A Snickers-diéta, 6. nap

Ben Zoon

2015. március 1. · 2 perc olvasás

A mai napon kényeztetés volt, és ez alatt azt értem, hogy négy helyett öt king méretű rudat engedtem meg magamnak, miközben nem tettem hozzá sok fizikai aktivitást. Az ötödik volt az egyetlen, amely miatt bűntudatot éreztem.

rengeteg fizikai tevékenységet

Azok számára, akik lassú romlás krónikájára számítanak, sajnálom, hogy csalódást okozok. Ebben a szakaszban a diéta unalmassá válik, ha mást nem. Teljesen normálisnak érzem magam. Ezen a héten még meglátogattam orvosomat és fogorvosomat, és semmi szokatlant nem észleltek. Tehát az egészséggel kapcsolatos horrortörténetek hiányában felsorolok néhány előnyét és hátrányát a Nagy Snickers-étrendnek:

    Pénzt megtakarítani. A hozzáértő vásárlásokkal ezt a diétát el lehet érni

Heti 30 dollár, körülbelül egyharmada annak, amit általában ételre költenék.

  • Időt takarít meg. Az étkezések feltöltése magam számára időigényes lehet. Még enni is jár valahová vezetni, megrendelni, várni, visszahajtani stb. Most már csak át kell érnem, meg kell ragadnom egy Snickers-t, és jól megyek! Talán ez az oka annak, hogy produktívabb voltam a héten.
  • Jobban néz ki. Észrevehetően karcsúbb lettem ezen a diétán. Ez annak a kombinációnak köszönhető, hogy leesik a víztömeg (az ajánlott nátriumnak csak a felét eszem meg), és valójában egy-két kilót veszítettem.
  • Egyedülálló élmény és történet, amelyet később el kell mesélni.

    1. Sóvárgás. Ez számomra messze a legnagyobb. Nincsenek tipikus ételfüggőségeim (szóda, kávé, édesség stb.), De a normális ételeket nagyon hiányolom. A legrosszabb, ha embereket esznek és szagolják az illatokat. Úgy érzem, hogy ritka, súlyosan diétát korlátozó allergiám van, csapdába ejtve mindennap ugyanazt. Folyamatosan emlékeztetnem kell magamra, hogy ez csak egy hét az életemből.
    2. Éhség. Napom nagy részét enyhe éhség állapotban töltem, soha nem érzem igazán teljesnek és elégedettnek. Amikor normális ételt látok, vagy akár arra gondolok, éhségcsökkenést kapok, és valami másra kell koncentrálnom; de amikor nem gondolkodom rajta, nem veszem észre.
    3. Nem tudok rengeteg fizikai tevékenységet végezni. Ez valószínűleg önálló, ha más nem. Valószínűleg rengeteg fizikai tevékenységet tudtam végezni. Csak növelnem kellene a Snickers-bevitelemet.

    Hagyom, hogy maga mérlegelje az előnyöket és hátrányokat. Azt gondolom, hogy jobban hangzanak, mint a legtöbb más divatos diéta.