Tudomány vagy kígyóolaj: a Garcinia cambogia az a varázslatos fogyókúrás tabletta, aminek felidézik?

Nicholas Fuller, Sydney Egyetem

A kiegészítő gyógyszerek, köztük a fogyókúrás termékek növekvő területe ma már milliárd dolláros iparág. Évente többen költik a rendelkezésre álló jövedelmet kiegészítő és alternatív gyógyszerekre, amelyekről kiderülhet, hogy az egészségünkre nézve semmilyen előny nem származik.

Ilyen például a Garcinia Cambogia. Súlycsökkentő tablettaként forgalmazzák, azóta drámai módon nőtt az eladások, amióta a Doctor Oz showban bemutatták.

A Garcinia cambogia a Clusiaceae családba tartozó őshonos délkelet-ázsiai növény korábbi tudományos neve, amely tök alakú gyümölcsöt terem. A gyümölcs héja a hatóanyagot, a hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmazza. A HCA gátolja a zsírsavat termelő enzimet, ezáltal elnyomva a zsírsavat és a koleszterin feldolgozását.

De vajon ez a cselekvési mód a hozzá kapcsolódó súlycsökkentési igényeket jelenti-e? Vagy csak az okos marketing meggyőz minket, ez a termék segít a fogyásban?

A kettős-vak, randomizált, kontrollált vizsgálatok a klinikai vizsgálatok arany színvonala, és amikor csak lehetséges, el kell végezni a kezelés hatékonyságának tesztelésére a placebóval összehasonlítva. A testsúlycsökkentő termékeket legalább hat hónapig kell értékelni, további hat hónapos követési idővel (összesen 12 hónap).

Soha nem volt hosszú távú vizsgálat a Garcinia Cambogia hatékonyságának vizsgálatára. A vizsgálatok többségét állatokon végezték.

Valójában a jól megtervezett vizsgálatok többsége, amely a termék súlycsökkenésre gyakorolt hatását vizsgálja, nem talált klinikai jelentőségű hatást. Egy 12 hetes, kettős-vak, placebo-kontrollos, emberekkel végzett vizsgálatban az emberek 3000 mg Garcinia Cambogia kivonatot (1500 mg HCA aktív komponenst) kaptak naponta ugyanolyan súlyt, mint a kontroll csoport.

Egy másik 12 hetes vizsgálat, négyhetes követéssel (összesen 16 hét) szintén nem talált nagyobb súlycsökkentő hatást, mint egy placebo kontrollcsoportnál. Azoknál a vizsgálatoknál, ahol statisztikailag szignifikáns hatást jelentettek, a testsúlycsökkenés körülbelül egy kilogrammal volt nagyobb, mint azoknál, akik placebót kaptak.

Bizonyos vizsgálatokban pozitív és nagyobb súlyveszteségeket találtak, de ez a hatás elnyomott, ha az összes vizsgálatot együttesen vizsgáljuk.

Ami a kiegészítés szedésének egyéb egészségügyi előnyeit illeti, a bizonyítékok arra utalnak, hogy javíthatnák a vér koleszterinszintjét.

A legfontosabb, hogy a Garcinia Cambogia termékbiztonsági profilját megfelelően tesztelték, és úgy tűnik, hogy nincsenek problémák.

Néhány kiegészítő gyógyszerről kiderült, hogy a fokozott hatékonyság és költséghatékonyság révén hozzájárulnak az egészségügyi eredmények javulásához. Ha azonban szerepet kapnak az ilyen kiegészítő és alternatív fogyókúrás termékek és gyógyszerek, akkor a bizonyítékokra kell építenünk annak megvizsgálására, hogy ezek az egyre népszerűbb termékek életképes kezelési lehetőségek-e.

Az Obesity Australia és a Price Waterhouse Coopers közelmúltbeli jelentése szerint az elhízás Ausztráliának 2011 és 2012 között 8,6 milliárd dollárba került, a közvetett költségek jóval magasabbak. Meg kell állapítanunk, hogy a kiegészítő gyógyszereknek van-e szerepük az elhízás megelőzésében és kezelésében. Ha nem teszünk semmit az elhízás arányának csökkentése érdekében, további 2,4 millió ember elhízik, 87,7 milliárd dollár költséggel 10 év alatt.

Kérjük, látogassa meg ezt a weboldalt, ha részt kíván venni a Garcinia Cambogia és más súlycsökkentő kiegészítők klinikai súlycsökkentő próbáiban.

Nicholas Fuller

Dr. Nicholas Fuller az Australian Egg Corporation, a Weight Watchers International, a SOHO Flordis International, az Arnotts Biscuits, a Sanofi-Aventis, a Novo Nordisk, az Allergan, a Roche termékek, az MSD és a GlaxoSmithKline által finanszírozott egyéb klinikai vizsgálatokhoz kapott támogatást.

A Sydney Egyetem a The Conversation AU tagjaként nyújt támogatást.