10 legjobb étel a bőrfehérítéshez

Szeretne tiszta, fehér és egészséges bőrt kapni? Ismerje meg azt a tíz szuperélelmiszert, amelyek a legjobb kiegészítőt adhatják, amelyet bárhol viselhet, ez egy „izzó bőr”

szuperélelmiszert amelyek

A tiszta bőr a legjobb kiegészítő

Könnyített bőrszínre vágysz? Igen, ki nem? A bőr tónusának enyhítése azonban nem mindig jelenti a bőrfehérítő krémek/hidratálókrémek/testápolók alkalmazását vagy a bőrfehérítő szépségápolási kezelésekben való részvételt. Számos természetes étel létezik, amelyek segíthetnek az arcbőr enyhítésében. A bőrfehérítés akadályozza a mosatlan smink ecsetet allergiás reakció piszkos párnahuzat Ismerjen 10 olyan szuperélelmiszert, amelyek fehér, fénylő és fényes bőrt kölcsönöznek Önnek - a legjobb kiegészítő bárhol.

Citromos víz

Szüntesse meg az összes kozmetikai terméket, amely költséggel jár, és sekély ígéreteket tesz az izzó és egészséges bőrre. A ragyogó bőr legjobb természetes és ősi módszere a „meszes víz”. Egészséges ragyogást nyújt a bőr számára. A víz és a mészlé csökkenti az öregedést, a mitesszereket és a ráncokat. A citrom természetes fehérítőszerként működik, mivel C-vitamint tartalmaz, és a citromban lévő savasság segít a bőr kifehérítésében.

Burgonya

A burgonyalé kiváló, ha foltokra és foltokra kenjük, és egy pillanat alatt kitisztul. Hagyja hatni 20 percig. Helyezzen egy burgonyaszeletet az arcára, és enyhén masszírozza meg. Ez eltávolítja a vörös nyomokat, foltokat és enyhíti a bőr tónusát.

Természetesen a nagymamád figyelmeztetett a teázásra, és elmondta, hogy ez elsötétít. Egy amerikai kutatás rámutat arra, hogy a teaivás csökkentheti a peroxidokat (a bőr égésének és érdességének oka), ennek oka a tea polifenol jelenléte, amely erős antioxidáns.

Csokoládé

Hú! Nem, itt nem viccelünk. Kedvenc étcsokoládéja feldobja a bőr textúráját és UV-állóságát. A csokoládéban lévő kakaó polifenolok és flavonoidok kiváló antioxidánsok, amelyek segítenek a bőr kifehérítésében. Szóval boldogan legyen minden nap pár négyzet.

C vitamin

A nagy mennyiségű C-vitamint tartalmazó gyümölcsök és zöldségek segítenek fenntartani az egészséges és fényes arcszínt. Szinte minden bőrgyógyász azt tanácsolja, hogy fogyasszon C-vitaminban gazdag ételeket; és az összes kedvenced szerepel a listán - kivi, eper, meggyparadicsom vagy citrusfélék.

Piros és sárga gyümölcsök

Ezek az ételek gazdag fitokemikáliákban és karotinban, amelyek elősegítik az antioxidációt, ezáltal megnövelve a bőr ellenállóképességét. Tehát tartalmazzon rengeteg piros és sárga gyümölcsöt és zöldséget, például sárgarépát, mangót, sütőtöket stb.

Szójabab

Oké, lehet, hogy ez nem tartozik a kedvencei közé, de egy igazi szuperélelmiszer az öregedésgátló. A benne lévő izoflavon fitoösztrogénként hat, amely küzd az öregedéssel. A benne található antioxidánsok segítenek megőrizni a bőr fényét. Próbálja ki a szójabab termékeit, például a tofut vagy a szójabab tejet a fehérebb bőrért.

Zabpehely és paradicsom csomag

Csak keverje össze a zabpelyhet és a paradicsomot, és egyenletesen vigye fel az arcra. 15 perc múlva mossa le. A zabpehely kiváló hámlasztó, a paradicsom pedig hidratáló tulajdonságairól ismert. Az eredmény: világos, fényes és rugalmas bőr.

Mandula és méz arcpakolás

A duó segíthet megszabadulni a makacs barnaságtól. Hidratálják a bőrt, sima és ragyogóvá válik. Készítsen mézes mandula arcpakolást kevés tej, egy kanál méz, egy kanál citromlé és egy kanál mandulaolaj hozzáadásával. Hagyja 15 percig száradni az arcán, majd mossa le.

Papaya

Természetesen van egy oka annak, hogy a papaya arcpakolást sok szépségszakértő és bőrgyógyász ajánlja. A papaya gazdag antioxidánsokban található, és tartalmaz egy speciális papaint nevű enzimet, amely képes megölni az elhalt sejteket és megszabadulni a bőr szennyeződéseitől. Egy pohár papaya tej vagy egyszerűen a gyümölcs felhordása a bőrére csodákat tehet a bőrére.