Skinny Fiber America
Jo's Health and Diet Blog
Bejelentés: A sovány rostok áttekintése és a fogyás utam
Körülbelül négy hónappal ezelőtt elég kétségbeesettnek éreztem magam. Hónapok óta mondtam, hogy fogyni fogok, és soha nem léptem a tányérhoz, és nem kezdtem el diétázni vagy tornázni. Szorongtam, féltem és képtelen voltam. Öt évvel ezelőtt 30 kilót fogytam, de a fogyás után gyorsan visszanyertem, amint visszatértem a régi étkezési szokásokhoz. De az életem megfordult, miután megismertem a Skinny Fiber nevű rost-kiegészítőt, és elkezdtem egészségesebbet enni, többet mozogni és kevesebbet vágyni.
A fogyás számok játék. Ha kevésbé éhesnek érzi magát, akkor kevésbé hajlandó enni annyi ételt, mint korábban, és kisebb adagokat fog enni. Az étvágy visszaszorításán munkálkodva a sovány rost összetevői a gyomorban kibővülnek, így kevésbé éhesek, így kevesebb ételt eszel egész nap. Kevesebbet fogyasztva vagy kevesebb kalóriát fogyasztva ez nagyobb súlycsökkenést eredményezhet.
Utazásom sovány rostokkal:
Ami megdöbbentett ebben a termékben, az a pozitív sovány rost vélemények és ajánlások mennyisége, amelyekkel találkoztam. A képek normális férfiakról és nőkről készültek, akik maguk készítették a fotókat a nappaliban vagy a fürdőszobában. A fotóüzletben nem dicsőítették és nem szerkesztették őket. Csak úgy néztek ki, mint rendes férfiak és nők, mint én.
Úgy döntöttem, hogy kockáztatok aznap, és megkérdeztem a barátomat, hogy tudok-e venni tőle egy üveget, és úgy döntöttem, hogy teljes szívvel elkötelezem magam egy hónapig a kiegészítő bevétele mellett. Ne felejtsük el, hogy önmagában bármilyen kiegészítés nem elegendő a sok fogyáshoz. Meg kell tenned a részedet azzal, hogy következetes légy, jól táplálkozz és gyakorolj, amikor csak tudsz.
Kiegyensúlyozott étrendet ettem, tele zöldségekkel, összetett szénhidrátokkal (teljes kiőrlésű), gyümölcsökkel és sovány fehérjeforrásokkal. Arra is ügyeltem, hogy minden nap legyen egy kis mennyiségű egészséges zsír (egy kis marék mandula vagy néhány teáskanál olívaolaj). És ami a legfontosabb: napi 8 pohár vizet ittam, és következetesen szedtem a tablettáimat.
Mi a három legfontosabb sovány szálas összetevő?
Saját keverék | Glükomannán por Caralluma Fimbriata por Cha de Bugre por | 1160 mg |
Saját enzimkeverék | Amiláz por Proteáz por Lipáz por Glükoamiláz por Papain por Celluláz por Bromelain por | 260 mg |
Egyéb hozzávalók | Zselatin kapszula Mikrokristályos cellulóz Magnézium-sztearát |
Az első összetevő, Glükomannán, a Konjac gyökérből származik amely egy ázsiai növényből származik, amely segít elnyomni az étvágyat. A glükomannán kitágul a gyomorba, így a gyomor érzi a teltségérzetet. Ez az összetevő a vágyakozás csökkentésében is segít.
A második összetevõ a A Caralluma egy kelet-indiai növényből származik. A Caralluma segít elfojtani az étkezési vágyat, emellett több energiát ad a felhasználónak a nap átéléséhez. És több energia felhasználása nagyobb kalóriaégést eredményez.
A végső összetevő néven ismert Cha de Bugre, amely egy kis piros gyümölcsfa hogy Brazíliából származik. Ez a gyümölcs több energiát ad az anyagcsere fellendítésén és a felesleges zsírégetésen, különösen a gyomor körül.
