Természetes fogyókúrás ital: Hogyan vehetjük fel a citrom- és menta teát az 5 napos méregtelenítő étrendbe

Itt van egy egyszerű 5 napos méregtelenítési terv, amely segíthet a hasi zsír elleni küzdelemben. Ez a természetes fogyókúrás ital - citrom- és menta tea - erős egészségtónus.

New Delhi: A gyógyteák üdítőek, ízletesek és legfőképpen tápanyagokkal és gyógyító tulajdonságokkal vannak ellátva. Megnyugtatják a gyomrot és javítják az emésztést. Számos egészségügyi előnnyel büszkélkedhetnek - a megfázás elleni küzdelemtől a stressz és szorongás enyhítéséig. Különösen hasznosak abban az esetben, amikor fogyni próbál, és karcsúsítja a hasát és a derékvonalát, mivel segítenek a zsírok lebontásában és felgyorsítják a gyomor kiürülését. Talán a citrom- és menta tea kiváló gyógytea, amely méregteleníti és fiatalítja a testedet.

Ez a finom és nyugtató ital nem csak a fogyás és a hasi zsírégetés szempontjából jó, hanem antioxidánsok és más nélkülözhetetlen vitaminok és ásványi anyagok jóságával is gazdagítja, amelyek javítják az egészséget és megakadályozzák a degeneratív betegségeket. Ráadásul a citrom és a frissen párolt menta tea elkészítése gyors és egyszerű - szinte ugyanolyan egyszerű, mint a teazsák használata. Ez a tea valójában erős méregtelenítőként működik, és tisztítja a testet, miközben erősíti az immunrendszert. Olvassa el - Miért a tejsavófehérje a legjobb fogyókúrás étrend a hasi zsír csökkentésére és az izomépítésre?

Miért jó a citrom- és menta tea a fogyáshoz?

A citrom és a menta egyaránt nagyszerű gyógymód a különféle betegségek kezelésére. Gazdag antioxidánsokban és különféle tápanyagokban, amelyek sok szempontból elősegítik a fogyást és javítják az egészséget. Tanulmányok azt mutatják, hogy az ivóvíz segíthet a hidratálás megőrzésében, növelheti az anyagcserét és teltebbnek érezheti magát. Az alacsony kalóriatartalmú citrom- és menta tea növelheti a fogyást az anyagcserére, a jóllakottságra és a hidratációra gyakorolt lehetséges jótékony hatása miatt. Sőt, a menta és a citrom friss illata tökéletes választást jelent akár meleg, akár hideg időben. Olvassa el - 7 napos méregtelenítési terv: Nyers fokhagyma és méz - tökéletes természetes fogyókúrás étrend hasi zsírégetéshez otthon

Hogyan készítsünk citrom és menta teát fogyás és méregtelenítés céljából

Mivel a citrom és a menta olyan sokoldalú, számos módon felveheti őket a gyógyteákba. Így készíthet finom citrom és menta méregtelenítőt.

Hozzávalók

1/2 csésze friss mentalevél
2 csésze forró víz
½ citrom
Egy csipetnyi méz az íz fokozásához

Előkészületek

Egy kis serpenyőben forraljuk fel a vizet és a mentaleveleket.
Hagyja 5-10 percig meredek.
Ízlés szerint adjuk hozzá egy fél citrom levét és egy kis mézet.
A citrom- és mentateád készen áll a fogyasztásra. Olvassa el - 5 erős ájurvédikus gyógyszer, amely küzd a hasi zsír ellen és csökkenti a cukorbetegek vércukorszintjét

Szokás, hogy ezt a méregtelenítő italt issza mindennap - még a bőre és a haja is meg fogja köszönni az idő múlásával. Valószínűleg nagy mennyiségű italt fogyaszthat ebből a gyógyteából, anélkül, hogy aggódna a mellékhatások miatt, a Marylandi Egyetem Orvosi Központja szerint. Nem csak a fogyás érdekében a citrom- és menta tea beépítése a napi étrendbe nagyszerű módja annak, hogy vitaminjait és ásványi anyagait az egészségi állapotához hozza.

Jogi nyilatkozat: A cikkben említett tippek és javaslatok csak általános tájékoztató jellegűek, és nem értelmezhetők szakmai orvosi tanácsként. A fitneszprogram megkezdése vagy az étrend bármilyen módosítása előtt mindig konzultáljon orvosával vagy dietetikusával.

Szerezd meg a legfrissebb egészségügyi híreket, az egészséges táplálkozást, a fogyást, a jógát és a fitnesz tippeket, további frissítéseket a Times Now-ról