A súlycsökkentő műtét alapjai 10 tudnivaló az eljárás előtt

Ha súlycsökkentő műtétet tervez, például gyomorszalagot, hüvelyes gasztrektómiát vagy gyomor bypass-ot, akkor a legjobb felkészülni arra, hogy a műtét után megfelelően pihenhessen és helyreálljon.

Az alábbi tanácsok segítenek abban, hogy előre gondoljanak arra, mire lesz szükségük az eljárás előtt, alatt és után.

Felkészülés a súlycsökkentő műtétre

A súlycsökkentő műtétre való felkészülés több hónapig is eltarthat. A felkészültség lehetővé teszi, hogy a műtét előtt a lehető legnyugodtabb legyen, és a tervezett tervekkel képes lesz összpontosítani a gyógyulás megkezdéséhez szükséges létfontosságú pihenésre.

Mit vigyek kórházba?

A következő tárgyakat érdemes kórházba vinni:

• Pizsama vagy éjszakai ruha.
• Pongy és papucs futófelülettel.
• Személyes piperecikkek, beleértve a szájvizet vagy a lélegző sprayt. Amint éppen megváltoztatta az emésztőrendszerét, akkor is, ha nem hajlamos a rossz leheletre, valószínűleg rossz lesz a lehelete, és ezt könnyedén meg akarja oldani.
• Minden olyan gyógyszer, amelyre szüksége van a tartózkodáshoz, az eredeti csomagolással és címkékkel együtt.
• Fehérnemű.
• Kényelmes, könnyen felvehető ruhák, amelyek lazán illeszkednek, és elöl cipzárral vagy gombbal vannak ellátva. A nővér/sebész a műtét után a lehető leghamarabb a lábára akarja tenni, és a szokásos ruhákba való bejutáshoz szükséges hajlítás fájdalmas lehet.
• Kényelmes, lapos cipő, amelyre csúszva haza lehet menni.
• Könyvek és folyóiratok.
• Mobiltelefon és I-pad vagy táblagép, amelyek segítségével kapcsolatban maradhat barátaival vagy családjával.

Fogyás műtét után

A műtét utáni első napokban pihenni kell, és biztosítani kell, hogy ne terhelje a műtéti sebet. Még a legkisebb feladat is, például egy lekváros üveg kinyitása, túl sok lesz.

A súlycsökkentő műtét után újra meg kell szoknia a szilárd ételek fogyasztását. Általában 2–4 héttel kezdheti a csak folyékony étrendet, 2–4 hét félig szilárd pürés ételt, majd szilárd anyagot. A bariátriai nővér/dietetikus diétát ajánl Önnek a súlycsökkentési eljárás, a saját körülményei és céljai alapján.

Hazamegy

A bariatrikus sebész lehetővé teszi, hogy hazamenjen, miután elegendő folyadékot és tápanyagot tudott szájon át bevenni a kiszáradás megelőzésére, nincs láza, és gyógyszeres kezeléssel tudja kezelni a fájdalmat. Ez a súlycsökkentési eljárástól, valamint az Ön egyéni körülményeitől és egészségi állapotától függően változik.

A gyomorszalag kezelésére jellemzően a betegek a műtétet követő napon térnek haza. A gyomor bypass/hüvelyes gastrectomia betegek 2-3 éjszakára számíthatnak kórházi tartózkodásukra .

Mennyi időre lesz szükségem munka nélkül?

A gyógyulás ideje betegenként változhat. A műtét után nem sokkal később aktív lehet a gyorsabb felépülés. Ha laparoszkópos műtétet végez, akkor rendszeres tevékenységeinek nagy részét 2–4 hét alatt kell elvégeznie.

Általánosságban, a munkád típusától függően, a gyomorszalagos betegek 7-10 nap szabadságot, a gyomor bypass vagy hüvelyes gasztrektómiás betegek pedig 14 napot.

