A South Beach Diet (The South Beach Diet) (Puhakötésű) szerző: Arthur M. Agatston

Már megvan ez a termék?

Készítsen egy képet, hogy mindenki láthassa!

Erről a cikkről

Specifikációk

Leírás

A DIÉTA MINDENKINEK BESZÉL!

Dr. Arthur Agatston neves miami kardiológus fejlesztette ki betegei számára, A DÉL-parti étrend nemzeti jelenséggé vált - mert működik. Nem alacsony zsírtartalmú. Nem alacsony szénhidráttartalmú. Megtanítja használni a megfelelő szénhidrátokat és a megfelelő zsírokat a testkémia megváltoztatásához a zsírégetésre, a koleszterinszint csökkentésére és a metabolikus szindróma (pre-diabetes) megelőzésére. Ennek eredményeként gyorsan és biztonságosan fogyhat.

Dr. Agatston terve lehetővé teszi, hogy fogyassza el a kedvelt ételeket - húst és halat, sajtot, egészséges olajokat és dióféléket, zöldségeket, valamint megfelelő szénhidrátokat és édességeket. Nincs kötelező testmozgás, és soha nem hagy több ételt. Három egyszerű szakaszban felépítve ez lehet a legegyszerűbb étrend, amit valaha is kipróbált.

ELSŐ FÁZIS: Búcsúzz el a rosszul kedvelt "jótól"!
A vágyaid eltűnnek. és így lesz nyolc-tizenhárom font is.

MÁSODIK FÁZIS: A gyomrod láthatóan kisebb, és a kedvenc ételek visszatérnek az étlapra!
A tested kalóriákat éget, nem tárolja el!

HÁROM FÁZIS: Az a szakasz, amely az életed többi részének normális adagokban tart.
Megtartja az ideális súlyát. és fenntartsa egészségét és vitalitását.

Minden fázis receptjeivel és étkezési terveivel!

"A könyv igazi értéke a megfelelő táplálkozási tanács."
-Newsweek