A portékán túl a PANCREATITIS FRISSÍTÉSE ÉS MIT TARTALMAZZAM

Hé mind. Ez az, csak HEY-t akartam mondani!

pancreatitis

Naw csak viccel. Tudod, hogy SOKKAL többet fogok mondani, mint hé, mert tudod, hogy azok közé tartozom, akik soha nem hallgatnak el. Jobb?

Mindenesetre, csak egy kicsit zakatolva, szeretném tudatni veled, hogy végre felakasztottam a DIY Restoration Hardware ihlette falfestményeket, de még mindig várom a képeket. Rengeteg napsütésem volt múlt szombaton, hogy jó felvételeket készíthessek, de amint megkaptam az állványt (magamnak egy karácsonyi ajándékot), a hubok azt mondták, hogy szeretne utazni Lowes-be, hogy megragadjon néhány dolgot egy projekt számára, ami volt dolgozik. Nos, ismersz, SOHA nem megyek le Lowes-i kirándulásról, és mire visszaértünk, már túl sötét volt a képek készítéséhez. Azóta minden nap nagyon sivár volt, így még nincsenek képek, de amint alkalmam nyílik rá, biztos vagyok benne, hogy mindent jól megnézel.

Azt is szerettem volna jelenteni, hogy a hasnyálmirigy-gyulladásom javul. Én is SOKKAL jobban érzem magam! Jövő héten bemegyek még egy ellenőrzésre, de szerintem minden rendben megy. Végre csökken a vércukorszintem (inzulin segítségével), és rengeteg energiám van. Inkább úgy érzem magam, mint a régi önmagam. Hurrá!

Az egészséges táplálkozás az utóbbi időben nagy szerepet játszik abban, hogy mindezeket kézben tartsák. Tudom, hogy egyikőtök sem küzd rossz étkezési szokásokkal, de én igen. NAGY IDŐ. Az egész családom igen. Nagyon elfoglalt emberek vagyunk, és főleg ócska ételeket, sült ételeket és gyorsételeket fogyasztunk, egyszerűen azért, mert kényelmesek és könnyűek. Késő esti harapnivalók is vagyunk, és hacsak nem dolgozom egy projekten, teszek valamit, hogy foglalkoztassam, vagy egész este kint vagyok a házból, itt-ott uzsonnázok, attól kezdve, hogy felállok az ebédlőtől amikor lefekszem. Tudom, tudom, hogy nem is kell mondanod. Ez szörnyű. Igyekszem egészséges harapnivalókat enni, de ennek ellenére ez is sok-sok evés!

Azonban nagyon keményen próbáltam változtatni étkezési szokásaimon és étrendemen, minden étrendünkön, és bár nem csinálunk mindent tökéletesen, és még mindig vannak olyan esetek, amikor kissé elcsúfítunk, tudatosan erőfeszítés a dolgok helyes elvégzésére. Nem akarok többé kirándulni a kórházba!

Lehet, hogy észrevette, hogy felsoroltam néhány Egészséges főzés webhelyet az oldalsávomra. Ezek valóban érdekes oldalak, és rengeteg jó, egészséges, könnyű receptet tartalmaznak. Ne aggódjon, bár a Porticon túl nem minden Foodie megy veled, bár remélem, hogy ide-oda felteszek néhány egészséges receptet. Főleg azért tettem oda őket, hogy néhány webhelyet gyorsan elérhessek az étkezés tervezésének megkönnyítése érdekében. Azonban nyugodtan nézze át őket maga, ha valami megragadja a figyelmét.

Főleg minden friss alapanyagot megpróbáltam felhasználni, több zöldséget, sovány húst és kevesebb szénhidrátot fogyasztani. SZERETEM a tésztákat és a kenyereket, így a kevesebb szénhidrát TÉNYLEG nehéz. Most azonban megismertem a Zoodles-szal (cukkini tészta). MMM, ők A.MAZING. Máskor többet fogok megosztani ezekről, amikor mindet elfogyasztottuk, mielőtt lehetőségem lett volna fényképezni. Hoppá! Igen, azok.jó! Komolyan!

A másik este kísérleteztem a Spagetti Squash-szel, és FEJEZETTÉT készítettem Délnyugati spagetti tök rakott.