtnak kell lennie. A fő cél a joghurtban található egészséges baktériumok. Ez segít a műtét utáni mellékhatások minimalizálásában. Nem készíthet ízesített joghurtokat.

A Mexikói Bariatrikus Központban az a célunk, hogy ezt az utat magával vigyük és kiváló ellátást nyújtsunk műtét előtti és utáni támogatással egyaránt.