A rossz táplálkozás hármas veszélye az időseknél
in Kiemelt, Táplálkozás 2014. június 3. 0 6 234 megtekintés
Rengeteg oka van annak, hogy az idősebb felnőtteket veszélyezteti a helytelen táplálkozás. Tanulmányok kimutatták, hogy világszerte elterjedt az alultápláltság vagy a veszélyeztetett táplálkozási hiány. Egy tanulmányban, amely több mint 4500 idősebb felnőtt (átlagéletkor 82 éves) mini tápérték-értékelését használta, kétharmada táplálkozási szempontból veszélyeztetett volt vagy alultáplált.
Az alultápláltság olyan állapot, amelyben az energia, a fehérje és más tápanyagok hiánya, túlzása vagy egyensúlyhiánya káros hatással van a test formájára, működésére és a klinikai eredményre (forrás). Idősebb felnőttek, akik krónikus betegségekkel, magányossággal, gyógyszeres mellékhatásokkal és a főbb életeseményekkel küzdenek, nem mindig élvezik ugyanazt az örömet az ételtől, mint egykor. A nem megfelelő táplálkozás és hidratálás csak súlyosbítja küzdelmüket.
Vizsgáljuk meg az alultápláltság kockázatának három egymást keresztező okát:
- A végső testépítő étrend, táplálkozási és edzésterv férfiak és nők számára, Jenny Allan
- Melyek a legjobb vitaminok a demens betegek számára 11 vitamin, ásványi anyag és gyógynövény javítása
- Mik a MyPlate étrend és táplálkozási központ hibái
- Melyek az E-vitamin táplálkozásának legjobb vegán forrásai
- Miért válassza a Herbalife Herbal Daily Nutrition hivatalos Herbalife disztribútorát az Egyesült Királyságban, magas vásárlás esetén