A Superfood homoktövis olaj fogyás előnyei

A homoktövis olaj csodálatos előnyei, amelyek segítenek a zsír könnyebb lebontásában

Tudta-e, hogy a homoktövis bogyókból származó olaj, ha belsőleg fogyasztják, jeleket küld az emberi agynak, hogy utasítsa a testet, hogy hagyjon fel a felesleges zsír tárolásával?

A tibetiek és a kínaiak a homoktövis bogyókból származó olajat népszerűsítették emésztési és immunrendszeri egészség évezredekig; az ókori görögök felismerték öregedésgátló és szépítő tulajdonságait, sőt a versenylovak kabátjainak fényes megőrzésére is használták.

Ez az ősi étel mára „szuperélelmiszerként” válik előtérbe a nyugati világban. Különösen érdekes az olajé figyelemre méltó képesség arra, hogy elősegítse az egyes személyek fogyását.

Amióta az elismert szívsebész és kétszeres Emmy-díjas beszélgetős műsorvezető, Dr. Mehemet Oz a homoktövis olajat mutatta be a Dr. Oz Show-ban, ezt a gyógynövényt az új étrend csodájaként említik, hogy elveszíti a súlyát.

Mi különbözteti meg a homoktövis olajat az egyéb antioxidánsokban és fitotápanyagokban gazdag bogyóktól? Körülbelül 30% palmitoleinsavat vagy Omega-7-et, esszenciális zsírsavat tartalmaz, amelyet természetes formában ritkán találunk. A makadámiadió az Omega 7 egyetlen másik forrása, majd csak nyomokban.

Előzetes kutatások szerint a homoktövis olajban lévő Omega-7 megakadályozhatja a túlsúly növekedését és segíthet az évek óta viselt extra súly lefogyásában.

Tanulmányi alanyok, amelyek a homoktövis olajat fogyasztották, felét tették ki a kontrollcsoportba tartozók súlyának

A Journal of the Science of Food and Agriculture szakfolyóiratban megjelent állatkísérlet két olyan egércsoportot elemzett, amelyeket magas koleszterinszintű étrenddel tápláltak zsírral és kalóriákkal. Az egyetlen változó a homoktövis olaj volt, amelyet a kutatók egerek egyik csoportjának adtak.

A négyhetes vizsgálat eredményei azt mutatták, hogy azoknak az egereknek a csoportja, amelyeknél napi olajdózis volt, lényegesen jobban teljesített. Fele volt a kontrollcsoport tömegének, és az összes koleszterin- és trigilceridszintjük jelentősen csökkent.

A homoktövis olaj a magas glükózszintet is elnyomta. Az egerek másik csoportja elhízott és súlyával összefüggő szövődményeket tapasztalt, mint például szívbetegség és cukorbetegség.

A homoktövis olaj előnyei megakadályozzák, hogy teste többlet zsírként tárolja a kalóriákat

Az European Journal of Clinical Nutrition által közzétett 2011-es tanulmány eredményei szerint a homoktövis csökkentette a derékvonalak kerületét. Nyolcvan nőt fekete áfonya, homoktövis vagy homoktövis fenol kivonatával tápláltak. A fekete áfonya és a homoktövis a derékvonalak legjelentősebb csökkenését mutatta.

Bár a tudósok még mindig végeznek emberkísérleteket, az előzetes kutatások arra utalnak a homoktövis olajban lévő Omega 7 sikeresen megállítja a súlygyarapodást és segít a plusz fogyásban. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az olaj üzeneteket küld az agynak, mondván, hogy hagyja abba a kalóriák felesleges zsírként történő tárolását.

Az olaj az egészséges beleket is stimulálja azáltal, hogy megnedvesíti a bélrendszert szegélyező nyálkahártyákat. Amikor a nyálkahártya száraz, az étel elakad a vastagbélben. Az esszenciális folyadékok leadásával a homoktövis olaj áthelyezi az ételt a bélrendszerbe, ezáltal megvédi a sejtmembránokat az oxidatív és fizikai stressztől.

A homoktövis olaj számos előnye egészséges adag E-vitamint és Omega-3, 6 és 9 zsírsavakat tartalmaz természetes gyulladásos reakcióink támogatása és a kollagén elősegítése érdekében, amely lelassítja az öregedési folyamatot…javítja a bőr tónusát és rugalmasságot ... és ösztönöz szöveti regeneráció.

A homoktövis olaj használható külsőleg vagy belsőleg akár a bogyók közvetlen elfogyasztásával, a homoktövis bogyólé ivásával vagy napi egy 500 mg-os kapszula bevételével.

Bár nincsenek jelentett mellékhatások, a homoktövis olaj vérhígító hatású, ezért nem alkalmazható vérhígító gyógyszerekkel együtt. Kérjük, konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármilyen kezelési tervet megkezdenének a fogyás érdekében.