Reiki terápia: 3 fő előny

A reiki terápia, más néven tenyérgyógyítás, egyfajta terápia, amelyben a gyakorló a kezét a teste fölé helyezi, hogy az öngyógyításhoz szükséges energiákat átirányítsa. Ennek a terápiának az alapja a „rei” és a „ki” fogalma, kétféle energia, amely a gyógyulás támogatására irányítható.

A Reiki mögött álló filozófia szerint a betegség akkor fordulhat elő, ha az életenergia áramlása nincs egyensúlyban. Ez a gyakorlat Mikao Usui, egy 19. század végi japán szerzetes tanításain alapszik, aki az ókori ázsiai tanítások alapján alapította meg a Reikit.

Bár sok szakértő még mindig nem tudja, hogy a Reiki hogyan befolyásolja a testet, feltételezhetően az elektromágneses mezők okozzák a Reiki-terápia pozitív hatásait. Ez azt jelenti, hogy a kezelő elektromágneses tere kölcsönhatásba lép a beteg elektromágneses mezőjével.

Annak érdekében, hogy jobban megértsük, mi is a Reiki és milyen előnyei vannak, megkérdeztük a Weston Medical Health & Wellness szakembereinket ennek a rejtélyes gyakorlatnak a keleti orvoslás gyökereivel járó előnyeiről.

Dr. Andrea Bretal és csapata osztja a Reiki ezen három előnyét:

1. A Reiki csökkenti a szorongást és csökkenti a fájdalmat

Bár a Reiki mögött álló mechanizmus nem ismert, egy nagyon kicsi kísérleti tanulmány, amely két méheltávolításon átesett nőcsoportot vizsgált, azt találta, hogy a Reiki csökkentette a szorongást és a fájdalmat.

Egyedül a hagyományos ápolásban részesülő nők csoportjának több fájdalomcsillapítóra volt szüksége, és magasabb szorongási szintről számoltak be ahhoz a csoporthoz képest, amely szintén 30 perces reiki kezeléseket kapott.

2. A Reiki enyhíti az érzelmi stresszt

A reikit olyan emberek is alkalmazzák, akik rákkezelés alatt állnak, és keresik a módját annak, hogy megbirkózzanak a diagnózisukkal.

Ez a terápia nem gyógyítja vagy kezeli a rákot, de sok orvos elfogadja a reikit kiegészítő terápiaként, mert egyes rákos betegek a kezelés után alacsonyabb stresszről számolnak be.

3. A Reiki gyógyszer nélküli megközelítést nyújt a gyógyuláshoz

Nem tagadható, hogy sok gyógyszer mellékhatásokkal jár, különösen hosszú ideig tartó alkalmazás esetén. Egyes évek óta alkalmazott vény nélkül kapható gyógyszerek egyenesen veszélyesnek bizonyulnak. Jó példa erre a közelmúltban felidézett savas reflux gyógyszerek, amelyeket az FDA visszavont a rákkockázatuk miatt.

A Reiki viszont nem jár semmilyen mellékhatással vagy komplikációval.

Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a Reiki terápia nemcsak biztonságos, hanem javíthatja szubjektív általános jólétét is.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy hogyan alkalmazzák a reiki terápiát, és mi aggályai vannak ezzel kapcsolatban, vegye fel velünk a kapcsolatot, hogy megbeszéljen egy időpontot.

Te is élvezheted.

A fogyás az újévi fogadalom, és biztonságos és hatékony tervre van szüksége? Akkor itt az ideje, hogy megadd magadnak a digitális fogyás ajándékát. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni az utolsó diétáról, amelyre valaha szüksége lesz.

Halloween-től újévig az ünnepi időszak mulatságokkal és lakomákkal teli. Bár rendben van, ha az ünnepek alkalmával elfogyasztja kedvenc ünnepi ételeit, néhány bűntudat nélküli csemege bedobása megakadályozhatja az ünnepi súlygyarapodást.

Az egészséges lét az első számú oka annak, hogy az emberek fogyni akarnak, ami remek motivátor, tekintettel a súly és a súlyos egészségügyi problémák közötti kapcsolatra. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a túlsúlyhoz kapcsolódó néhány feltételről.

Méregtelenítő étrend megkezdésén gondolkodik, vagy olyan kiegészítők használatán, amelyek segítenek a rendszer „alaphelyzetbe állításában” és a test mérgező vegyi anyagoktól való megszabadításában? A sok állítás ellenére a méregtelenítő diéták és kiegészítők nem szabadítják meg a testet a szennyeződéstől, sőt károsíthatják az egészségét.

Amikor stresszes vagy, gyakran találja magát kényelemben az ételekben? Tudjon meg többet az érzelmi evés pszichés okairól, és ismerje meg, hogyan szerezheti az irányítást étkezési szokásai felett.

Gyakran mondják nekünk, hogy a fogyáshoz csak annyit kell tennünk, hogy kevesebb kalóriát eszünk, mint amit elégetünk. De több van az egyenletben, mint a kalória és a kalória. Kattintson ide, hogy megismerje a táplálkozási hiányosságok súlygyarapodásban betöltött szerepét.