A műtét előtt fogyasztható legjobb ételek

Az egészséges táplálkozás mindig fontos cél, de különösen fontos közvetlenül a műtét előtt! Az immunrendszert erősítő ételek segítenek felgyorsítani a gyógyulási időt és talpra állítani. Íme néhány irányelv az étrend kezelésére, mielőtt elindulna a műtőbe.

fogyasztható

Készítsen fel antioxidánsokat: Ez valószínűleg nem meglepő! Az immunrendszert tekintve az antioxidánsok ellensúlyozzák a szabad gyökök káros hatásait, amelyek természetesen a véráramban termelődnek, amikor a szervezet energiává változtatja az ételt. A szabad gyökök a műtét során a szervezetben is felszabadulnak, ezért olyan fontos az antioxidánsokban gazdag ételek készlete. Próbáljon meg olyan ételeket beépíteni étrendjébe, mint a szőlő, áfonya, spenót, paradicsom, sárgarépa és földimogyoró!

Hidratál, hidratál, hidratál: Az emberi test 80% -ban vízből áll, ezért van értelme, hogy a hidratáció kulcsfontosságú eleme lenne a műtét előkészítésének. A víz nemcsak segít a zsírban oldódó tápanyagok vízben oldódó tápanyagokká történő átalakításában, hanem a testben is kiöblíti a májban feldolgozott poszt-op gyógyszereket.

Kerülje a vérhígító ételeket: Orvosa valószínűleg azt tanácsolja, hogy tartózkodjon a fájdalomcsillapítóktól a műtétet megelőző napokban. Ennek oka, hogy a fájdalomcsillapítók, például az aszpirin, szalicilátokat tartalmaznak, amelyek hígítják a vért és megakadályozzák a vérrögképződést. Ezt azonban nem szeretné a műtőben, mivel a véráramának alvadási képessége életmentő lehet a műtét során. A szalicilátok természetesen előfordulnak egyes élelmiszerekben, ezért az eljárás előtt kerülni kell őket, vagy csökkenteni kell őket. Ezek az ételek a következők: sárgabarack, ananász, szilva, olajbogyó és mandula.

Tartsa könnyű: A műtét előtti utolsó étkezésnek könnyen emészthető ételeket kell tartalmaznia. Hagyja ki a zsírt és a rostot a gyümölcsök, zöldségek és a nem keményítőtartalmú zöldségek javára. Távolodjon el a tejtermékektől, a fűszeres ételektől vagy bármi mástól, amely hatással van az emésztőrendszerére.

A műtét előtt az egészséges, célzott étrend követése elengedhetetlen a gyógyulás megkönnyítéséhez, a kórházi idő lerövidítéséhez és talpra állításához! Kérjen tanácsot egészségügyi szakembereitől, hogy mit kell enni az eljárás előtt.

Nem vagyunk képzett egészségügyi szakemberek, és egyszerűen próbálunk összesíteni olyan információkat, amelyek relevánsak lehetnek az Ön számára - ha bármilyen kérdése vagy aggálya van az étrenddel kapcsolatban, akkor beszéljen orvosával.