A részeg étrend: pazarolódj el és fogyj le Luc Carl-tal

A Rivington Street alapanyagaként fitneszbarát, egészségguru vagy szerző soha nem szerepelt a Luc Carl nevének említésénél előidézett képek között. mostanáig. Új étrend- és fitneszkönyv, a The Drunk Diet, How I Lost 40 Falls szerzőjeként. Elpazarolva Carl új trendet állít fel (és sok megkönnyebbülést kínál) azok számára, akik fogyni akarnak anélkül, hogy lemondanának az alkoholról.

Attól függően, hogy kit kérdez, Luc Carl vagy az alsó East Side éjszakai életének korábbi királya, vagy Lady GaGa volt barátja. Carlnak, aki öt évig a St. Jerome's LES bár (ahol szintén találkozott az akkor 19 éves Lady GaGa-val) ügyvezetőjeként és csaposaként dolgozott, majd később a Welcome To The Johnson's csaposaként sikerült leadnia néhány fontot. bulizás feláldozása nélkül.

A New York Times szerint Carl könyve

". krónikázza átalakítását egy formától eltérõ, láncfüstölõ partyállattól - ahogy szerénytelenül megfogalmazza -" a világ legszexisebb férfijává ". Bár vannak trágársággal fűzött súlycsökkentő tippek és könyvesbolt-barát felirat ("Hogyan fogytam 40 fontot. Elpazaroltam"), a könyv nem a tényleges étrend, amint azt a kötelező orvosi felelősség kizárása kimondja. "

Az étrend mellett Carl könyve a saját fogyókúrájának emlékirata, amelyet akkor kezdett el, miután észrevette, mennyire "petyhüdté" vált a sok ivás és a késő esti falatozás miatt (és a Times szerint viharos szakítás Lady GaGa-val.)

Az egészség felé tett első lépés a dohányzásról való leszokás volt.

- Igazi dohányos voltam, ember keményen - mondta a Times-nak. Hajnali 5-kor ébredek fel, hogy a fürdőszobába menjek, és hármat vagy négyt leszívjanak.

Miután sikeresen feladta szeretett cigarettáját, Carl kocogni kezdett. Valamennyi első futásán csak 1,25 mérföldet futott, de most heti 50 és 75 mérföld között fut. Tavaly négy maratonon indult, tavaly januárban pedig hóvihar alatt egy félmaratont futott a Central Parkban.

[Fotó keresztül]

Jobban eszik: reggelire zabpehellyel kevert tojásfehérjét, vacsorára pedig egy nagy salátát - mondta a The Huffington Postnak. De egy dolgot nem hajlandó feladni, az a sör. Mi a részeg étrend sör nélkül?

Carl azt mondja, hogy csak ez a két dolog, a futás és a jobb evés segített 40 fontot leadni (és további 15-öt a könyv írása óta). Elég egyszerűen hangzik.

Egy ilyen feliratú könyv ("Hogyan fogytam 40 fontot. Elpazaroltam") biztosan bestseller lesz (aki nem akar részeg és sovány lenni ?), és hamarosan bibliavá válhat a nem tornateremben járók, alkohol-szerelmesek szerte a világon. Ha ez a pártfiú meg tudja csinálni, akkor mi is. В ITT szerezze be a példányát!