Utánkövetés

A gondos nyomon követés és az állandó motiváció segít megelőzni a problémák előfordulását. A műtét után 2-6 héttel utólagos megbeszélést tart a bariatrikus nővérével/sebészével. A műtétet követő első évben még többször találkozhat multidiszciplináris csapatával (MDT). A dietetikus kinevezések segítenek új étrend fenntartásában a kisebb gyomor számára.

Rendszeresen vérvizsgálatot kell végeznie, ha gyomor bypass beteg vagy, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a műtét után a szervezet elegendő fontos vitamint és ásványi anyagot kap az ételtől. Ezeket háziorvosán keresztül lehet megszervezni.

Ha gyomorszalagja van, ezeket a klinikán rendszeresen módosítani kell. Ezeket a kiigazításokat (kitöltéseket) annak érdekében hajtják végre, hogy a szalag ne legyen túl szoros vagy túl laza a folyamatos fogyás ösztönzésére. A gyomrodnak meg kell gyógyulnia a műtéttől az első feltöltés előtt, így ez csak a műtét után körülbelül hat hétig tart.

Mennyit fogyok?

A sikeres fogyás teljes mértékben azon múlik majd, hogy jó étrendi döntéseket hoz-e és fizikailag a lehető legaktívabb. Átlagosan a bariatrikus műtét három év alatt 50-70 százalékkal csökkentheti a túlsúlyt. A műtét után leadott súly mennyisége a műtét típusától függ, de ami még fontosabb, az életmód és az étkezési szokások megváltoztatásától. Általánosságban elmondható, hogy a gyomor bypass betegek 70, a hüvelyes gasztrektómia betegek körülbelül 60, a gyomor sávos betegek pedig körülbelül 50 százalékot veszítenek¹1.

Ha elveszíti a felesleges (felesleges) súlyának több mint 50% -át, és nem teszi fel újra, akkor ez sikernek minősül. Általában a súlycsökkenés gyorsabb a gyomor bypass és hüvelyes gastrectomia műtétek után, a testsúly legnagyobb része az első 6 hónapban csökken és 12-18 hónap után stabilizálódik. A gyomorszalag műtéte lassabb, fokozatosabb, de egyenletes fogyást okoz.

Mennyi testmozgást kell elvégeznem a fogyáshoz?

Ki kell dolgoznia saját testmozgási rutinját, amely lehetővé teszi, hogy kimozduljon és aktív legyen, idővel felcserélve a számítógépes és tévés időt az erőnlét és az energiaszint javítása érdekében.

Ha a bariatrikus nővér/sebész szerint ez rendben van, akkor a műtét után 2-4 héttel elkezdhet edzésprogramot. A testmozgáshoz nem kell csatlakoznia egy edzőterembe. Ha hosszú ideig nem gyakorolt vagy aktív volt, a sérülések elkerülése érdekében lassan kell elindulnia. Minden nap egy 5-10 perces séta jó kezdet. Ezt addig növelheti, amíg naponta kétszer 15 percet nem sétál.

Étkezés bariatrikus műtét után

A műtét utáni kezdeti időszakban csak nagyon kis adagokat fogyaszthat, és valószínűleg nem fogja éhesnek érezni magát, de ez idővel változhat.

Íme néhány étkezési irányelv a fogyókúrás betegek számára:

