A Quantum Wellness Diet Review

Írta: CANDICE GREY

Frissítve 2019. május 26-án

Freston szerint az igazi wellness nehezen érhető el, ezért kvantumugrás helyett kisebb lépések megtételét javasolja, miközben megtanulják, hogyan változtassák jobbá az életmódbeli szokásokat. Mindez egy 21 napos méregtelenítéssel kezdődik, amelyet szerinte évente kétszer meg kell ismételni. A 21 nap alatt minden húst kivágnak, csakúgy, mint a koffeint, cukrot, alkoholt és glutént.

A legjobb értékelésű fogyásmegoldások 2020-ban

A wellness-ellenőrzőlistával kezdve a Quantum Wellness Diet olyan dolgokon megy keresztül, mint a meditáció, a testmozgás és a megfelelő étkezés, a megfelelő egészséget elősegítő penészszokásokig. A Quantum Wellness Diet általános célja, hogy a fogyókúrázókat vegán étrendre helyezze át, és segítse a fogyókúrázókat abban, hogy olyan életmódot tartsanak fenn, amely lehetővé teszi számukra, hogy súlyukat hosszú távon ott tartsák, ahol szeretnék.

Fogyókúrázók fogynak-e a kvantális wellness étrenden?

A Quantum Wellness Diet sok ételt és élelmiszercsoportot kivág. Ez azt jelenti, hogy a diétázó napi kalóriabevitele jelentősen csökken; ezért legalább rövid távon várható némi fogyás.

A hosszú távú fogyás attól függ, hogy a fogyókúrázók képesek-e elindulni és ragaszkodni a vegán étrendhez, amelyet a Quantum Wellness Diet ajánlott. A fogyás abban az esetben is segíthet, ha a fogyókúrázók az ajánlott testmozgást hetente háromszor 30 percig végzik. *

Könnyen követhető-e a Quantum Wellness Diet?

A Quantum Wellness Diet rendkívül korlátozó étrend; ezért valószínűleg ez lesz az egyik legnehezebb diéta. Az olyan élelmiszerek és ételcsoportok listája, amelyek nem megengedettek, hatalmasak, és olyan kényelmet tartalmaznak, mint a koffein és az alkohol, amelyekről nehéz lemondani egy szeszélyről.

Ezenkívül a Quantum Wellness Diet általános célja, hogy a fogyókúrázók vegán étrendet fogyasszanak. Ez semmiféle húst nem jelent. Bár ez jobb lehet a bántalmazott állatok számára, amint azt a Quantum Wellness Diet elmondja, ezt nem könnyű megtenni. A sóvárgás normává válik, és az ilyen vágyakozás katasztrófát jelenthet a fogyás eredményei szempontjából.

Következtetés

A Quantum Wellness Diet könyv körülbelül 23,95 dollárért kapható, és bár sok hasznos tippet tartalmaz, nem könnyű diéta. Az emberi test egyszerűen nem azért készült, hogy 100% -ban elkerülje a húst. Míg a 21 napos méregtelenítés a Quantum Wellness Diétával valóban elősegítheti a fogyást, a fogyás lehet, hogy nem olyan biztonságos. *

Hozzátesszük, hogy a Quantum Wellness Diet minden héten három napos testmozgást javasol. A probléma az, hogy egy ilyen lecsökkent étrend mellett nehéz lehet egyáltalán energiát találni a sportoláshoz. Mindent összevetve a Quantum Wellness Diet olyan, amely valószínűleg nem a fogyókúrázók többségének szól, akik hatékonyan és biztonságosan szeretnének fogyni. *