Ekcéma

terápiák

Ekcéma

Mi az ekcéma?

Az ekcéma egy általános kifejezés, amelyet a tartós, általában krónikus, gyulladásos bőrbetegségek (dermatitis) leírására használnak. Az ekcéma leggyakoribb formája az atópiás dermatitis, amelyet száraz, vörös, rendkívül viszkető foltok jellemeznek a bőrön. A tünetek általában különböző kiváltó okokból származnak és mennek az ekcémás embereknél, ezek a kiváltók túlzott mértékű immunválaszt okoznak.

Az ekcéma különféle okai lehetnek. Ismert azonban, hogy a létezik örökletes hajlam; vagyis nagyobb az esélye ekcémára, ha szüleinek vagy más családtagjainak valaha is volt ekcémája, szénanátha, asztmája vagy ételallergiája. Kutatások kimutatták, hogy a dysbiosis, az emésztőrendszer flórájának egyensúlyhiánya lehet a rendellenes immunválasz gyökere. Ez a legkönnyebben a kisgyermekeknél mutatkozott meg.

A gyakori ekcéma kiváltó okai lehetnek, de nem kizárólag:

  • Irritálók - fürdés hidratálás nélkül, szappanok, irritáló vegyi anyagok vagy szövetek
  • Allergének - poratkák, háziállat-szőr, pollen, penészgombák, gyümölcslevek, ételek
  • Fertőzések - bakteriális, vírusos, gombás
  • Környezeti tényezők - szélsőséges hőmérséklet, izzadás, stressz
  • Táplálkozási - tápanyaghiány vagy egyensúlyhiány, például esszenciális zsírsavak, cink
  • Gyenge emésztés és méregtelenítés - egyensúlyhiány a bélökológiában (alacsony a jó baktériumok szintje és rendellenesen magas a káros baktériumok és gombák szintje)
  • Székrekedés

TÜNETEK

Az ekcéma csecsemőkorban rendkívül gyakori, az összes diagnosztizált csecsemő 10-20% -át érinti. Valójában az ekcémás emberek közel 60% -ának volt az első tünete, mielőtt egyéves lett volna! Szerencsére a legtöbb ekcémás gyermek tünetmentes, mire eléri a serdülőkort; de mások számára az ekcéma felnőtt korban is folytatódik. Jelenleg a Nemzeti Egészségügyi Intézet becslése szerint az ekcéma valamilyen formája 15 millió embert érint az Egyesült Államokban.

Az ekcéma minden embernél másképp nyilvánul meg; és minden emberben akár a test különböző részeire is hatással lehet, és intenzitása változó lehet életük során. Az ekcéma általában intenzív viszketéséről ismert. A tünetek az ekcéma típusától és súlyosságától függenek, és általában a következőket tartalmazzák:

VIZSGÁLAT

  • Élelmiszer-érzékenységi vizsgálat - vér vagy számítógépes
  • Esszenciális zsírsav-vérvizsgálat

KEZELÉS

Hagyományos kezelés és természetes terápiák

A hagyományos kezeléssel nem lehet gyógyítani az ekcémát, ezért a kezelés célja a tünetek kezelése. Hidratáló krémeket és kátránytermékeket általában nagyon enyhe ekcéma kezelésére és a fellángolás megelőzésére használnak. Súlyosabb esetekben az ekcéma kezelésében használt gyógyszerek elsődleges osztályai a következők: antihisztaminok, helyi kortikoszteroidok, kalcineurin inhibitorok és orális kortikoszteroidok.

Dr. Stengler úgy ítéli meg, hogy a természetes terápiák jobbak, mint a gyógyszeres terápiák az ekcéma hosszú távú kezelésében.

Diéta és életmódbeli változások

A bőrben gazdag esszenciális zsírsavakban gazdag ételek nagyon fontosak. Ide tartoznak az őrölt lenmagok, a hidegvízi halak (például a szardínia és a vadon élő lazac, a tökmag, a mandula és a dió). Az olyan egészséges olajok, mint a lenmag, a kendermag, nagyszerű adalékok a salátákhoz, és gyulladást nyújtanak az omega 3 zsírsavak ellen. Az étrendnek gazdagnak kell lennie gyümölcsök, zöldségek és sovány baromfi méregtelenítésében. Kerülje a vörös húsban és tejtermékekben található telített zsírok gyakori fogyasztását. Az ekcémát általában súlyosbító ételek közé tartoznak a citrusfélék, a tehéntej, a szója, a csokoládé, az alkohol, a gluténtartalmú ételek (búza, rozs, árpa) és néha fűszeres ételek. Együtt dolgozzon egy holisztikus orvossal, hogy tesztelje az étel érzékenységét. Ezenkívül a magas stressz ronthatja a gyulladásos reakciót, ezért fontos a rendszeres testmozgás és más stresszcsökkentő technikák. Végül, vegye figyelembe a vegyszereket (szappanok) és mosószerek), amelyek reakciót válthatnak ki a bőrével és ekcémát válthatnak ki.

Kiegészítők

Számos hasznos kiegészítő van az ekcéma ellen. Sokan használják az emésztőrendszer javítására a jobb felszívódás érdekében, ami kevesebb bőrgyulladást eredményez. Az alábbiakban felsorolunk néhányat:

A halolaj gazdag gyulladásforrás az omega 3 zsírsavak ellen. Pontosabban, az eikozapentaénsav, az egyik típusú omega 3 zsírsav, a szervezet gyulladásos vegyi anyagainak hatékony gátlója.

Kettős-vak vizsgálat során az ekcémában szenvedők egy csoportjának adott halolaj (1,8 gramm EPA) hatását vizsgálták. 12 hét után a halolajat kiegészítők jelentős javulást tapasztaltak. (Bjørneboe A, Søyland E, Bjørneboe GE és mtsai. Eikozapentaénsavval történő étrend-kiegészítés hatása az atópiás dermatitisz kezelésében. Br J Dermatol 1987; 117: 463–9. Bjørnboe A, Søyland E, Bjørnboe GE és mtsai. Az n-3 zsírsav-kiegészítés hatása atópiás dermatitiszben szenvedő betegeknél. J Intern Med Suppl 1989; 225: 233–6.)

Adagolás
A felnőtteknek napi 1,8 gramm és 2,4 gramm EPA-t (eikozapentaénsavat) tartalmazó halolajat kell bevenniük. A gyermekeknek ennek a mennyiségnek a felét vagy az orvos által ajánlott mennyiséget kell felhasználniuk.

Biztonság
Ha vérhígító gyógyszereket szed, konzultáljon orvosával, mielőtt kiegészítené a halolajat.

Gamma-linolsav (GLA)

A GLA olyan kiegészítőkben található meg, mint a ligetszépeolaj, a fekete ribizliolaj és a borágóolaj. A GLA gyulladásgátló és szaporodásgátló tulajdonságú vegyületekké alakul. A GLA dihomogammalinolénsavként ismert metabolitja úgy tűnik, hogy modulálja vagy egyensúlyba hozza a túlaktív immunrendszert. Míg a vizsgálatok hatékonyságát tekintve vegyesek, úgy találjuk, hogy nagyon hasznos az ekcémában szenvedő betegek körülbelül 15% -a számára.

Adagolás
A felnőtteknek naponta 1000 mg GLA-t kell bevenniük. A gyermekeknek ennek a mennyiségnek a felét vagy az orvos által ajánlott mennyiséget kell felhasználniuk.

Biztonság
A felhasználók kis százaléka emésztési zavarokat tapasztalhat. Ha vérhígító gyógyszereket szed, akkor a használata előtt először konzultáljon orvosával.