Megakadályozhatom a BPH-t?

Cikkek a prosztata megnagyobbodásáról/BPH

Prosztata megnagyobbodás/BPH

Prosztata megnagyobbodás/BPH - Megakadályozhatom a BPH-t?

A BPH-ban szenvedő férfiaknál a normálnál nagyobb a prosztata. 10 férfiból kb. 9 embernek meglesz a 80-as éveire. Még ilyen esélyekkel is megkérdezheti: Van-e valami, amivel megakadályozhatom?

prosztata

A rövid válasz nem. A legtöbb férfi számára a prosztata mirigy csak növekedni fog, és ez jóindulatú prosztata hiperpláziához vezethet, amint azt hivatalosan is ismerjük.

De még mindig segít megtudni, hogy mikor szeretne orvoshoz fordulni, mi az esélye annak, hogy megkapja, és hogyan tarthatja távol a tüneteket.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Jellemző ennek a mirigynek a növekedése, amely közvetlenül a hólyag alatt van. De a pisilés problémái nem. Még akkor is, ha nem gondolja, hogy ez nagy dolog, érdemes megnézni, ha gyakori BPH tünetei vannak, például:

  • Dribbling, amikor befejezed a pisilést
  • Nehéz időben elindítani a patakot
  • Sokat kell pisilni - naponta 8 vagy többször
  • Éjszaka többször felébredve pisilni
  • Gyenge vizeletáram vagy bepisil, és megáll

A vizelet áramlásával kapcsolatos egyes problémák súlyosabbak lehetnek. Keresse fel orvosát vagy azonnal menjen az ügyeletre, ha:

  • Egyáltalán nem tud pisilni
  • Érezzen erős fájdalmat vagy kellemetlenséget az alsó hasában
  • Vér van a pisiben
  • Folyamatosan azonnal be kell pisilnie, fáj a pisilés, és láza van és hidegrázása van

Akik valószínűbb, hogy BPH-t kapnak?

Nagyobb esélye lehet a prosztata megnagyobbodására a következők alapján:

  • Kor. A BPH annál gyakoribb, minél idősebb vagy, és általában nem érinti a 40 évesnél fiatalabb férfiakat.
  • Családi történelem. Ha apádnak vagy testvéreidnek van ilyen állapotod, akkor neked is nagyobb az esélyed.
  • Etnikum. Ez gyakrabban érinti a fekete-fehér férfiakat, mint az ázsiai férfiakat. A fekete férfiak fiatalabb korban jelentkezhetnek tünetekkel.

Néhány egészségi állapot emelheti a BPH esélyét, például:

Ha béta-blokkolókat használ - egyfajta gyógyszert, amelyet olyan állapotok kezelésére használnak, mint a magas vérnyomás és a migrén - nagyobb valószínűséggel kap BPH-t.

Folytatás

Segíthetnek az életmódváltások?

Az életmódbeli változások nem akadályozhatják meg a BPH-t, de mégis jót tehetnek a prosztata számára. Kezdetnek a testmozgás és a szív egészséges étrend segíthet a testsúly kezelésében, ami nagyszerű a prosztata számára. AВ gyakorlat a húgyhólyag normális ütemű kiürülésében is segíthet.

  • A tünetek kezelése segíthet:
  • Kerülje vagy korlátozza a dekongesztánsok és antihisztaminok használatát megfázás és allergiás megbetegedések során, mivel azok meghúzják a vizelet áramlását szabályozó izmokat, és megnehezítik a pisilést.
  • Végezzen gyakorlatokat a medencefenék izmainak megerősítésére
  • Korlátozza a bevitt koffein és alkohol mennyiségét; jobban bepisilnek és irritálhatják a hólyagodat
  • Csökkentse az ivott folyadékmennyiséget, különösen mielőtt kimegy vagy lefekszik
  • Pissze, amikor először érzi a késztetést, mert könnyebb a hólyagján
  • Maradj meleg. A hideg miatt sürgetőbbé válik a pisilés.

Források

Mayo Klinika: • Jóindulatú prosztata hiperplázia (BPH), • Magas vérnyomás (magas vérnyomás).

NIH, Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete: Prosztata megnagyobbodás: jóindulatú prosztata hiperplázia.

Johns Hopkins Medicine: A prosztata mirigyének anatómiája

- Jóindulatú prosztata hiperplázia

PubMed: Az életmód változásai a BPH megelőzésére: A szív egészséges = a prosztata egészséges.