• Tartson napi 6 kis ételt, és kerülje az étkezések közötti nassolást, hacsak nem igazán éhes. A rendszeres étkezés megakadályozza a túlzott éhséget és a túl gyors étkezést, és nagyobb súlycsökkenést eredményez, mintha szabálytalanul étkezne, egész nap legelne és uzsonnázna.
• Egyél kis adagokat. A műtét után, ha túlfogyasztja, kinyújtja a gyomortáskáját, kényelmetlenséget okoz és hányást okozhat. Időbe telik, amíg az agyad alkalmazkodik a tasakod kis méretéhez. Az oldallap használata megkönnyítheti az adagok ellenőrzését.
• Tegyen kis mennyiségű ételt a szájába, egyen lassan és rágjon nagyon jól.
• Ne igyon étkezés közben². Ügyeljen arra, hogy napi legalább 2 liter folyadékkal rendelkezzen. Kerülje az összes szénsavas italt.
• Válasszon olyan ételeket, amelyek állaguk kielégíti a gyomrot, nem pedig magas kalóriatartalmú folyadékokat vagy „olvadó” ételeket (chips, csokoládé, fagylalt, sütemény és keksz). Ezek az ételek egyenesen átcsúsznak, nem tesznek teljessé és nagyon magas kalóriabevitelt eredményeznek.

Bizonyos ételek problémát okozhatnak egyes emberek számára. Ezek lehetnek rágós húsok, puha fehér kenyér, rizs, rostos gyümölcsök és zöldségek, diófélék és magvak. Ezeket eleinte kerülni kell, és lassan vissza kell vezetni, ha a „normális” étrend kialakult. Mindenki más, és próbával és hibával kell kiderítenie, hogy mi a megfelelő az Ön számára.

Multidiszciplináris csapata rengeteg segítséget és információt nyújt Önnek a posztoperatív étrendről.

Megmarad-e megereszkedett bőröm, ha jelentős súlyt veszítek?

Jelentős fogyás után valószínű, hogy a bőre megereszkedik a test egyes területein. Ez lehet a pocakja körül, a karja, a combja és a melle alatt. Az, hogy a műtét után megereszkedik-e a bőre, több tényezőtől függ, többek között attól, hogy mennyit fogy, korától, genetikájától és attól, hogy edz-e vagy sem.

Ez a bőrfelesleg zavarhatja vagy nem. Esetenként a bőrredők megfertőződhetnek vagy fájhatnak, ha nehéz tisztán és szárazon tartani őket. Ha a testsúlya stabilizálódik, akkor kozmetikai műtétet végezhet, hogy eltávolítsa vagy megemelje a megereszkedett bőrt (apronectomia). A legjobb, ha egy plasztikai sebésszel konzultálunk a kozmetikai sebészeti lehetőségekről, például a hasplasztikáról és a mellplasztikáról. A Ramsay Health Care kozmetikai sebészeti lehetőségeket kínál azoknak a betegeknek, akik nagy súlyt vesztettek.

Olvasson tovább a súlycsökkentő műtét blogbejegyzéseiből, hogy megtalálja a választ a leggyakoribb kérdésekre, többek között: a gyomor léggömbjének és a gyomor hüvelyének előnyeiről és hátrányairól, a súlycsökkentő sebész kiválasztásának módjáról, a testedzésről a fogyás műtétje után stb.

A Ramsay Health Care fogyókúrás sebészeti szolgáltatásairól

A Ramsay Health Care az egyik vezető fogyókúrás műtét az Egyesült Királyságban.

Függetlenül attól, hogy gyomor lufit, gyomorszalagot, hüvelyes gyomoreltávolítást vagy gyomor bypass-t gondol, a Ramsay bariatrikus sebészeti eljárásokat kínál az Egyesült Királyság legmagasabb végzettségű és tapasztalt bariatrikus sebészei által. Ezek a tanácsadók mind fogyókúrás képesítéssel rendelkeznek, szakterületükön speciális képzésen vettek részt. Olvassa el a Hogyan válasszunk fogyókúrás sebészt Nagy-Britanniában című bejegyzésünket

A sebész egy multidiszciplináris csapatban fog dolgozni, akik kapcsolatot tartanak egymással, hogy az Ön számára a legjobb cselekvési tervet biztosítsák. Ezek közé tartozik egy dietetikus, aki találkozik veled, és elkészíti a személyre szabott étkezési tervet, valamint a szakképzett ápolónők, akik melletted lesznek az utazás során, hogy támogatást és útmutatást nyújtsanak a célok elérése érdekében.