A száj egészsége - jó az élet számára

Legtöbben belátjuk, hogy a diéta és a testmozgás fontos szerepet játszik az egészség megőrzésében. De tudta-e, hogy az egészséges száj az egészséges test fontos része is?

élet

A rossz szájegészség befolyásolhatja az ember életminőségét. A szájfájdalom, a hiányzó fogak vagy a szájüregi fertőzések befolyásolhatják az ember beszédét, étkezését és társasági életét. Ezek a szájüregi egészségügyi problémák csökkenthetik az ember életminőségét azáltal, hogy befolyásolják testi, szellemi és társadalmi jólétüket.

A szájüregi betegséget, mint minden más betegséget, kezelni kell. A krónikus fertőzés, beleértve a szájüregi fertőzést is, komoly probléma, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Mégis figyelmen kívül hagyják a vérzést vagy a gyengéd ínyt.

A kutatások kimutatták, hogy összefüggés van a szájüregi betegségek és más egészségügyi problémák, például a cukorbetegség, a szívbetegség és a stroke, az idősebb felnőttek légzőszervi megbetegedései, valamint a koraszülött és alacsony születési súlyú csecsemők között. Bár a kutatók még csak most kezdik megérteni ezt a kapcsolatot, a bizonyítékok azt mutatják, hogy a szájüregi betegség súlyosbíthatja más egészségügyi problémákat, és hogy az egészséges száj megőrzése fontos része az egészséges életvitelnek.

Öt lépés a száj egészségének javításához

Az egészséges életmód részeként és a szájbetegségek kockázatának csökkentése érdekében kövesse ezt az 5 lépést a száj egészségének javításához.

1. Rendszeresen keresse fel fogorvosát

A rendszeres fogorvosi vizsgálatok és a professzionális tisztítás a legjobb módszer a problémák megelőzésére vagy az apró problémák súlyosbodásának megakadályozására.

Fogorvosa meg fogja keresni a szájbetegség jeleit. A szájüregi betegségek gyakran észrevétlenek maradnak, és súlyos egészségi problémákhoz vezethetnek, vagy annak jelei lehetnek a test más részein.

Csak a fogorvos rendelkezik képzettséggel, készségekkel és szakértelemmel a szájüregi betegségek diagnosztizálására és kezelésére, valamint az összes szájegészségügyi igény kielégítésére.

2. Tartsa tisztán a száját

Naponta legalább kétszer mosson fogat és nyelvet puha sörtés fogkefével és fluoridos fogkrémmel az üregeket és a fogágybetegséget (ínybetegség) okozó lepedék és baktériumok eltávolítására.

Minden nap fogselyem. Ha nem használ fogselymet, akkor hiányzik a fogfelületének több mint egyharmada.

A fogorvos azt is javasolhatja, hogy használjon fluoridot vagy antimikrobiális szájüreget az üregek vagy az ínybetegségek megelőzésére.

A szájápolási termékek kiválasztásakor keresse meg a Canadian Dental Association (CDA) elismerési pecsétjét. A CDA felülvizsgálta azokat a szájápolási termékeket, amelyek elnyerték az elismerés pecsétjét, és hatékonyan hozzájárulnak a száj egészségéhez.

3. Egyél, igyál, de légy óvatos

Az egészséges táplálék jót tesz általános és szájüregi egészségének. Az egészséges ételekből származó tápanyagok segítenek az üregek és az ínybetegségek elleni küzdelemben.

Korlátozza, hogy mennyit és milyen gyakran fogyaszt cukrot tartalmazó ételeket és italokat. A cukor a fogászati ​​problémák egyik fő oka.

Korlátozza a magas savtartalmú ételek és italok fogyasztását. A sav szerepet játszhat a fogak eróziójának kialakulásában.

4. Rendszeresen ellenőrizze a száját

Keresse meg a parodontális betegség (ínybetegség) figyelmeztető jeleit például vörös, fényes, puffadt, fájó vagy érzékeny íny; vérzés ecsettel vagy fogselyemmel; vagy a rossz lehelet, amely nem múlik el. Az ínybetegség az egyik fő oka annak, hogy a felnőttek elveszítik fogaikat.

