A szerelem vak Kelly nyitja meg lenyűgöző átalakulását

A rajongók megdöbbentek, amikor a Love Is Blind sztárja, Kelly Chase nemrégiben bemutatta új, karcsúbb megjelenését. A 33 éves nő elmondta, hogy a fogyás nem volt egyszerű, és az Instagramon nyitott az átalakulásával kapcsolatban.

kelly

"Már rég elmúltak azok a napok, amikor gugliztam a" hogyan lehet lefogyni "- írta a testét bemutató előtte és utána kép feliratába. "Valódi átláthatóság, Minősített Egészségügyi Edző lettem, és akkor egy érzelmi és fárasztó súly- és testképharccal küzdöttem meg. Csak akkor kattant mindez, amíg magam dolgoztam az edzőkkel! Az Intézetben tanultak alapelvei Az integratív táplálkozás teljes kört öltött. "

Kelly továbbra is felfedte új testének titkát, amely életének egyéb kérdéseinek kezelése eredménye. "Az elv az, hogy minden összefügg, és ha egyensúlyban van (STRESSZ) a kapcsolataidban, a karrieredben, a testedzésedben [és] a spiritualitásodban, akkor a táplálkozási egészséged is egyensúlytalanságot mutat" - írta. "Amint elkezdtem alkalmazni ezeket az elveket, kialakult a legbensőségesebb kapcsolat önmagammal, és ezáltal minden elkezdett változni, javulni."

Az élet Kelly számára sokat változott, mióta a Szerelem vak

Lehet, hogy a dolgok nem sikerültek Kelly és Kenny Barnes között, akik kísértetiesek, miután úgy döntött, hogy nem veszi feleségül a Love Is Blind (People-en keresztül) fináléjában, legalább őszintén elmondhatja, hogy virágzik a személyes életében. "A félelem már nem létezik" - írta az Instagramon. "A lehetőségek könnyedén eljutnak hozzám. A bizalom a legjobb barátom. Néha szüksége van egy kis beszélgetésre, de javarészt a sebezhetőségben és az ellenálló képességben áll!"

A megjegyzésekben Kelly elárulta, hogy súlycsökkenésénél fontosabb, hogy hogyan változott a hozzáállása. "Számomra a gondolkodásmódom nem volt jó helyen, amikor nehezebb voltam" - írta (az E! News-on keresztül). "Tehát, bár fizikailag van egy átalakulás, nagy belső átalakulás is történt, és ezt osztottam meg az üzenetemben, hogy amikor elkezdtem mélyebben belemerülni a karrierembe, a kapcsolataimba stb., Akkor a gondolkodásmódom elkezdett változott, és a szeretetem nőtt az ön iránt. "

Kelly több szempontból is megváltozott, mióta a Szerelem vak volt. Egy másik Instagram-bejegyzésében elárulta, hogy a műsorban eltöltött idő "legnagyobb elvétele" a "jobb kommunikáció a sérülékenység és az átláthatóság révén", mondván, hogy "ez csak olyan erős és összekötő". Hozzátette: "És így minden kapcsolat annyira javult a bemutató óta."