Svéd keserű: Természetes módszer az emésztés javítására

keserű

A svéd keserűek csodálatos emésztőrendszer, amelyet több száz éve használnak az orvostudományban. Valójában a keserű ételek és italok az őseink étrendjének fő részét képezték, és ezeket a kínai hagyományos orvoslásban és az ájurvédában még mindig gyakran használják.

Mivel a mai modern étrend nagyrészt az édes dolgokat részesíti előnyben, a keserűek szinte eltűntek mindennapjainkból.

A keserű tonikok használata még mindig rendkívül előnyös a tested számára az emésztésre gyakorolt ​​hatásuk miatt. A gyenge emésztés a Candida túlnövekedésének gyakori tünete, és a svéd kesernyék hasznos részét képezhetik a Candida tisztításának.

A legtöbb ma kapható svéd keserű recept hasonló módon van megfogalmazva, mint amelyeket a hagyományos orvosok sok évszázaddal ezelőtt hoztak létre. Az alapreceptet két 18. századi svéd orvos fedezte fel újra, és a természetes gyógyszerek piacán ma már sokféle keserű tonik kapható.

Tartalomjegyzék

Mitől lesz svéd keserű?

A keserű gyógynövényekből és teljes növényi kivonatokból készülnek. Szájon át szedik, mint egy tonikot, és célja az emésztőenzimek felszabadulásának stimulálása a szájban és az egész emésztőrendszerben. Ugyanakkor a svéd keserűek elősegítik más szerves emésztőrendszeri anyagok, például sósav (HCl) és az epe szekrécióját.

A svéd keserű tonik szokásos formulája tartalmaz egy alap alkoholt, olyan gyógynövényekkel, mint az aloe vera, az angyalgyökér, a kagyló bogáncs gyökere, a kámfor, a manna, a mirha, a rebarbara gyökere, a sáfrány, a senna és a gyömbér. Természetesen sok variáció létezik a recepten és alkoholmentes változatok is.

A svéd keserűek egészségügyi előnyei

A svéd keserűek előnyei:

  • Javítsa a fehérje emésztését
  • Segít az ásványi anyagok felszívódásában
  • Javítsa a zsírok és a zsírban oldódó A, D, E, K vitaminok lebontását
  • Segítsen csökkenteni az olyan tüneteket, mint a gáz, a fájdalom és a puffadás
  • Enyhítse az alkalmi gyomorégést
  • Segítse a rendszeres bélmozgást
  • Csökkentse az ételintoleranciát és az érzékenységet
  • Segítsen a mikrobák lebontásában
  • Meg kell akadályozni a SIBO és a Candida élesztő túlnövekedését
  • Csökkentse az édes vágyakat és szabályozza a vércukorszintet
  • Támogassa a hűtést és távolítsa el a „hőt” a testből (más néven gyulladás)
  • Segíthet javítani a méregtelenítést, az egészséges bőrt, az ízületi fájdalmat és a hangulatot

Hogyan segítenek a svéd keserűek a Candida kezelésében?

Az emésztés egy bonyolult folyamat, amely sokféle reakcióval jár - az első falattól kezdve egészen az eliminációig. Az emésztési keserűséggel azonban minden lépés segíthet.

A svéd keserűek különösen hasznosak a Candida kezelésében, mert hozzájárulhatnak a gyomorsav természetes termelésének növeléséhez. Amikor a tested több sósavat termel, az emésztésed hatékonyabbá válik. Segít emelni a belek savasságát is.

A Candida élesztő lúgos környezetben nő a legjobban, mivel itt válthat gombaformájára és terjedhet az egész testben. A gyomor-bél rendszer savasságának növelésével az élesztő nem képes megfelelően fejlődni, ami gátolja terjedési képességét. Ez segíthet a Candida távol tartásában és a bélflóra egyensúlyának megteremtésében.

Bár a bizonyítékok többsége anekdotikus, a svéd keserű szedésével számos más előny is jár. Sokan pozitív hatással vannak májuk egészségére és immunrendszerére, valamint javítják az emésztést.

A Candida diéta előtt, alatt és után svéd keserűket is bevehet az egészséges emésztőrendszer fenntartása érdekében.

Íme néhány olyan módszer, amellyel a svéd keserűek segíthetnek a Candida diéta során ...

1. A keserű javítja a fizikai emésztési funkciót

A svéd keserűek egyik fő tevékenysége a felső emésztési funkció mechanizmusainak támogatása.

Bár nincs pontos konszenzus arról, hogy az ízreceptorok hogyan képesek fokozni az emésztést, a kutatások szerint egy bizonyos mechanizmusról van szó. Úgy tűnik, hogy néhány keserű íz kiváltja az agy reakcióját, ami viszont növeli a perifériás érellenállást. Ez az artériák ellenállása a véráramlással szemben. Az artériák összehúzódásával nő az ellenállás. Tágulásukkal az ellenállás csökken.

Ez az érellenállás nagyon fontos az egészséges emésztéshez. Amikor a tested lebontja az ételt, a véráramlás megnő a gyomrodban.

