Fogyókúrás veszélyek: Kerülendő bébiételek

A legaranyosabb fotóműveletek azok, amelyekben a baba boldogan kenegeti az ételt az egész arcán és az etetőszékén. De mielőtt átadná a kanalat és megragadná a kamerát, szánjon egy percet arra, hogy megfontolja, mit tesz a kislány tányérjára.

Mivel az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy baba négy-hat hónapos koráig csak anyatejet vagy tápszert fogyasszon, a baba étkezési lehetőségei korlátozottak, amíg készen áll a szilárd anyagok bevitelére. Miután a gyermekorvos tisztázta, hogy elkezdheti, csábító, hogy megnézze, örökölte-e a baba apja francia sülési függőségét vagy anya eperszeretetét.

De mielőtt új ételeket kezdene kínálni, oktassa ki magát, hogy mely bébiételeket kerülje el, és mely kulináris lehetőségek segítik a kicsi boldogulását. Bizonyos típusú élelmiszerek még az idősebb csecsemőkre és kisgyermekekre is veszélyesek, és legalább kétéves korukig teljesen kerülni kell őket.

Fojtási veszélyek

A csecsemő új vagy nem létező fogai, lassú reflexekkel párosítva, receptet jelentenek a katasztrófára, amikor túl kemény vagy túl nagy ételeket táplálnak ahhoz, hogy lenyelhesse őket. Joanna Dolgoff, MD, gyermekorvos és az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szóvivője arra figyelmeztet, hogy a borsónál nagyobb ételdarabok elhelyezkedhetnek egy fiatal csecsemő torkában, és fulladásveszélyt jelentenek.

Kerülje a köröket. A kerek ételek problémákat okozhatnak, ezért vágja a szőlőt és a koktélparadicsomot negyedekre vagy kisebbekre, mielőtt hozzáadja őket a baba etetőszékéhez. Kezdheti a kicsi nagyobb darabokkal puha - de nem rágós - ételeket, amint elérte az egyéves határértéket, például a banánt és a párolt édesburgonyát.
Egyél az asztalnál. A csecsemő etetése a kocsiban veszélyes szokás, amelybe néhány időigényes szülő hajlamos elesni. Míg egy csirke rög visszaadása időt takaríthat meg, ha későn késik, a baba fekvő helyzetben ül, ami nagyobb kockázatot jelent a fulladásra nézve. Dr. Jack Stewart, seattle-i orvos figyelmeztet: "Nyilvánvalóan nem felügyelheti, mire adják a száját, és sürgős esetben a válaszadási ideje korlátozott lenne."
Vigyázz a jelekre. A csecsemő etetése közben figyeljen a fulladás jeleire, amelyek közé tartozik a légzés leállása, a vörös arc vagy a pánikszerű zaj. Ha csecsemője fullasztja az ételt, helyezze a törzsét a térdére, és nyomja tenyerét felfelé a hátába, amíg az étel ki nem mozdul.

Alacsony zsírtartalmú ételek

A csecsemő súlyának csökkentésére irányuló erőfeszítések ellenére tartsa távol a kedvenc, csökkentett zsírtartalmú konyháját a kisdedtől. Míg a joghurt egészséges és gyors snack, az alacsony zsírtartalmú változat az egyik bébiétel, amelyet 4 vagy 5 éves korig kerülni kell. Dr. Dogloff szerint a babának szüksége van a tejtermékek, például a tej és a joghurt teljes zsírtartalmú változatára. segíti az agy és a test fejlődését életének első 2 évében, így a napi kalóriák körülbelül felének zsírforrásokból kell származnia. Ne csökkentse az általa elfogyasztott zsír mennyiségét, amíg el nem éri a 4 vagy 5 éves kort, ezután válthat tejre és más, alacsonyabb zsírtartalmú termékekre.

A piszkos tucat

A Környezetvédelmi Munkacsoport szerint vannak olyan gyümölcsök és zöldségek, amelyek legtöbbször káros peszticidekkel vannak ellátva, amikor megérkeznek az Ön élelmiszerboltjába, a piszkos tucat felirattal. A bűnös bűnösök között szerepel az alma, a zeller, az eper, az őszibarack, a spenót, a nektarin, az import szőlő, az édes kaliforniai paprika, a burgonya, a hazai áfonya, a saláta és a kelkáposzta.

Ha azt tervezi, hogy a piszkos tucat bármelyikét eteti csecsemőjével, mindig vásároljon biotermékeket, és alaposan dörzsölje le vízzel, hogy biztosítsa a maradék peszticidek teljes eltávolítását.

Allergia figyelmeztetés

Bizonyos ételek, mint például a mogyoró, a diófélék, a tojás, a búza és a kagyló, nagy kockázatot jelentenek az allergiás reakciókra, különösen fiatalabb csecsemőknél és kisgyermekeknél.

Általában el kell halasztania a földimogyoró és a diófélék kínálatát 1 éves korig a nem élelmiszer-érzékeny gyermekek számára, de várjon a gyermek 2 éves koráig, ha más allergiás vagy bizonyos ételekre érzékeny - mondja Dolgoff. Míg a tojássárgája rendben van, a tojásfehérje tartalmazhat olyan fehérjéket, amelyek allergiás reakciót okozhatnak, ezért várja meg, amíg a baba 12 hónapos lesz, és megpróbálja felkínálni a tojásfehérjét. A búza általában 8 hónap után rendben van, de a kagylót 12 órával késleltetni kell. Természetesen mindig kérdezze meg gyermekorvosát, mielőtt olyan ételeket kínálna, amelyeknek allergiás reakciója gyakran előfordul.

Ha készen áll arra, hogy kipróbálja az ételeket, amelyek allergiás veszélyt jelenthetnek, mint például a mogyoróvaj, kínáljon önmagában kis mennyiséget, így könnyebb meghatározni a lehetséges reakció okát. A vörös foltok, a duzzadt nyelv és a nehéz nyelés mind az allergia jegyei, ezért azonnal hívja gyermekorvosát, ha bármilyen tünetet észlel.

Mézveszély

A méz a Clostridium botulinum baktériumokat tartalmazza, amelyekről ismert, hogy botulizmust okoznak, és soha nem szabad kislányának adni, amíg legalább egyéves nem lesz. Míg egy érett, felnőtt emésztőrendszer képes megvédeni a baktériumok spóráit, a csecsemő éretlen emésztőrendszere nem képes, ezért a méznek való kitettség veszélyes lehet. Annak ellenére, hogy anyósod mondja, soha semmi okból nem kell mézet vagy kukoricaszirupot adnia a csecsemő üvegéhez. A kukoricaszirup és a melasz baktériumokat is tartalmaz, és 2 éves koráig szerepel a bébiételek listáján.

Engedje meg, hogy gyermekorvosa legyen a partnere annak megfejtésében, hogy mely ételeket adja a babának. Bár valószínűleg izgatottan táplálja babáját a tányérjáról, mindig a legjobb, ha lassan halad és egyszerre csak egy vagy két új ételt kínál. Mivel a baba emésztőrendszere 2 év múlva érik meg, általában jó, ha sokféle ételt kínál az egészséges táplálkozáshoz és a kerek szájpadláshoz.