Paul Pin, orvos

Keresés

Erős a tendencia, hogy az emberek nem értik a plasztikai műtét kockázatát, különösen, ha ez választható. Ez gyakran arra készteti őket, hogy ne vegyék olyan komolyan, mint más típusú műtétek, például a szívkoszorúér bypass vagy a szervátültetés, vagy hogy megpróbálják sarkukat vágni a gyógyulási folyamat során. Sajnos ez ugyanazokhoz a problémákhoz vezethet, amelyek bármilyen orvosilag szükséges műtét után bekövetkezhetnek. Dr. Paul Pin nyomatékosan javasolja, hogy a választható plasztikai műtétjük után ugyanolyan gondozásban részesüljenek betegeik, mint bármilyen orvosilag szükséges műtét után.

utáni

Az egyik kiváló példa arra, hogy a plasztikai sebészi betegeknek ugyanúgy vigyázniuk kell magukra, mint azokra, akik műtétet igényelnek, abban a tekintetben, hogy mely ételeket kell enni a műtét után a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében. Az alábbiakban Dr. Pin felvázolja a legjobb ételeket, amelyek lerövidítik a műtét utáni gyógyulási időt.

Rost

Nem szokatlan, hogy a betegek bármilyen műtét után székrekedésben szenvednek. Ez azonban sajátos problémát jelenthet egy hasi kozmetikai eljárás, például egy hasplasztika után. Ennek leküzdése érdekében Dr. Pin azt javasolja, hogy fogyasszon sok rostot, beleértve teljes kiőrlésű gabonákat, babot, borsót, almát, banánt és brokkolit.

Fehérje

A sovány fehérje, például a csirke, a sertés vagy a pulyka kiválóan alkalmas testének a szövetek újjáépítésére és a bemetszések gyógyítására. Ezek a húsok tele vannak aminosavakkal, amelyek a szövetek és a bőr regenerációjának építőkövei. A tenger gyümölcseinek fogyasztása cinket ad hozzá étrendjéhez, ami szintén segít abban, hogy extra energiát nyerjen a műtétet követő gyógyulás során. Ha nem eszik húst, ezeket a fehérjéket tojásból, dióból, babból és tofuból is beszerezheti.

Citrusfélék

A citrusfélék C-vitamint tartalmaznak, amely segít helyrehozni a lágyrész károsodását és újjáépíteni a kollagént (egy olyan fehérjét, amelyet a test azért alkot, hogy kitöltse magát a csontvázon keresztül). A citrus is megakadályozhatja, hogy idegei túlzottan stimulálódjanak, miközben gyógyulnak. Ez csökkenti azokat az égési vagy viszketési érzéseket, amelyeket úgy érezhet, hogy idegei azon dolgoznak, hogy helyreállítsák magukat és új idegi utakat hozzanak létre műtét után.

Vasban gazdag ételek, például hús, baromfi, bab, sárgabarack, tojás, teljes kiőrlésű gabona és dúsított gabonafélék segítenek felgyorsítani a sebek és varratok gyógyulását, és energiát biztosítanak a műtét után. Ezt úgy teszik, hogy segítenek felépíteni a szervezet hemoglobin-készletét. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a műtét előtt meg kell kezdeni a vasbevitel növelését.

Víz

Adjon hozzá sok vizet, hogy a GI traktus a legjobb formában maradjon. A hidratált állapot megőrzése megakadályozza a székrekedést, a szédülést, a fáradtságot, a könnyelműséget vagy a hányingert a műtétet követően. Jó cél, hogy naponta 64 uncia vizet igyunk. Próbálja elkerülni a teát (a gyógytea rendben van), a kávét vagy a szódát.

Természetesen Dr. Pin azt javasolja, hogy a műtét utáni étrendnek mindenekelőtt ésszerűnek és kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ha megbizonyosodik arról, hogy megfelelő egyensúlyban van-e vitaminok és tápanyagok, amelyek elősegítik a test gyorsabb gyógyulását a műtét után, nagy utat fog elérni a jobb végeredmények felé, amelyeket örömmel mutat majd meg a barátok és a család számára.