Röviden, a keserű tonikok fokozzák a gyomor-bél rendszer keringését, segítve a testet az élelmiszer hatékonyabb lebontásában. (1)

Egy másik módja annak, hogy a svéd keserűek javítsák az emésztést, azáltal, hogy stimulálják mind az oropharyngealis, mind a gastrointestinalis keserű receptorokat. Ezek a testrészei felelősek az emésztőrendszeri váladék fokozásáért.

A keserűek hozzájárulnak az étvágy fokozásához az ízreceptorok stimulálásával. A válasz a gyomoredényeinek kitágulása, valamint a gyomor és a nyál váladékának fellendülése. (2)

2. A keserűek növelik az emésztőleveket

A keserű ízű anyagok fogyasztása a szervezetben elindítja a gasztrin nevű hormon felszabadulását, amely elősegíti más fontos emésztőrendszeri szekréciót, beleértve:

  • Nyál, az emésztés megindításához
  • Sósav
  • A pepszin, a fehérjemolekulákat lebontó enzim
  • B12-vitamin felszívódásához szükséges belső tényező
  • Az epe áramlása, amely segíti az étkezési zsírok emésztését és megakadályozza a májban felhalmozódó hulladékot.

Kutatások kimutatták, hogy ez főleg a szájban történik. Itt a keserű és savanykás ízek valóban megnövelik a nyáltermelést, ami az étel lebontásának első lépése.

Megállapították azt is, hogy a gyomor-bél traktusban lentebb még több "keserű receptor" található a szövetekben. Ezeket a keserűek is stimulálják, kiváltva a teljes emésztőrendszert befolyásoló kemoszenzoros válaszokat.

Ennek az elméletnek egy újabb értelmezését támogatja a német E Bizottság. Ez az, hogy „a keserű ingerek elsősorban a glossopharyngealis ideg útján jutnak át az agykéreg egy speciális sejtcsoportjába. Az ízt keserűnek tekintik, és az ingereket a vagus idegen keresztül továbbítja mind a nyálmirigybe, mind a gyomorba. Az emésztési folyamatok ezen ingerlése fokozza az étvágyat. ” (3)

Ez egyszerűen azt jelenti, hogy a keserű gyógynövények éhségérzetet keltenek azáltal, hogy az emésztőrendszeri „leveket” elindítják!

3. A keserűek fokozzák a sósavtermelést

Megfelelő mennyiségű sósavra van szüksége bizonyos ásványi anyagok és vitaminok megfelelő felszívódásához. Egyes vitaminok és ásványi anyagok savas környezetet igényelnek az optimális felszívódáshoz, például folsav, aszkorbinsav, béta-karotin, nem hem vas, valamint bizonyos típusú kalcium, magnézium és cink.

Amikor a HCL a vékonybélben van, a perisztaltika stimulálódik. A perisztaltika az a hullámszerű izomösszehúzódás, amely elősegíti az étel mozgását a belekben. Ez segíti az emésztést és a bélmozgást is.

A gyomorsav másik funkciója a paraziták, baktériumok és gombák elpusztítása, amelyek előfordulhatnak az elfogyasztott ételekben. Ha alacsony a HCI-értéke, akkor az immunrendszere szenved. A kórokozók és az élesztőgombák, például a Candida, képesek behatolni a gyomor-bél traktusba, és káros fertőzéseket okozhatnak. (4)

Az emésztőenzimek, például a sósav termelésének ösztönzésével a Svéd Keserű hozzájárul az egészséges, savas környezet fenntartásához a gyomor-bél traktusban. A Candida lúgos környezetben boldogul, ezért a gyomorsav helyreállítása az egyik legegyszerűbb módszer a Candida növekedésének lelassítására és a bélflóra egyensúlyának helyreállítására.

A keserűek rendszeres hosszú időn át történő eltartása elősegítheti az emésztési funkciókat, különösen a gyomrot, az epehólyagot, a májat és a hasnyálmirigyet.

4. A keserű gyógynövényeket tartalmaz a gomba túlnövekedésének leküzdésére

A Goldenseal, Barberry vagy Oregon szőlőt tartalmazó kesernyék szintén berberint tartalmaznak. A berberin erős antibakteriális és gombaellenes hatású növényi alkaloid, amelyről kimutatták, hogy küzd a Candida élesztő ellen.

Tanulmányok kimutatták, hogy a berberin segíthet megakadályozni az élesztőket a lipáz enzim termelésében, ami lehetővé teszi számukra a bél kolonizálását. Azt is megállapították, hogy a Berberine kiváló gombaellenes hatást fejt ki a flukonazol-rezisztens Candida, valamint a Candida biofilm formája ellen.

Úgy tűnik, hogy a berberin elpusztítja a Candida élesztő sejt életképességét és plazmamembránját, megakadályozva annak további fejlődését. (5)

Ezenkívül a berberin hasznos a máj tisztításában és az epehólyag működésének támogatásában. Ez hasznos szövetségessé teszi a Candida-ellenes program során.

