Melyek a vashiány tünetei?

Vashiány az, amikor nincs elegendő vas a vérben. Sok más mellett olyan tünetekhez vezethet, mint a fáradtság és a szédülés.

A vas olyan ásványi anyag, amely létfontosságú sok testi funkció szempontjából. Támogatja az oxigén szállítását a vérben. Elengedhetetlen a sejtek helyes fejlődéséhez és működéséhez, valamint egyes hormonok és szövetek termeléséhez is.

Ha egy személy vasszintje túl alacsonyra csökken, ez megzavarhatja ezeket a funkciókat, és vashiányos vérszegénységhez vezethet. A legtöbb esetben ez az állapot könnyen kezelhető.

Ez a cikk a vashiány tüneteit tárgyalja, valamint azt, hogy mikor kell orvoshoz fordulni.

Megosztás a Pinteresten A vashiányos vérszegénység fáradtságot és szédülést okozhat.

A vashiány tünetei súlyosságától, valamint az ember egészségi állapotától függően változnak.

Enyhe vagy mérsékelt vashiány esetén az ember nem tapasztalhat észrevehető tüneteket.

Néha a vas hiánya vashiányos vérszegénységhez vezethet. Ilyenkor a szervezetben nincs elegendő vörösvértest vagy hemoglobin a vérben.

A vashiányos vérszegénység olyan tüneteket okozhat, mint:

fáradtság
gyengeség
szédülés
fejfájás
hőmérséklet-érzékenység
hideg kezek és lábak
légszomj
mellkasi fájdalom
koncentrációs nehézség
szívdobogás
Nyugtalan láb szindróma
nem élelmezési cikkek, például jég vagy szennyeződés utáni vágy

A vashiánynak számos fizikai jele van, amelyekre figyelni kell, például:

törékeny körmök
repedések a száj oldalán
hajhullás
a nyelv gyulladása
rendellenesen fakó vagy sárga bőr
szabálytalan szívverés vagy légzés

Vashiány akkor jelentkezik, ha a vérben nincs elegendő mennyiségű vas.

A vas hiányának számos oka lehet, többek között a következők:

Diéta

A vas sokféle élelmiszerben található, beleértve a halakat, a dúsított gabonaféléket, a babot, a húst és a leveles zöldségféléket.

Az Országos Egészségügyi Intézet azt javasolja, hogy a férfi felnőttek kapjanak 8 milligramm (mg) vasat naponta, a felnőtt nők pedig 18 mg-ot kapjanak 50 éves koruk előtt és 8 mg-ot ezen életkor után.

Vas felszívódási zavar

Egyes egészségügyi állapotok és gyógyszerek megakadályozhatják a test megfelelő vasfelszívódását, még akkor is, ha az ember rengeteg vasban gazdag ételt fogyaszt.

A vas felszívódásával kapcsolatos problémákat okozhatnak a következők:

bél- és emésztőrendszeri állapotok, például gyulladásos bélbetegség
gyomor-bélműtét, például gyomor bypass műtét
ritka genetikai mutációk

Vérveszteség

A hemoglobin a vörösvértestekben található fehérje. A test vasának nagy részét tartalmazza. Emiatt a vérveszteség vashiányt és vérszegénységet okozhat.

A vérveszteség sérülés, vagy túl gyakori vérvizsgálat vagy adomány eredménye lehet. De előfordulhat bizonyos feltételekkel vagy gyógyszerekkel is, beleértve:

belső vérzés fekélyekből vagy vastagbélrákból
aszpirin vagy nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) rendszeres használata
nehéz menstruáció
húgyúti vérzés
ritka genetikai állapotok
sebészet

Más feltételek

Egyéb olyan állapotok, amelyek vashiányt okozhatnak:

veseelégtelenség
pangásos szívelégtelenség
elhízottság

A vas különösen fontos a növekedés időszakában. Emiatt a gyermekeknek és a terhes nőknek nagyobb a kockázata a vashiány és a vérszegénység kialakulásának, mint másoknak.