Hogyan kell bevenni a sovány rostot
- Vegyen be 2 sovány szálas tablettát 30 perccel ebéd előtt egy magas pohár vízzel.
- Este a vacsora előtt 30 perccel lenyeljen még 2 tablettát egy másik nagy pohár vízzel.
- Ne lépje túl a napi 4 tablettát, és mindenképpen igyon legalább 8 pohár vizet naponta. Ez döntő fontosságú, mert a rosthoz víz szükséges, hogy kitáguljon a gyomrában, és jóllakjon. A vízivás megakadályozza a székrekedést, a puffadást vagy az emésztési problémákat is
- Ha gondjai vannak a tabletták lenyelésével, kinyithatja a kapszulákat, összekeverheti vízzel vagy cukormentes lével, és így fogyaszthatja.
Ezeknek a tablettáknak az a célja, hogy segítsenek megállítani a vágyakat. A Skinny Fiber sokféle összetevőből áll, amelyek együttesen segítenek abban, hogy minden étkezés után telt és elégedett legyen, így kevesebbet eszel. És amikor kevesebb kalóriát eszel, mint amennyit elégetsz, a tested elveszíti a felesleges zsírt és súlyt.
A 21 napos fix konténerek használata a fogyás felgyorsításához
A sovány rosttartalmú tabletták segítenek abban, hogy kevésbé éhes legyen egész reggel és délután. Ha azonban rendszeresen eszik csokit vagy cukorkazsákot egy darab gyümölcs vagy egy teljes kiőrlésű szendvics (például) helyett, akkor a világ összes kiegészítője nem segít a fogyásban. Meg kell választania az egészséges ételek megfelelő adagjait, és egy rostkiegészítő használata segít abban, hogy jóllakjon étkezés után. Javasoljuk, hogy használja a 21 napos fix színű konténereket, amelyek segítenek nyomon követni a kalóriabevitelt. Ez a rendszer 7 különböző színű edényt tartalmaz, amelyek mindegyike különböző élelmiszercsoportot képvisel.
A zöldségek egy részét zöld, a gyümölcsöket pedig lila tartályban fogjuk ábrázolni. Egy csésze egyenlő egy adaggal. A szénhidrát egy része azonban fele akkora, mint a gyümölcs vagy zöldség egy adagja. Ebben a táplálkozási tervben a fogyás céljaitól függően minden nap megadhat bizonyos mennyiségű edényt, és még kalóriaszámlálásra sem kell.
Egyszerűen kövesse nyomon, hogy hány konténere van naponta (mindegyik az élelmiszercsoporttól függően színkóddal van ellátva), és el fog érni egy bizonyos napi kalóriát. Kombinálja ezt a testmozgással, és elindul a tartós és tartós fogyás felé.
A fogyás eredményei a termék használatával:
2015 júniusában (ebben az évben) kezdtem el a Skinny Fiber szedését. Elvesztem. A nyár még csak most kezdődött, és póló, rövidnadrág és bikini idő volt. Alig tudtam passzolni a tavalyi téli farmeremhez, nem is gondolva arra, hogy olyan rövidnadrágot vegyek fel, amely soha nem passzolna hozzám, miután az ünnepi szezonban beletörődtem. De miután vettem egy üveg ilyen szálas tablettát a barátomtól, tudtam, hogy ideje elköteleznem magam.
Feljegyeztem céljaimat egy teljes listába, amit el akarok érni, és fogadalmat tettem, hogy nyomon kövessem, mennyi vizet iszom. Ezek voltak a fogyás céljaim:
- A Skinny Fiber-et folyamatosan vegye be naponta kétszer
- A kiegészítő bevétele után mindig várjon legalább 30 percet a vacsora vagy ebéd elfogyasztása előtt
- Igyon legalább 8 pohár vizet naponta
- Gyakoroljon hetente 3 alkalommal, legalább 30 percig
Ezt a négy lépést követve heti 2-5 font között kezdtem el fogyni, és július második felében 6 hét után több mint 15 kilót fogytam. Nem hajtottam végre őrült étrendet, és nem hagytam el a szénhidrátokat és a cukrot. Egyszerűen bevettem a tablettákat, és személyes küldetésem lett, hogy soha ne hagyjak ki egy napot, és ne hagyjak ki egyetlen tablettát sem. Emellett minden nap annyi vizet ittam, amennyit csak tudtam, és ez is segített abban, hogy teljes és elégedett legyek. Fontos, hogy következetes legyen a tablettákkal. Ha furcsa menetrendje van, vagy nehezen emlékszik rá, fontolja meg a HiBurn8 szedését, egy olyan fogyókúrát, amelyet naponta egyszer kell bevenni lefekvés előtt.
