Fixie’s Polc

Legutóbbi hozzászólások

  • Új weboldal
  • Paula karácsonyfái
  • A napló dátumai
  • Ismerje meg Auslan ételt
  • Előfizetési finomságok
  • Napló oldal
  • Interjú Asphyxiával, Ange és Kate
  • Repülni fogsz
  • Csatlakozás - A3 méret
  • Ismerje meg Auslan - érzéseket

Kategóriák

  • Angóranyúl
  • Spondylitis ankylopoetica
  • Csirkék húsnak
  • Fixie's Polc
  • Kert
  • Ismerje meg az Auslan Online-t
  • Én és az életem
  • My Art Journal
  • Kis házam
  • Receptek és ételek
  • Zavargás a megszorításokért
  • A Grimstones és más bábok
  • Az általam készített dolgok
  • Utazás

Vásárolja meg műveimet az Etsy-n


fixie

Fenntartható életmód

  • Hogyan lehet megőrizni a helyi ételeket télre?
    Egyél egész évben finom, helyi, fenntartható ételeket a kamrádból.
  • Hogyan lehet valóban ételt termeszteni a kertben
    Itt osztom meg veletek azokat a titkokat, amelyek átalakítottak egy kertészből egy nem túl termelékeny vegettapasszal a családom gyümölcsének és zöldségének nagy részévé.
  • Egyszerű komposztáló WC
    Tudja meg, hogyan lehet igazán egyszerű, de hatékony komposztáló WC-t készíteni nagyon kevés pénzért.

Asphyxiáról

  • Útmutató ehhez a bloghoz
    Olvassa el ezt, hogy megtalálja a blogomon található bejegyzéseket, amelyek a legérdekesebbek lesznek az Ön számára.
  • Rendeljen egy művet, különösen az Ön vagy szerettei számára.

Élelmiszer és táplálkozás

  • Hagyományos ételek
    Egészségem drámai módon javult, miután étrendemet egy hagyományosabb étkezési módra cseréltem, Sally Fallon tanácsa szerint.
  • Élelmiszer virág poszter
    Felejtsd el az ételpiramist! A mezőgazdasági ipar fejlesztette ki, nem a táplálkozási szakemberek. Ehelyett nyomtassa ki ezt az Élelmiszervirág plakátot, amely vizuális útmutatót tartalmaz a tápláló és kielégítő hagyományos ételek kiválasztásához.
  • Kovászos kenyér receptek
    Finom kovászos kenyeret készítek a kenyérsütő gépemben - receptek és tippek itt.
  • Nyers étel
    100% nyers ételeket kellene fogyasztanunk? Ezt találtam "tudományos bizonyítékként".
  • Nyers fokhagyma a megfázás és az influenza gyógyítására
    Ha megfázást vagy influenzát érez, egyél egy gerezd nyers fokhagymát, naponta háromszor - ez csodákat tesz.

2012. október 16

A spondylitis ankylopoetica természetes kezelése

Ez a blog elköltözött! Erről új és frissített bejegyzés található itt. Kérjük, frissítse a könyvjelzőket, mivel ez a blog hamarosan megszűnik.

A szerkesztéshez hozzátette: Köszönetképpen egy megjegyzést, amelyet John hagyott ezen a poszton, most felfedeztem, hogy az ecet napi négyszer történő fogyasztása a spondylitis ankylopoetica szinte összes tünetével foglalkozott. Ha könnyű természetes kezelést keres, sokkal jobb, mint az itt említett étrend, olvassa el a bejegyzésemet.

Íme az eredeti blogbejegyzés:

Van valaki, aki ezt a blogot olvassa, ankylopoetikus spondylitisben (AS)? Ennek a betegségnek az új neve a spondyloarthropathia. Ez egy ízületi gyulladás, egy autoimmun betegség egyik formája, és ebben az évben diagnosztizáltak nálam. Tekintettel arra, hogy az egészségre és a táplálkozásra összpontosítottam, eléggé megdöbbenve tapasztaltam, hogy autoimmun betegségem van. Nem a diétámnak kellene megvédenie az ilyen dolgoktól?

Alig tudtam kijönni, hogy "nem drogozom", majd el kellett kezdenem újragondolni álláspontomat. Miután elolvastam a gyulladásos ízületi gyulladásról, megértettem, hogy amikor a gyulladás folyamata elég sokáig ül az ízületei körül, végül ez a folyadék lerombolja az ízületeket védő porcot. A porc megrepedése után a károsodás visszafordíthatatlan, és nagyon fájdalmas is. Ami azt jelentette, hogy a fájdalom elviselése (amit már évek óta öntudatlanul is megtettem) károsodáshoz vezethet a pályán. De a gyógyszerek mellékhatásai? Semmit nem akarok a testembe tenni, ami valószínűleg gyomorfekélyt okozna nekem!

