A SATC étkezési terve
Reggeli
Ital: Víz a csapból. Közvetlenül a csapból, a fürdőszobai csapból, fejeddöntéssel a medencében.
Étel: Semmi.
Gyakorlat: 1 rész energikus és külsõ szex egy férfival, aki: a) túl fiatal számodra; b) a randevú modellek rabja (de kivételt jelentett számodra főleg azért, mert rajta voltak az ol 'Martini szemüvegek, amikor felvetted egymást néhány hipster tequila búvárbár indításakor vagy más); c) önjelölt elkötelezettség-fóba; d) önvallotta házasság-mániákus; vagy e) nő.
Elnézés: 1 post-coital Marlboro Light.
Villásreggeli
Ital: 1 Bloody Mary, 1 csésze rendkívül erős kávé.
Étel: Rendeljen 1 teljes villásreggelit - olyan étkezés, amelyet őrülten fűtőnek tűnnek, de valójában közel sem áll ahhoz, hogy elegendő tápértéket tartalmazzon ahhoz, hogy összekuszálja azt a finom anyagcserét, amelytől függ egy törékeny, kislányos, madárszerű, nulla méretű keret. Csak tojásfehérje omlett, mindent grillezve, tényleges szénhidrát nélkül. Félig rontsa el a tételt, amikor megérkezik, Tabasco bőséges kötésével. Ez biztosítja, hogy valójában úgysem eszel semmit. Ne feledje a SATC diétamantrát: „divatosan rendeljen, takarékosan fogyasszon”.
Gyakorlat: Fontos, hogy megszokja az eszeveszett gesztikulálást az étkezés közben. Ez a) alapos felsőtest-edzést nyújt Önnek, és b) biztosítja, hogy ha véletlenül egy darab ételt tesz a villájára azzal a szándékkal, hogy (ziháljon!) Valóban megegye, akkor elrepül, mielőtt elérné a szád. (A gesztikulálás aranyosnak és fantáziadúsnak tűnik, és rontja a monológ előidézetét.)
Reggel közepén uzsonna
1 Marlboro Light, kifejezetten füstölt.
Ebéd
Ital: 1 vodka-tini (ideális esetben egy nehéz és bonyolult egyszeri és jövőbeli szerelmi érdeklődés társaságában; az ilyen közjáték által generált idegek és adrenalin szépen megnöveli az anyagcserét).
Étel: Az olíva a vodka-tiniben. Ezzel a diétával az étkezés nagy része italokban lebegő cucc formájában jelenik meg. Csokoládé pehely sovány cappuccinón; a zeller a mindennapi Véres Máriában; a menta a mojito-ban stb.
Puding: 3 Marlboro lámpa.
Délután közepén uzsonna
Vásároljon két szellemesen díszített süteményt a szezon legdivatosabb pékségéből. Ne edd meg. Vegyen két mért szippantást a jegesedéskor, dobja ki, mielőtt bármi kedvet kapna ahhoz, hogy bármit is megnyaljon. Alternatív megoldásként fektessen be egy jó megjelenésű bagettbe, és sétáljon körbe azzal, hogy a bevásárló táska tetejéből csúnyán kiemelkedik. A kenyér remek - kiegészítőként.
Vacsora előtti snack
2 kicsi sós perec; 1 vodka-tini, az említett vodka-tini olajbogyója; és bármi mást, amit lebegsz a koktélodban .
Vacsora házas emberekkel
Figyelem: ez egy aknamező mindenki számára, aki a SATC diétát követi. A házas emberek természetüknél fogva etetők, nem félnek a szénhidráttól, megsértődnek, ha mindennek csak a felét eszi meg, és nem értik az italokban lebegő dolgok fontosságát. (Ez részben annak köszönhető, hogy mindannyian elfelejtették az italok fontosságát.) Vigyázzunk a következőkkel: kenyér oldaltányéron! Pép! Mártások! A házas emberek szeretik őket.
Étel: Összpontosítson bármely étel fehérje elemére, hagyjon figyelmen kívül minden mást; koncentráljon a körülötted zajló beszélgetések önelégült aláfestéseire is, amelyeknek kellően émelyítőnek kell lenniük ahhoz, hogy ne akadályozzanak teljesen. Napokig.
Ital: Bármit is kap a kezébe.
- A millió dolláros étrend Élet és stílus The Guardian
- Mentésképpen Az élet és stílus A gyám
- Jó hír és rossz hír a vajúdás közbeni evésről; Új élet-születési szolgáltatások várása
- Ez a teljes étel étkezési terv segít elhízni a kövéreket - nő; s Világ
- Mi az étkezési terv 50 év feletti egészséges táplálkozás SF kapuja