A súlycsökkenést követően a Badgers OL Rob Havenstein a mezőnyben nyer

MADISON, Wis. - A helyi tornaterem Rob Havenstein szülővárosában, a Mount Airy-ben (Md.) Csúszósúly-skálát mutatott, amelyet teljesen fel nem szereltek, hogy pontosan értékeljék valódi tömegét. A skála, Havenstein elismeri, elérte a 350 fontot, ami a bolygó lakóinak 99,9 százalékának megfelelő lenne.

követően

De Havenstein mérete miatt nem erről a világról tűnik fel.

"Ha egyszer elérted a 360-at, akkor ez egy crapshoot volt" - mondta. - Valahogy így volt. Tehát felszálltam, és néha-néha megnéztem, hogy "Ó, nem szörnyű." "

Amíg Havenstein 2010-ben újoncként nem érkezett meg a Wisconsini Egyetemre futballgyakorlatra, a 6 láb-8 támadójátékosnak fogalma sem volt arról, hogy mennyit is súlyozott. És amit meglátott, az ijesztő volt: 380 font.

"Léptem és arra gondoltam:" Ó, ez nem jó "- mondta.

A tömeg, mint a vonalhajózó, ugyanolyan szükséges tulajdonság, mint a kar ereje a hátvéd számára. De Havenstein nem egyszerűen terjedelmes volt. Túlsúlyos volt, és nem volt felkészülve arra, hogy versenyezzen azon a szinten, amely szükséges ahhoz, hogy kitűnjön a Borzok domináns támadóvonalán.

Így kezdődött egy hároméves átalakulás, amelynek eredményeként több mint 50 fontot fogyott.

Havenstein a csapat edzőivel dolgozott az étrend megváltoztatásán, kivágva a késő esti harapnivalók fogyasztásának rossz szokását. 17 óra után abbahagyta a szénhidrátfogyasztást - például a Panera kenyértálat. Ennek során az idei szezon kezdetéig egészen 327 fontig vágta le a súlyát, ami nem jelent kisebb teljesítményt abban, ha valaki olyan pozícióban játszik, amely általában büszke arra, hogy hízik.

"Nem volt pontosan olyan, mint ebben az időben, amikor ezt eszel" - mondta Havenstein. „Csak ne egyél vacakot. Ne csinálj hülyeségeket. Ne menjen ki és vegyen be egy fontos hamburgert, csúsztasson le négy hegyi harmatot, sült krumplit tanyával, majd menjen ki és vegyen egy forró fudge-sundeát. Nem lehet ilyen hülyeségeket csinálni. Megkapom a csirkét, a zöldeket, megeszek annyi gyümölcsöt, amennyit csak akarok, meg minden ilyesmit. ”

Eközben Havenstein 2010-ben egy támadósorból tanult, és minden kezdőnek az NFL-ben kellett volna játszania: Gabe Carimi baloldali, John Moffitt baloldali, Peter Konz középső, Kevin Zeitler jobbhátvéd és Ricky Wagner jobbhátvéd.

"Azt hittem, keményen dolgozom, hogy eljussak egy helyre, amíg el nem merülök benne és megtanulom az idősebb srácoktól" - mondta Havenstein. - Megmutatták, hogyan kell csinálni.

Havenstein 2010-ben vörösmezsszes évet vett fel, majd 2011-ben egy mérkőzéssel 13 meccsen lépett pályára. Az előző szezonban vörösmezes másodévesként kezdett a jobboldali tackle szerepében, és 20 egymást követő mérkőzésen töltötte be a pozíciót.

TJ Woods a támadósor edzője Havensteint „nagy, fizikai, csúnya havernak” minősítette. De megjegyezte, hogy nem csak a miséje van benne.

"Rob agilitása a méreteihez képest elit" - mondta Woods. „Nagyon sok tömeget, sok testet mozgat. Robival veterán játékossá érett, és ebben nagyszerű munkát végzett, és valóban dominánssá vált, és nem csak jó. Azt hiszem, ő is ezt kezdi csinálni. ”

A méret Havenstein családjában fut. Ikertestvére, Jeff 6-8, 230 font előrelátó a virginiai Division I kosárlabda-programban, a Longwood Egyetemen. Rob szerint apja, Gary 6-6-os áll, bár nem sportolt és tanár volt. Nagyapja, Doug Stewart 6-8 éves.

"Nagyapám, tudom, hogy mindig elmondja annak történetét, hogy felajánlották neki, hogy játsszon a Pittsburgh Steelersnél" - mondta Havenstein. „Abban az időben az NFL-ben játszva, ha nem tudtál fejbe verni egy srácot, ha a földön láttad, akkor nem játszhatott profi focit. Ami az ő idézete. Nem tudom, hogy ez igaz-e vagy sem. ”

A profikról szólva Havenstein lassan olyan helyzetbe hozza magát, hogy ő legyen a következő az NFL-be behívott Badgers offenzívák hosszú sorában. Mérete érdekes, csakúgy, mint fejlesztő készsége. A neve még a szezon előtt az ország 15 legjobb támadójátékának egyikeként kezdett felbukkanni.

Havenstein, a redshirt junior felismeri, hogy bőven van még mit tanulnia, mielőtt elérné ezt a pontot.

"Azt mondanám, hogy ez nekem egy kis idő az úton" - mondta. „Mindenképpen fejlesztenem kell a játékmódomat, hogy ezen gondolkodni kezdjek. Nem hallottam erről semmit. ”

Havenstein megjegyezte, hogy törekedett az általános technikájának fejlesztésére, mint vonalas, különösen a passzvédelem terén. Dolgozott az ütés kifejlesztésén, amikor egy védekező vonalast foglalkoztatott. Korábban hagyta, hogy a játékosok összefutjanak vele, és remélte, hogy a mérete visszatarthatja őket. Továbbra is tovább erősíti, hogy alacsonyan marad a földön a védő fellendüléséért, ami különösen nehéz egy akkora játékos számára.

Miközben megszabadította magát ezektől a technikai hibáktól, sikerült lenyűgöznie vezetőedzőjét.

"Szerintem Rob nagyszerű munkát végzett" - mondta a Badgers edzője, Gary Andersen. „Fizikus volt a futójátékban, technikailag azon dolgozott, hogy folyamatosan váljon a kívánt passz-beállítóvá. Óriási játékos akar lenni a futó játékban és a passzjátékban. De az, ahogy következetes volt, nagyon-nagyon lenyűgöző. Szeretem, ahol van. Ő nagy része annak a támadó legénységnek. ”

Csak nem akkora, mint három évvel ezelőtt. Havenstein számára pedig a súlycsökkenés megérte a várakozást.

Kövesse Jesse Temple Twitteren