Wakame tengeri moszat: a test és az étrend összes előnye
Tökéletes a szervezet méregtelenítésére fémektől és egyéb káros anyagoktól, a wakame tengeri moszat azért előnyös, mert természetes gyulladáscsökkentő, jódban és ásványi sókban gazdag!
Keleti konyha egyre népszerűbb Olaszországban, nemcsak az íze, hanem az előnyös tulajdonságai miatt is. Ilyen például a japán tengeri moszat és különösen, jódban gazdag wakame tengeri moszat és rendkívül egészséges erővel rendelkezik a testünk számára.
Ennek alkalmazása segít eltávolítani a nehézfémeket a testünkből, a egyensúlyozza a pajzsmirigyet valamint a fogyás elősegítésére. Ezután képes enyhíteni a bélgyulladást és megszünteti a gyomorsavat . Tudjunk meg többet most!
Wakame moszat, mi ez és miért jó
A wakame tengeri moszat az úgynevezett „barna” algák családjába tartozó Undaria pinnatifida növény jelölésére szolgál. Ez képviseli a gyógymód a testünk számára és mindennapi étrendünkért számtalan tulajdonságának köszönhetően.
"Megkönnyíti a mérgező anyagok, különösen a nehézfémek, eltávolítását a testünkben" - magyarázta táplálkozási biológus Lucia Vallesi a VanityFair interjújában. Ezenkívül a magas jódkoncentrációnak köszönhetően „serkenti a pajzsmirigy anyagcseréjét és ezáltal megkönnyíti a fogyást”.
A jód mellett gazdag benne ásványi anyagok, amelyek egészségesek testünk számára, beleértve a szelént is, amely szintén hasznos a pajzsmirigy kiegyensúlyozásában és a fogyás elősegítésében. Leginkább a telítő erejét vitatják meg, de mi van abbiniamolo-val egy második tányérra, vagy a salátához a legtöbb hasznos tulajdonságot elnyeli!
Wakame alga és belek
A wakame hínár (mint a kombu vagy a spirulina alga) szedése szintén fontos a belek és emésztőrendszer gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően. A kis tengeri növény valójában képes enyhíti a gyomor rendellenességeit (például gyomor-nyelőcső reflux), gyomorégés és gyomorsav.
Ez annak köszönhető, hogy vannak alginátok erőteljes kolloid rostok akinek a feladata megvéd és megnyugtat a gyomor nyálkahártyái. Nem rossz egy kis vízi növény számára, igaz?
- Vegetáriánus étrend Előnyök, kockázatok és tippek
- A hosszú élettartamú étrend előnyei és működése
- A C-vitamin kimerülése az alsó testzsírral, és nem a rövid távú étrend fogyásával jár
- A Wakame táplálkozási tényei kalóriák, szénhidrátok és egészségügyi előnyök
- A Wakame előnyei a természetes egészségre vonatkozó útmutató