Mellékhatások, amelyeket tapasztaltam, amikor ezt a kiegészítést szedtem:
Az első két hét alatt nagyon éhesnek éreztem magam a tabletták bevétele után, és alig vártam, hogy elmúljon a 30 perc, mielőtt elfogyasztanám az étkezésemet. Ez nem tartott sokáig, de a testem része volt, hogy beálljak és hozzászokjak a tablettákhoz. Csak 1 tablettát kezdtem el szedni, naponta kétszer a következő héten, amíg a testem jobban beállt.
A bélmozgásom rendszeresebbé vált a hetek múlásával, és miután testem megszokta a rost-kiegészítőket, nem tapasztaltam más mellékhatást.
A sovány rostokkal való siker érdekében tett lépések:
Nem hiszem, hogy lenne valamilyen csodatermék. Csak akkor fogyhat, ha teljes mértékben elkötelezi magát a folyamat mellett. Ha továbbra is sok ócska ételt eszel, miközben a Skinny Fiber-et vagy az SBC legújabb termékét, a Skinny Body Max-ot szeded, valószínűleg nem fogsz fogyni. Több kalóriát kell égetnie, mint amennyit bevisz. És bár ez a termék segít kevésbé éhesnek érezni magát, ha úgy dönt, hogy éhségét hamburgerrel és krumplival elégíti ki, nem pedig egy tányér csirkével és teljes kiőrlésű rizzsel, akkor a magasabbat választja kalória lehetőség. A tabletták segítenek elkerülni, hogy elérje azt a MÁSODIK csirkét és rizstálcát, és kisebb adagokkal érzi jól magát.
Ha ésszerű és egészséges étrendet fogyaszt, és egy kis testmozgással jár, jó úton halad a siker érdekében. Az alább felsorolt weboldalon más emberek véleményét is megtekintheti, akiknek sikerrel járt a termék! Néhány ember fiatalabb és egészségesebb bőrt is tapasztalt, de a drámaibb öregedésgátló hatásokhoz az Instant Youth ránctalanítót javasoljuk.
Végül ezt a véleményt szerettem volna megírni, hogy másoknak reményt adjak. Ha valaha tapasztaltál megalázást vagy szégyent a súlyod alapján, vagy attól tartasz, hogy ez visszatartott téged abban, hogy olyasmit tudj csinálni, amiről mindig is álmodtál, ne feledd, hogy nem vagy egyedül. A fogyás megváltoztatta az életemet. Már nem utasítom el az ajánlatokat, hogy elmegyek étterembe és bulizunk a barátaimmal, attól félve, hogy „kövérnek” tűnök, vagy nincs mit felvennem. Nem járok az utcán lehunyt szemmel, mert attól tartok, hogy az emberek fel-le keresnek. Most bizakodva és büszkén járok. Ez a termék megváltoztatta az életemet, és még soha nem néztem ilyen fényesen a világot. Ha hagyod, ez az életedet is megváltoztathatja.
- Skinny Fiber Review 2020 - Rip-off vagy érdemes kipróbálni itt van miért
- Skinny Fiber Review 2020 valóban működik
- Skinny Fiber Review (UPDATE 2020) 17 dolog, amit tudnod kell
- Természet; s Way Alive Max napi több vitamint tartalmazó kiegészítő felülvizsgálat
- A homoktövis áttekintése 16 tény, amelyet tudnia kell a kiegészítő egyértelműségről