Arthur Agatston South Beach Diet
Évekig Arthur Agatston kardiológus, MD, sürgette betegeit, hogy fogyasszanak el szívük érdekében, de minden étrendet túl nehéz betartani, vagy korlátozásai túl szigorúak. Néhányan egyenesen veszélyesek voltak. Úgy tűnt, senki sem képes ragaszkodni az alacsony zsírtartalmú kezelési módokhoz bármilyen hosszú ideig. A diéta pedig hiábavaló, ha nem tud ragaszkodni hozzá.
Tehát Dr. Agatston kifejlesztette a sajátját. A South Beach-diéta nem bonyolult, és nem igényli az éhezést. Élvezni fogja a normál méretű hús-, baromfi- és halsegélyeket. Tojást, sajtot, diót és zöldséget is fogyaszt. Snackek szükségesek. Megtanulja elkerülni a rossz szénhidrátokat, például a fehér lisztet, a fehér cukrot és a sült burgonyát. A legjobb az egészben, hogy ha lefogy, előbb elveszíti ezt a makacs hasi zsírt!
Dr. Agatston étrendje folyamatosan drámai eredményeket hozott (az első 2 hétben 8–13 font fogyott!), És médiaszenzációvá vált Dél-Floridában. Most te is csatlakozhatsz a fitt és mesés rangokhoz a The South Beach Diet segítségével.
- Arthur Agatston - Alibris, a South Beach Diet
- A South Beach Diet gyorsabb súlycsökkenést és jobb egészséget biztosít az élet számára Arthur Agatston
- Arthur Agatston South Beach Diet - Könyvek - Hachette Australia
- A South Beach Diet (The South Beach Diet) (Puhakötésű) Írta: Arthur M
- A keto-barát South Beach Diet