A Google az AS természetes kezelésére irányuló keresései nem hoztak semmit számomra, én pedig döbbent kábulatban jártam körbe, azon gondolkodva, hogy a WTF rosszul esett, amikor a családom megfelelő orvosi kutatásra szólított fel. A nővérem megmutatta, hogyan kereshetek online orvosi folyóiratokban, hogy megtudjam, mi volt a legfrissebb kutatás az AS számára. Azt is észrevettem, hogy az AS-t gyakran más autoimmun betegségekkel, például MS-vel csoportosították, és kiterjesztettem a keresésemet, hogy megnézzem, mi segít általában az autoimmun betegségekben. Kezdtem megszokni, hogy éjszaka vonszoltam az orvosi folyóiratokat, amikor a fiam ágyban volt.

Két hónapba telt, de végül megtaláltam az informatikát - a választ. Tudtam, hogy megtaláltam, amit kerestem, tudományos bizonyítékot arra, hogy mi okozza az AS-t és hogyan kell azt természetes módon kezelni. Néhány napig meglehetősen szerencsétlennek éreztem magam, amikor rájöttem, hogy az állapotom teljesen állandó, de aztán belekezdtem a kezelés megkezdésébe. És működik!

Tehát itt van az AS-val kapcsolatos igazi üzlet. Van egy reumatológus az Egyesült Királyságban, egy Dr. Alan Ebringer, aki 35 éve kutatja az AS-t, és közel hatvan kutatási cikket publikált. Elolvastam több dolgozatát, és látom, hogyan épített lassan egy képet, amely elmagyarázta az AS-t, és hogyan kell kezelni.

A spondylitis ankylopoetica (AS) a reaktív ízületi gyulladás olyan formája, amely a klebsiella pnuemonae baktérium fertőzését követi. A betegség csak olyan embereknél fordul elő, akik rendelkeznek HLA-B27 génnel (amit én is teszek). Bár az AS betegek 5% -ában nincs gén - Ebringer úgy gondolja, hogy ezeknél a betegeknél a betegség valójában egy másik entitás. A Klebsiella pnuemonae molekuláris felépítésében rendkívül hasonló a HLA-B27 génhez. Ezért, amikor a test antitesteket termel a klebsiella ellen, az antitestek is

A Klebsiella az emberek 40% -ának emésztőrendszerében található, és általában opportunista baktérium, amely betegségeket okoz olyan emberekben, akiknek immunitása csökkent. Most úgy gondolom, hogy 2008 májusában klebsiella fertőzéssel estem le, abban az időben, amikor az immunrendszerem nagyon alacsony állapotban volt, közvetlenül azelőtt, hogy étrendemet hagyományos ételekre cseréltem volna. Nagyon hirtelen jelentkezett magas lázam, hidegrázásom és borzalmas köhögésem, ami összhangban áll a közösség által elkapott klebsiella-fertőzés tüneteivel. Annyira rosszul voltam, hogy még mindig jól emlékszem arra a napra, amikor lejöttem vele. Három hónapba telt, mire felépültem, és annak ellenére, hogy meglátogattam az orvost és gyanítottam, hogy szamárköhögés van, a tesztek erre negatívak lettek. Most már tudom, hogy a kereskedelmi laboratóriumokban nincs klebsiella teszt, ami megmagyarázza, miért nem diagnosztizáltak akkor. Néhány hónappal később elkezdtem tapasztalni az AS tüneteit.

Ha a klebsiellát hosszú távon ki lehetne irtani az emésztőrendszeremből, akkor valószínűleg az immunrendszerem a behatolót eltűntként regisztrálja, és abbahagyná a B27 gének támadását. Azonban az, hogy megölik őket antibiotikumokkal, nem segít, mert a baktériumok annyira elterjedtek a közösségünkben, hogy hajlamosak visszatérni. A szulfaszalazin (gyakran) kellemetlen mellékhatásokkal járó gyógyszer, amelyet általában az AS kezelésére használnak. Megöli a klebsiellát, amelyről most azt gondolják, hogy ennek oka (némileg) hatékonysága. Ha azonban a szulfaszalazin abbahagyják, a tünetek általában néhány héten vagy hónapon belül visszatérnek, valószínűleg azért, mert a klebsiella újrakolonizálta az emésztőrendszert. A Klebsiella keményítővel táplálkozik, ezért az élelmiszer-forrásuk eltávolítása az emésztőrendszeremben éhezhet/leigázhatja őket, ami csökkent immunreakciót eredményez. Amikor keményítőt eszünk, annak egy része általában emésztetlen marad az emésztőrendszerben, és bőséges táplálékforrást képez a klebsiella számára. A klinikai tapasztalatok szerint az alacsony keményítőtartalmú étrend minden AS-ben szenvedő beteget segít. A laktóz a klebsiella másodlagos táplálékforrása, ezért a laktóz eltávolítása néhány ember számára is elengedhetetlen.

