A rejtett fogyás előnyei Vietnam kínál ÖnnekStudent Exchange Vietnam Internship; Tanulmány

A rejtett fogyás előnyöket kínál Vietnam kínál

Írta: SE Vietnam - Vietnami diákcsere

A kulturális és természeti varázs mellett a Vietnamba érkező külföldiek vonzereje, miután rájöttek, az itt tartózkodásuk alatt jelentkező súlycsökkentő lehetőségek. Ha utazáson vagy üzleti úton van, vagy Vietnámban gyakorlatot folytat, maga a lakókörnyezetének megváltozása hatalmas mértékben hozzájárulhat a testsúlycsökkenéshez, nem is beszélve Vietnamról, hogy egy trópusi ország, forró éghajlattal.

Szóval, melyek azok a fogyási lehetőségek, amelyek eszedbe jutnak? Pho, reggeli jóga, lemerülés, túrázás, 4 órás karaoke foglalkozás stb. Ezek a tevékenységek valóban segítenek abban, hogy egyre testesebb és súlyosabb legyen a súlya, de ezek nem Vietnam elrejtett varázsa a fogyás terén - egyszerűen nyilvánvalóak.

Ebben a cikkben, miközben végigolvassa, meg fog lepődni azon, hogy a szokásos tudatalatti cselekedetek mennyivel vezethetnek a kívánt eredményhez. Ráadásul nem kell rendkívül fittnek vagy tapasztaltnak lenned ahhoz, hogy gyakorold őket; ehelyett még jobb, ha kezdő vagy! Az egyes tevékenységek hatékonyságát az Ön óránkénti kalóriamennyisége fogja mérni.

40 - 70 kalória

Ha költségvetési szállítóval érkezett, hordjon magával hátizsákot, és meg kell védenie pozícióját a vízum érkezési sorában a rohanás alatt, hogy eljuthasson a dohányzási zónába, gratulálok, máris próbálkozik néhány tudatalatti fogyással. Ha megszabadul a kerekes poggyászoktól is, akkor a feszült gyomor izmok megterhelése, miközben konzultál a GPS-szel és megtalálja az olcsó városi buszt, javítja az esetleges edzettségét.

125 kalória

Közúti forgalom rémálma ! Pontosabban, az átkelő utcák a legfélelmetesebb és leghatékonyabb módszerek a fogyáshoz. Úgy tűnik, senki sem támogatja ezt a gyakorlatot, hacsak nem tud a váratlan hatásáról. Nyilvánvaló, hogy minél szélesebb és nehezebb az utca, annál több kalória éget el, különösen, ha kinyújtja a karját, hogy egy ideig megállítsa a patakot. Tehát mely városok ideális helyek az energia ilyen ijesztő módon történő fogyasztásához? Kétségtelen, hogy Hoi An, Ha Noi, Ho Si Minh-város.

vietnam

150 kalória

Ez a tevékenység nem kerül túl sok fizikai kitartásba, de ... sok türelemre és egy kis szürkeállományra van szükség. Alku a piacokon! Vietnámban a kis standok többsége árcédula nélküli termékeket árul, ami lehetővé teszi az eladók számára, hogy megduplázzák vagy akár megháromszorozzák valaminek a tényleges árát, különösen akkor, ha Ön külföldi - potenciális zsákmány. A nyelvi akadályok, az eladók erős szándéka és nem túl jó tárgyalóképessége miatt az alkudozási folyamat általában stresszes, frusztráló, időigényes és eredménytelen! Milyen csodálatos energiafogyasztási mód!

170 kalória

Indítson el egy bárot vagy kávézót egy forgalmas turisztikai területen - ez még akkor is meghosszabbított égő, ha Ön leül, amikor a vietnami partner arra kényszerül, hogy foglalkozzon a beszállítókkal, és az összes kormányzati forma elkezdi lebuktatni. A többi emigrációs kávézó tulajdonosával vitatkozva 15 kalóriát adunk hozzá. Ez a javaslat csak a bátrabbak számára szól, és megköveteli azt a képességet, hogy az ügynökétől és a bürokráciától felfüggessze a hitet az ellentmondó információkkal szemben.

200 kalória

Most már sokkal nehezebb a fogyás lehetőségének megszerzése szempontjából. Próbáljon meg vietnami feleséget/férjet/barátnőt/barátot szerezni! Ebben az esetben nem az ön fizikai erőfeszítéseiről beszélek, hogy kivigye őt vagy együtt utazzanak. Ami itt fontos, az az, ahogyan együtt érzel és harmóniában élsz egymással, ehhez kérdésekre, sok megválaszolásra váró kérdésre és néha sok érvre van szükség a megoldáshoz. „Miért?”, „Hogyan?”, „Mi?”,… Nem szabad mindent figyelmen kívül hagyni, és a kulturális különbségek összes problémájának megoldása megkönnyíti mindkettőtök könnyebbé válását! Sőt, ha találkozik vele/családjával és barátaival, ugyanaz a folyamat történhet, de most itt az ideje, hogy választ adjon ezekre a kérdésekre!

225 kalória

És ez a gyakorlat még nagyobb bátorságot és testi erőt igényel. Nem szabad turista által finanszírozott takarítási kampány! Mit? A takarításért fizetnie kell? Igen, létezik valami hasonló turisztikai látványosság, például a Hoai folyó Hoi An-ban. 10 dollárért a közép-vietnami Hoi An városba látogatók kajakkal szemezhetnek a város Hoai folyója mentén szemétgyűjtés céljából. Mindazonáltal önkéntesen segíthet mindenütt takarítani; például a Hanoi folyókon vagy az utcákon! A szemétgőzök felvétele, lehajlása, lapátolása és fojtása hozzájárul a kalóriákhoz. És híres leszel az újságokban!

250 kalória

Motorozni. Tudtad, hogy a versenyzők óránként 40 kalóriával többet ürítettek, mint az irodai dolgozók? Izometrikus gyakorlatokat végezhet a közlekedési lámpáknál, vagy gyakorolhatja elforgatási képességeit. A környezete egész idő alatt tudatában kell lennie, különben még akkor is balesetet szenved, annak ellenére, hogy nem sértette meg a törvényeket. Sőt, a számítások arról, hogy mely útvonalakat kell választani, nagyjából hozzájárulnak a kalóriaégetéshez. Adja hozzá a félelemfaktort, és parkoljon biciklivel egy kicsit távolabb az úti céltól, és az ott járás is hasznos; ha megpróbálja eladni a kerékpárját, amikor elhagyja Vietnamot, további 20 kalóriát ad hozzá.

Meglepett, hogy a vietnami élet hogyan segíthet hízni… fogyni? Fogadok, hogy nagyon kevés olyan ország van, ahol ilyen könnyen lehet fogyni és fitt lenni. Ezért, ha Vietnámban gyakorlatot végez vagy sokáig dolgozik itt, vigyázzon a súlyára!

Kövessen minket a Facebookon, vagy kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a vietnami gyakorlati lehetőségekről.

Látogasson el a Vélemények oldalunkra, ahol további diákok csodálatos történetei olvashatók a vietnami élményeikről!