Ezért kérik, hogy kerülje a vizet a görögdinnye elfogyasztása után

Az egyetlen jó dolog a nyárban a mangó és a kedvenc dinnyénk. Amellett, hogy szuper hidratáló, mind a görögdinnye, mind a pézsmabél sűrűn vannak tele tápanyagokkal. A görögdinnye likopint, káliumot és rostot tartalmaz, ami nagyszerű fogyáshoz - állítják táplálkozási szakemberek.

A görögdinnye fontos aminosavval rendelkezik, amely szimulálni tudja a nitrogén-oxid termelését, ami fokozza a véráramlást és szabályozza a vérnyomást. Tehát a gyümölcsöt mindenképpen érdemes felvenni a nyári étrendbe.

Sokféleképpen vonhatja be a görögdinnyét étrendjébe, így a körülötte lévő mítoszok száma is. A legnagyobb az egészben, hogy sokan, beleértve az anyáinkat is, azt mondják, hogy nem szabad vizet inni görögdinnye elfogyasztása után. De vajon igaz-e? A görögdinnye elfogyasztása után a víz rosszullétet okoz? Olvassa el, hogy tudja.
A görögdinnye 96% vizet tartalmaz, így ha fogyasztása után van víz, az emésztőrendszer további hígításával akadályozhatja emésztőrendszerét. Sokan azt is gondolják, hogy a görögdinnye többnyire vizet és cukrot tartalmaz fruktóz formájában, így fogyasztása után további vizet iszhat a gyomorfertőzés veszélye.

Ájurvéda felvétele
Az ájurvéda szerint egyes ételkombinációk megzavarják a gyomortűz működését, és felborítják testünkben a dózák egyensúlyát. Az ayurvédikus orvosok azt is javasolják, hogy a görögdinnye elfogyasztása után ne igyon vizet, mivel ez befolyásolhatja a gyomor-bél traktusát. A mikrobáknak vagy baktériumoknak vízhez és cukorhoz van szükségük a fejlődéshez és a terjeszkedéshez, így amikor a görögdinnye után van víz, ez növeli annak esélyét, hogy a mikrobák átterjedjenek a GI traktusában.

Valójában a görögdinnye, ha más ételekkel együtt fogyasztják, lelassítja a felszívódási és emésztési folyamatokat, amelyek gáztermeléshez vezetnek.

Ítélet
Nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a görögdinnye elfogyasztása után nem szabad vizet inni, de az ayurvéda szerint a legjobb elkerülni.