Primal szájíz

Szakácskönyveink

Receptek, fotók, tippek és egyebek >>

Primal szájban szerves fűszerek

INGYENES étkezéstervezőnk

bevásárló listákkal! >>

Organikus süteménytésztánk

Rendeljen ma tésztát >>

Sziasztok! Nagyon örülök, hogy megosszam veletek tapasztalataimat Jessica Flanigan A szerető étrend című könyvében. Ez biztosan nem a tipikus könyvismertetése, mert nem ez a tipikus könyve.

Természetesen hallottam Jessicáról, még mielőtt hallottam volna a könyvéről, de nem vagyok túlságosan az AIP közösségre összpontosítva, ezért el kell ismernem, hogy nem követtem szorosan a munkáját, mielőtt megismertem volna könyvét, de ő pontosan akkor jött az életembe, amikor állítólag, és örökké hálás leszek.

Amikor jó barátnőm, Diane arról írt, hogy Jessica szerepel a podcast-jén, A szerető étrend című könyvének kiadásához valami világított bennem. Hónapokig mondtam Billnek, hogy úgy érzem, szükségem van valamire, ami segít átfogalmazni a betegségeket. Körülbelül egy évig csináltam terápiát, és bár volt némi előnye, és mindenképpen pozitívan része volt az utamnak, nem kaptam belőle annyit, ami miatt vissza akartam volna térni, vagy úgy éreztem, hogy ez egy nagyon jól használom az időmet. Ez idő tájt meglehetősen mélyponton voltam, és úgy éreztem, hogy valamiféle érzelmi támogatásra van szükségem, és úgy döntöttem, hogy nyitva hagyom magam az űrömbe érkező helyes dolgok iránt. Aztán jött Jessica és a könyve.

Azonnal Jessicához nyúltam. Elmondtam neki, mi történt velem, és úgy éreztem, hogy a könyve pontosan az, amit keresek. Ahelyett, hogy megszereztem volna a könyvét, úgy éreztem, hogy kapcsolatba kell lépnem vele személyesen is. Jessica igazi divatjaival annyi szeretettel és együttérzéssel és reménnyel írt nekem. Még azt is elmondta velem, hogy ő maga is átélt egy életszakaszt, amely hasonló volt ahhoz, amit én tapasztaltam. Mivel biztos vagyok benne, hogy sokan tudjátok, ha olvastátok azokat a dolgokat, amelyeket nyíltan közzétettem, amikor meghalljátok, hogy valakinek hasonló tapasztalata van, mint a tiétek, és eljutott a másik oldalra, ez annyi reményt ad. Jessicától hallva még izgatottabbá és lelkesebbé tettem a könyvének elolvasását, azóta pedig valaki, aki nagyban befolyásolta az életemet, és aki naponta inspirált. Nem is tudom szavakba önteni, mennyit jelent számomra a vele való kapcsolatom. Jelenleg egyike annak a pár embernek, aki csak egy kicsit közelebb vezetett a fényhez.

Mindezek az érzelmi kiváltók életem legnagyobb eseményének megtervezésével járó stresszel ütköztek, és ami ezt tetézte, az volt bennem ez a félelem a házassági életbe és a felnőttkorba való átmenet miatt. Bármennyire is szeretnék egy saját családot, szülőnek lenni félelmetes számomra. A váltás attól, hogy mi vagyunk gyerekek és unokák, szülők vagyunk, és szüleink nagyszülőkké válnak, nyugtalanítónak érezte magát. Félelmetes számomra az a valóság, hogy az általam szeretett emberek örökké körül lesznek. Tényleg nem megdöbbentő, amikor életem utolsó néhány évét megnézem, és összeadok mindent, ami történt, és látom, hogy egyre több stresszt és szorongást éltem át. Mindannyian tudjuk az Epigenetics-ből, hogy egy stresszes életesemény bekapcsolhatja azokat a géneket, amelyeket nem akarunk, akkor mit szólnál több stresszes élet eseményhez egymás után? Az emberek nem veszik észre, hogy az érzelmi trauma milyen hatással van az egészségére. Társadalmunkban elvárják, hogy egy ütem hiányában megbirkózzunk, és folytassuk az életet. Elme az anyag fölött. Az érzelmi stressz kulcsfontosságú szereplő, és kezdem belátni, hogy miként hivatott tanítani minket, és mindannyiunkat közelebb hozni nagyságunkhoz, ha megengedjük, hogy.

Bár hihetetlenül nehéz és fájdalmas munka, hálás vagyok, hogy kaptam ezt a lehetőséget, és azért dolgozom, hogy átvészeljem. Félreértés ne essék, annyi nap van, vagy akár minden nap olyan része, amikor csak rúgni és sikítani akarok, és azt mondani, hogy „ELÉG. Nagyon túl vagyok ezen. ” Még több nap van, amikor újra és újra azt mondom: „Nem lehetek még ott ?!” Még mindig vannak olyan napok, amikor szükségem van valakire, aki elmondja nekem, hogy ezt meg tudom csinálni, és ez rendben lesz. Ez nekem állandó munka. Ami a legtöbbünket illeti, sokkal könnyebb a saját kritikusa lenni, mint a saját gondnoka.

A szerető étrendet több családtagnak és barátnak ajándékoztam meg, mert annyira hiszek ebben a könyvben. Jessica és könyve valóban megváltoztatták a dolgokat bennem, és segítettek abban, hogy valóban pozitív és hatalmas módon haladjak előre. A közelmúltban nagyon rövid idő alatt hatalmas lépéseket tettem meg, és Jessica és könyve ennek nagyon nagy része volt. Nagyon ajánlom ezt a könyvet mindenkinek, aki szenved. Még azt is gondolom, hogy ha otthonában van, az nagyobb gyógyulás felé visz. Valóban varázslatos.