Hasnyálmirigyrák megelőzése

Nincs biztos módszer a hasnyálmirigyrák megelőzésére. Ugyanakkor lépéseket tehet a kockázat csökkentése érdekében:

Ismerje a kockázati tényezőket: Ez egy fontos első lépés a hasnyálmirigyrák kockázatának csökkentése felé. Tudjon meg többet a hasnyálmirigyrák okairól.
Beszéljen orvosával: Tájékoztassa kezelőorvosát, ha családjában előfordult-e hasnyálmirigyrák.
Ismerje a tüneteket: Ha bármilyen tünetet észlel, azonnal keresse fel orvosát. Tudjon meg többet a hasnyálmirigyrák tüneteiről.

Segíthet csökkenteni a hasnyálmirigyrák kockázatát azáltal, hogy egészséges életmódot választ, óvatos, ha vegyszerekkel dolgozik, és orvosával fordul, ha bármilyen tünetet tapasztal.

Rákmegelőzés: Egészséges életmódválasztás

A hasnyálmirigyrák kockázatának csökkentésére tett lépések csökkenthetik más rákos megbetegedések kockázatát is. Például a dohányzás csökkentheti a tüdő, a nyelőcső, a gyomor, a fej, a nyak, a hólyag és más daganatok kockázatát is.

Beszéljen orvosával vagy nővérével azokról a lépésekről, amelyeket megtehet a hasnyálmirigy vagy más rák kockázatának csökkentése érdekében. Íme néhány javaslat, amelyet javasolhatnak:

Ne dohányozzon. Ha dohányzik, hagyja abba.
Csökkentse az étrend zsírját.
Egyél több gyümölcsöt és zöldséget.
Kerülje a túlzott súlygyarapodást, és gyakoroljon rendszeresen.

Rákmegelőzés, ha vegyszerekkel dolgozik

Bizonyos vegyi anyagok expozíciója növelheti a hasnyálmirigyrák kockázatát. Ha gyakran dolgozik vegyszerekkel, mindenképpen tartsa be a biztonságos használatra vonatkozó irányelveket. Munkáltatója vagy szakszervezeti biztonsági igazgatója útmutatást adhat a vegyi anyagok biztonságos használatához. Ezekkel a szervezetekkel is ellenőrizheti.

Hasnyálmirigyrák szűrése

A szűrővizsgálatok olyan betegségeket vizsgálnak, akiknek nincsenek tüneteik. A hasnyálmirigyrákra vonatkozóan azonban nincsenek ajánlott szűrővizsgálatok. A hasnyálmirigyrákot "csendes" betegségnek nevezték, mivel addig nem sok tünete van, amíg a rák elterjedt. A korai tünetek homályosak lehetnek, és nem specifikusak a hasnyálmirigyre (például hátfájás). Ezért sok időbe telik, míg a hasnyálmirigyrákban szenvedők diagnózist kapnak.

Ha hasnyálmirigyrák tünetei vannak, orvosa számos vizsgálatot végez, hogy megnézze, a tünetek rákból származnak-e vagy valami másból. Tudjon meg többet a hasnyálmirigyrák diagnózisáról.