A reflexológia segíthet a fogyásban?

segíthet

Az év ezen időszakában mindig vannak olyan emberek, akik azt kérdezik tőlem, hogy a reflexológia segíthet-e a fogyásban. Mosolygásra késztet, amikor ezt a kérdést hallom, mivel szó szerint minden évben ugyanaz az idő, úgy tűnik, hogy mindenki azt gondolja, hogy „júniusa! Hogyan történt. Még a test strandomat sem kezdtem el készíteni! ’És mindenki azt a csodát keresi, amely minimális erőfeszítéssel gyorsan lefogy. Nos, félek ezt elmondani ... ... de ez a csoda nem létezik. Hidd el, ha így lenne, akkor tízes méretű lennék!

De vannak olyan emberek, akik úgy gondolják, hogy a reflexológia segíthet a fogyásban, csak nem kell néhány hét.

Ezt nem igazolták, de mint a holisztikus dolgok többsége, ha egy ember általános jólétével foglalkozol, sok problémával fogsz foglalkozni. Ahhoz, hogy a súlycsökkenés működjön a reflexológiával, a reflexológusnak meg kell találnia a lépnek és az emésztőszerveknek megfelelő nyomáspontokat, és együtt kell működnie velük. Ez működni fogja a fogyás reflex pontjait.

Az általuk alkalmazott technikák a következő testrészeket fogják működtetni:

1. Lépreflex pontok

A lépreflex pont stimulálása segíthet csökkenteni a tapasztalt erősebb érzéseket, ezáltal segít az étrend betartásában vagy az étkezések közötti nassolás megszüntetésében. Segít az esetleges puffadásban vagy vízvisszatartásban is.

2. Hasnyálmirigy reflexpontok

A hasnyálmirigy reflexpontjain végzett munka javítja az emésztést. Ez segíthet a puffadásban és az emésztési problémákban.

3. Az epehólyag reflexpontja

Mivel az epehólyag az epét tároló szervezet a testben, a fogyás során fontos az egészséges epehólyag. Az epehólyag stimulálása elősegíti az emésztést.

4. A legfontosabb endokrin mirigyek

A hormonok és a stressz szintjének egyensúlyban tartása elősegíti az étrendhez való ragaszkodást és a testmozgás motivációját. A pajzsmirigyhez, az agyalapi mirigyhez és a mellékvesékhez kapcsolódó reflexpontokkal való munka mind segít ebben.

A reflexológus akár néhány reflexológiai gyakorlatot is megmutat neked, amelyeket minden nap legalább öt percig meg kell csinálnod a velük való foglalkozások között.

Tehát arra, hogy mindenki válaszoljon arra, hogy a reflexológia segíthet-e a fogyásban, a válasz igen. Ez segíthet egy olyan súlycsökkentő programban, amelyen részt vesz, de ha nem rendszeresen sportol, és egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, akkor a reflexológia semmilyen mértékben nem fogja elérni a kívánt súlyt. A reflexológia segítségével a test jó közérzetének kiegyensúlyozásával a pályán maradhat, ahol láthatja az eredményeket. Csak a stressz csökkentése és a jobb alvás hatalmas változást hoz. Nagyobb a valószínűsége annak, hogy tornázik, ragaszkodik a diétához, nem hagyja abba a gyors (egészségtelen) harapnivalót, ha megfelelő egyensúlyt kap, és ezek két olyan terület, amelyek nagyszerű eredményeket hoznak a reflexológiával.

Vegye fel a kapcsolatot, ha szeretné kipróbálni a reflexológiát a közérzetének javítása érdekében.