A klinikai gyakorlatban mind a 600 betege magas klebsiella-szintet mutatott, és azok, akiknek sikerült betartaniuk az alacsony keményítőtartalmú étrendet (csökkent liszt- és burgonyafogyasztás), a tünetek jelentős javulását mutatták, bár a betegség okozta károkat nem vonható vissza.

A Crohn-betegség társul az AS-hez is. A Crohn-kórban szenvedő betegeknél is vannak antitestek a klebsiella baktériummal szemben. Úgy gondolják, hogy a Crohn-betegség és az irritábilis bél szindróma (IBS) tünetei az AS spektrum részét képezik. Az alacsony keményítőtartalmú étrend a Crohn-betegségben szenvedőknek is segítséget nyújt.

Ebringer egyik páciense, Carol Sinclair, akinek AS és IBS is van, írt egy könyvet, az IBS alacsony keményítőtartalmú étrendet, amely feltárja, hogyan lehet ezt az étrendet kezelni. Javasolja az étrendből az összes gabona, gabonafélék, lencse és hüvelyesek felszámolását. Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy megismétlődnek, szüntesse meg a rizst és a burgonya termékeket (beleértve az édesburgonyát is). Ha a tünetek továbbra is fennállnak vagy megismétlődnek, akkor szüntessen meg számos más olyan ételt, amely alacsony keményítőt tartalmaz, beleértve a főtt zöldségeket és a fűszereket. Van egy egyszerű teszt az élelmiszer keményítőszintjének meghatározására. Vásároljon jódot egy vegyésztől, és tegyen egy cseppet az ételre. Ha keményítőt tartalmaz, a jód színe megváltozik. Sötétedik a narancssárgától az árnyalatokig, a tintakéktől a feketeig. Néhány éretlenül szedett gyümölcs és zöldség (például sok a szupermarketekben található) magas keményítőtartalmat tartalmaz, de teljes érettségében szedve nincs keményítő. Néhány zöldségben keményítő keletkezik főzés közben, de nyers állapotában keményítőmentes (a keményítő valójában nyers állapotban van, de egy „boríték” árnyékolja, amely sértetlenül megy át az emésztőrendszeren; a főzés elpusztítja a borítékot és felszabadítja a keményítőt). A jódteszt segít meghatározni, hogy mely élelmiszerek fogyaszthatók biztonságosan.

A diéta célja kideríteni, melyik és mennyi keményítőt kell eltávolítani a fájdalommentes, tünetektől mentes élet fenntartása érdekében. Nem mindenkinek kell megszüntetnie az összes keményítőt. Az egyik AS szenvedő beszámolója szerint 5 hónapig tartó szigorú keményítőmentes diéta után, csak húst, halat, zöldségeket, salátát és gyümölcsöt fogyasztva, képes volt újból bevinni a kenyeret, de nem ehet tésztát, burgonyát vagy rizst. Carol maga azt tapasztalta, hogy idővel több ételt kellett eltüntetnie annak érdekében, hogy a tüneteit kordában tartsa.

Az alacsony keményítőtartalmú étrend követése általában AS-ból történő remissziót és tüneteket eredményez, de nem „gyógymód” a betegségre, mivel amint ellenanyagunk van a klebsiella ellen, mindig képesek megtámadni a B27 gént. Arra kell ösztönözni az immunrendszert, hogy regisztrálja, hogy a klebsiella jelenleg nincs veszélyben, hogy minimalizálja az antitest aktivitást.

Miután hónapok óta kételkedtem testemben, étrendemben, a hagyományos ételek iránti hitemben és abban a meggyőződésemben, hogy minden egyes dolog, amit a szánkba veszünk, drámai módon befolyásolja az egészségünket, valójában nagyon megkönnyebbülök, amikor rájövök, hogy visszatérhetek ehhez a meggyőződéshez. Ennek az állapotnak az az oka, hogy nem kezdtem el elég hamar a hagyományos ételeket! Klebsiella fertőzést kaptam el, mert az immunrendszerem leromlott - jó állapotban van, mióta hagyományos ételekkel orvosoltam. Most még mindig hagyományos ételeket fogyasztok, kivéve a keményítőtartalmú elemeket. Van néhány dolog, amit még mindig kivasalok, például, hogy már nem tudom bevenni a nyers fokhagymát - ez az esetleges gyógymódom bármilyen kisebb fertőzés vagy megfázás ellen. Hínárt sem tudok enni, ezért még mindig folyamatban van az ásványi anyagok alternatív forrásának szétválogatása.

Ha van AS vagy ismer valakit, aki van, kérjük, hagyjon megjegyzést, hogy megossza a történetét.

Az AS utazásomról itt olvashat egy frissítést.