Keresse meg a szájüregi rák figyelmeztető jeleit. A szájüregi rák 3 leggyakoribb helye a nyelv oldala és alja, valamint a száj padlója. A figyelmeztető táblák a következők:

  • vérzés, amit nem tudsz megmagyarázni,
  • nyílt sebek, amelyek nem gyógyulnak 7-10 napon belül,
  • fehér vagy piros foltok,
  • zsibbadás vagy bizsergés,
  • apró csomók és megvastagodások a nyelv oldalán vagy alján, a száj padlóján vagy tetején, az arcod belső oldalán vagy az ínyen.

Keresse meg a fogszuvasodás figyelmeztető jeleit. A lehetséges figyelmeztető jelek közé tartoznak a melegre, hidegre, édességre vagy nyomásra érzékeny fogak.

Jelezze ezeknek a figyelmeztető jeleknek a fogorvosát.

5. Kerülje az összes dohányterméket

A foltos és hiányzó fogak, a fertőzött íny és a rossz lehelet csak néhány módja annak, hogy a dohányzás befolyásolhatja a száj egészségét. A mosoly elrontása mellett a dohányzás orális rákot, szívbetegségeket és számos más rákot okozhat, amelyek mind megölhetnek.

A dohány minden formája nemcsak a cigaretta, hanem a száj egészségére és általános egészségi állapotára is veszélyes. A füstmentes dohány, mint például a rágódohány, a tubák és a snus, száj-, nyelv- és ajakrákot okozhat, és több függőséget okozhat, mint a cigaretta.

Ha dohánytermékeket használ, kérjen tanácsot fogorvosától és háziorvosától a leszokáshoz.

Ha otthon gondozza fogait és ínyét, és rendszeresen ellátogat fogorvosához, akkor mosolyának egy életen át kell maradnia. Ön és fogorvosa partnerei vagyunk annak, hogy a száj egészsége életben maradjon.

Forrás: http://www.cda-adc.ca/en/oral_health/cfyt/good_for_life/

Az elmúlt négy évben az Artek Dental Care-nél jártam, és mindig elégedett voltam Dr. Karnnal. Ha olyan fogorvost keres, akiben megbízhat, ajánlom az Artek Fogápolót. Nagyon profinak találtam őket, és úgy éreztem, hogy mindig a legjobb érdekeiket tartják szem előtt, mint betegeiket. Minden jót kívánok nekik a továbbiakban!

2005 óta vagyok Dr. Karn páciense, és az első naptól kezdve az ARTEK Dentalnál is vagyok.

Csak köszönetet szeretnék mondani a nagyszerű és kellemes szolgáltatásért.

Családunkat Dr. Karn látta több alkalommal az elmúlt egy évben.

A Roach család

Szeretnék egy pillanatra méltatni a kitűnő munkát, amit végzett. Oly ritkán fordul elő ilyen finom ellátás a mai világban.

Nagyon ajánlom ezt a klinikát mindenkinek, beleértve a kisgyerekeket is! A klinika nagyon pozitív és nagyon kényelmes környezete az ott dolgozó emberek magas szintű professzionalizmusával párosul. Valerie doktor csak egy csodálatos ORVOS!

Rendkívül komolyan veszem a fogak egészségét, és egész életemben volt néhány fogorvosom. De amíg Dr. Karnnak van gyakorlata, nem megyek máshova.

Nagyon ajánlom az Artek Dental Care-t. Mint valaki, akinek korábban rossz történetei voltak más fogorvosi praxisokkal kapcsolatban, az Artek Dentalhoz való látogatás volt a legjobb döntés, amit valaha is hoztam a fogak egészségi állapota és általános tapasztalataim szempontjából. Nagyon sok különböző fogorvossal találkoztam, és mindegyikükkel különböző tapasztalatokat szereztem. Dr. Velerie Karn az abszolút kedvenc dantistám. Profi, rengeteg tudással rendelkezik, csodálatos modorral rendelkezik, és nagyon kellemes együtt lenni. Dr. Andrew ugyanolyan fantasztikus. Tényleg türelmes, bárki számára érthető módon magyarázza a dolgokat, és mindig időbe telik, hogy megválaszolja minden kérdésemet. Azon emberek közé kerültem, akik alig várják, hogy elmegyek a fogorvoshoz, mióta megtaláltam egy olyan gyakorlatot, amelyben igazán megbízhatok!

# 245 - 251 Midpark Blvd. SE,
Calgary AB T2X 1S3