A Senna Leaf valóban jó ötlet a fogyáshoz?

Ha méregtelenítő teákat keresett, akkor találkozhatott egy bizonyos összetevővel, az úgynevezett Senna Leaf.

A Senna levél gyorsan népszerűvé válik, és gyakran használják számos méregtelenítő, fogyókúrás és fogyókúrás teában.

Ha a Senna-t ezekben a fogyókúrás teákban használják, akkor jónak kell lennie a fogyáshoz, ugye?

Igaz, hogy a senna fogyást okozhat, de nem „jó” vagy egészséges módon.

A Senna egy olyan speciális gyógynövény, amelyre valóban elővigyázatosságot kell tennünk.

Vessünk egy pillantást erre a gyógynövényre, és térjünk át a használat, a hatások és a biztonság mélyére, különösen, ha a fogyás a cél.

Mi az a Senna Leaf?

Senna a virágzó növények nagy nemzetségéhez tartozik, amelyek trópusi éghajlaton találhatók.

Több mint 250 faj van bejelentve, de a leggyakrabban használt fajok közül a Cassia acutifolio (alexandriai senna) és a Cassia angustifolia (indiai vagy Tinnevelly senna).

A senna kivonatok, beleértve a leveleket, gyümölcsöket és virágokat, gyógyászati célokra a 9. századig nyúlnak vissza.

Senna természetes hashajtó hatással van a testre.

Jelenleg az FDA jóváhagyta székrekedés nélküli hashajtóként és a bél tisztításáért olyan vizsgálatok vagy eljárások előtt, mint például a kolonoszkópia.

Most gyógynövényes fogyókúrás teákban használják méregtelenítésre és fogyásra.

Hogyan okozhat Senna levél potenciális fogyást?

A Senna szennozidoknak nevezett vegyszereket tartalmaz.

A szennozidok valóban irritálják a bél nyálkahártyáját, és összehúzódásra kényszerítik a bélizmokat.

Végül ez okozza a hashajtót.

A szennozidok hatása gyakoribb bélmozgást eredményez, nagyobb térfogattal.

A tapasztalt fogyás a széklet által elnyelt víztömegből és a kiválasztódásból származik.

Senna felgyorsítja az egész folyamatot, és oda vezethet, hogy olyan ételeket tolnak át, amelyeket nem emésztettek fel teljesen vagy nem szívtak fel a szervezetben.

Tehát a fogyás a széklet víztömegéből adódik, és az a lehetőség, hogy az elfogyasztott étel összes kalóriája nem szívódik fel.

Ez a víz súlyának ideiglenes csökkenése is, és semmi köze a zsírvesztéshez.

A Senna Leaf problémái

A Senna levél sok lehetséges problémával jár.

Különösen nagyon erős hashajtó.

A bélmozgás a senna bevétele után 6 és 12 óra között várható.

Fentebb vegye figyelembe, hogy az orvosi vizsgálatok és eljárások előtt a bél „megtisztítására” használják.

A Senna hihetetlenül rövid távú használatra szolgál, és egy speciális betegségre, például székrekedésre vagy orvosi beavatkozásra gondol.

Nagyon biztonságos, hatékony és hasznos lehet, de csak bizonyos körülmények között.

A szennalevél használata ajánlott legfeljebb 7 - 14 napig, néha pedig akár 3 napig is.

Ekkor válik problémává, amikor a méregtelenítő teák az összetevőkben senna leveleket használnak.

Nagyon sok méregtelenítő tea tisztítószer 14 naptól 28 napig (vagy tovább).

Ez nyilvánvalóan messze meghaladja a senna levél ajánlott használatát.

A Senna levél még veszélyesebb lehet, ha diuretikumokkal párosul.

A diuretikumok szintén nagyon gyakori összetevői a fogyásnak és a méregtelenítő teáknak.

Tehát nemcsak a senna levél eredeti problémáit kapja meg, hanem diuretikumokkal is felerősíti őket.

A diuretikumok miatt a test sót és vizet választ ki a vesékből.

A szenna és a vizelethajtók fokozott vízvesztesége káros kiszáradáshoz és egyensúlyhiányhoz vezethet a szervezetben.

A senna levél további problémája, hogy a hashajtók általában csúszós lejtők lehetnek.

Az erős hashajtók, például a senna használata vagy túlzott használata krónikus székrekedéshez vezethet (éppen ez a cél, hogy enyhítse).

Ha a hashajtókat túl gyakran használja, a teste végül függővé válhat tőlük, és elveszítheti természetes működésének képességét.

És ezzel nem akarunk összeveszteni!

A Senna Leaf mellékhatásai

A fent említett problémákon túl a senna levél számos káros mellékhatáshoz vezethet.

Ezen rövid távú mellékhatások közül néhány:

Hasi kényelmetlenség vagy fájdalom
Hasmenés vagy vizes széklet
Hányinger
Kiszáradás
Görcsök
Gáz
Puffadás
Halványság

Ha a Senna-t hosszabb ideig alkalmazzák, a súlyosság és a kockázatok is nőnek.

A senna használata májkárosodáshoz, véres széklethez és izomgyengeséghez vezethet.

Ez a kálium kimerüléséhez és a vérben a létfontosságú vegyi anyagok, például az elektrolitok egyensúlyhiányához is vezethet.

Az elektrolit rendellenességei izomgörcsöket, rendellenes szívritmust és funkciókat okozhatnak.

Mint láthatja, ezek komoly egészségügyi problémák.

A lényeg a fogyás és a Senna levél tekintetében

Tehát mi a lényeg mindezekkel kapcsolatban?

Igen, a senna levél rövid távon stimulálhatja a fogyást.

A senna levél azonban nem „jó”, egészséges vagy hosszú távú fogyás.

A senna használata közben elvesztett súly vízmennyiség és ideiglenes.

Nem csökkenti a testzsírt.

Sajnos ez a súly vissza fog térni, amint helyreállítja szokásos fürdőszobai szokásait és az egészséges hidratáltságot.

Tehát mit kell tennie helyette?

Szerencsére egészségesebb, hosszabb távú lehetőségek vannak a fogyásra méregtelenítő teákkal.

Válasszon méregtelenítő vagy fogyókúrás teákat, amelyek tiszta teákat használnak, például zöld, fekete, oolong, pu-erh és fehér teát.

Ezeket a teákat tudományosan kutatták, hogy kimutassák a fogyás előnyeit, mint például az anyagcsere fokozása, az energia növelése, a zsír felszívódásának blokkolása és a zsír oxidációjának fokozása.

A tiszta teák a gyógyteákkal együtt növelhetik a fogyást, elnyomhatják az étvágyat és csökkenthetik a hasi puffadást.

Használjon szelídebb méregtelenítő teákat is, amelyek nem használnak kemény hashajtókat.

Összefoglalva…

A méregtelenítő teák valóban remek és hatékony módszerek lehetnek a fogyásra.

Mivel szomorú, nem érdemes kockáztatni, ha a szenna leveleket (ideiglenes) fogyás eszközeként alkalmazzuk vagy túlzásba vesszük.

A legbiztonságosabb megoldás az, ha távol marad a kemény hashajtóktól, amikor méregtelenítő teákat használ.

Válasszon olyan tiszta és gyógyteákat, amelyek fogyáslehetőséget és gyengéd méregtelenítést kínálnak.

Ha a megfelelő méregtelenítő teát keresi, nézze meg a 10-es listánkat legjobb méregtelenítő teák.

Kövessen minket a közösségi oldalon!

Kövessen minket a közösségi oldalakon további méregtelenítő tea-áttekintések és frissítésekért!