5. A keserűek kezelhetik a vércukorszintet

A svéd keserűek egy másik jótékony hatása az emésztőrendszerére az, hogy segít szabályozni a hasnyálmirigy inzulintermelését.

Amikor a hasnyálmirigy megfelelő inzulint termel, kevésbé valószínű, hogy szenved a hirtelen tüskéktől és a vércukorszint csökkenésétől. A Candida élesztő a cukortüskékkel virágzik, így a jobb vércukorszint-kezelés segíthet lassítani a Candida túlnövekedését.

Ez csökkentheti az inzulinrezisztencia és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát is. Az ingadozó vércukorszint az édes csemegék és a szénhidrátok utáni vágyakozáshoz is vezethet, ami súlyosan akadályozhatja étrendjét!

6. A keserűek támogatják a májműködést

A máj a Candida tisztítás egyik fő szerve, mivel felelős az élesztő által felszabaduló méreganyagok tisztításáért. A svéd keserű gyógynövények közül soknak májtámogató tulajdonságai is vannak, köszönhetően annak, hogy képesek serkenteni az epe normális termelését.

Ez lehetővé teszi a máj hatékony működését és tisztító hatását, valamint a megfelelő méregtelenítést. Javítja a zsírok lebontását és lehetővé teszi a hulladék zökkenőmentes eltávolítását.

Ezenkívül az epe előkészíti a májat a tápanyagok hatékony feldolgozásához. Ez különösen hasznos lehet a Candida halálakor, amikor nagy mennyiségű toxin szabadul fel a véráramban, és a májnak nagyobb a „terhelése”, mint máskor. Ekkor egy olyan kiegészítés, mint a májtámogatás, szintén nagyon hasznos lehet.

7. A keserűek fokozzák az immunrendszert

Bár a keserű receptek változhatnak, sok olyan gyógynövényt tartalmaz, amelyek szintén nagyon előnyösek az immunrendszer számára.

A svéd keserű tonikok eredeti formái közé tartozik az astragalus gyökér, a gyömbér és az angyalgyökér - amelyek mindegyike jelentősen támogatja az immunrendszer működését.

Az Astragalus gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és bebizonyosodott, hogy fokozza a fertőzésekkel szembeni ellenállást és szabályozza az immunválaszt. Hasonlóképpen, az angyalgyökérről kiderült, hogy támogatja az immunsejteket és gyorsítja a légúti fertőzésekből való kilábalást.

Hogyan veszed a svéd keserűket?

A svéd keserűekről tudni kell, hogy pontosan azok: keserűek! Úgy tervezték, hogy stimulálják a keserű receptorokat a nyelveden, mivel ez váltja ki az emésztési enzimek termelését a szájban és a bélben.

Mivel ezek a keserű receptorok a nyelv háta mögött helyezkednek el, itt kell törekednie arra, hogy a keserűek elérjék.

Feltétlenül olvassa el a svéd Bitters termékhez mellékelt gyártó utasításait.

A legtöbb esetben a Bitters általában cseppentővel érkezik. A csepegtető segítségével tegyen néhány cseppet a nyelv hátuljára. Csak egy fél cseppentő és egy teljes csepp között van szükség.

A legjobb, ha a keserűeket közvetlenül étkezés előtt veszi be, hogy ezek az emésztőrendszeri folyók folyhassanak. Alternatív megoldásként a cseppeket vízbe teheti és meginhatja.

A Svéd Keserűek tartalmaznak kis mennyiségű alkoholt, amelyet általában minimálisra csökkentenek a Candida diéta során. A Svéd Keserű egy adagjában lévő mennyiség azonban olyan kicsi, hogy nem okozhat gondot.

A svéd keserűket beveheti a Candida diéta előtt, alatt és után.

Hogyan segítenek a svéd keserűek a Candida elleni küzdelemben

Ha Candida tisztításon megy keresztül, akkor minden további segítségre szüksége van, amelyet kaphat. A Candida élesztő hajlamos megzavarni vagy gyengíteni a normális emésztési funkciókat, ezért fontos, hogy bizonyos testtámaszoknak külön támogatást nyújtson.!

A svéd keserűek az egészséges emésztés elősegítésének természetes és hatékony eszközei, az étkezés kezdetétől a bélben történő lebontásáig.

Útja során a svéd keserű erőteljes gyógynövények segítik a máj működését és segítenek egyensúlyban tartani a vércukorszintet. Ez rendkívül fontos a Candida helyreállítási folyamat során. Információért ne felejtsd el megnézni az Ultimate Candida Diet programunkat!

Verje meg a candida-t 60 nap alatt ezzel a részletes 5 lépéses programmal

Ha átfogóbb Candida kezelési tervet keres, nézze meg az Ultimate Candida Diet programot, amelyet Lisa Richards és Dr. Eric Wood írtak. Ez a terv a Candida Related Complex legújabb kutatásain alapul, és mindent tartalmaz, amit tudnia kell a Candida túlnövekedésének legyőzéséhez.

Hagy egy Válasz Mégse választ

"Fantasztikusan érzem magam, és soha nem térek vissza más módon."