A szibériai ginzeng 14 legfontosabb előnye

legfontosabb

Mi a szibériai ginzeng? Miben különbözik a szibériai ginzeng a más típusú ginzengtől? Milyen előnyöket kínál a szibériai ginzeng, hogy bekerüljön a szuperételek listájába, és hogyan tapasztalhatja meg gyógyhatásait?

Ezek és néhány más kérdés felmerülhet a fejében, ha még nem hallott erről a lenyűgöző szuperételről, amely egészen Ázsiából származik. De ne aggódj, a cikk végére a szibériai ginzeng szakértője leszel, és készen állsz fogyasztani táplálkozási előnyei miatt.

Mi az a szibériai ginzeng?

A szibériai ginzenget, más néven eleuthero vagy eleutherococcus, évszázadok óta használják ázsiai és oroszországi őshonos területein. A szibériai ginzeng a világ ezen területeinek hegyvidéki erdőiben nő.

Ez a gyógynövény nem keverhető közeli rokonával, a ginzenggel. A szibériai ginzeng nem igazi ginzeng, mert nem tartalmaz ginsenozidokat.

Ez az erős gyökér adaptogén, ami azt jelenti, hogy lenyeléskor segít a testnek növelni a stresszel szembeni ellenálló képességét. Találd ki, mit jelent ez? Ha szibériai ginzenget eszel, akkor a stresszállósága is növekedhet.

A szibériai ginzengről ismert, hogy segíti immunrendszerét, segíti szellemi teljesítményét és mentális egészségét, és növeli energiáját, vitalitását és hosszú élettartamát. A szibériai ginzeng csodával határos módon csökkentheti a vércukorszintet is, ami az egyik első lépés a fogyáshoz és a cukorbetegség megelőzéséhez vagy felépüléséhez.

Ezt a gyökeret különféle formákban kaphatja, beleértve a szilárd kivonatokat, folyékony kivonatokat, kapszulákat, tablettákat és gyökereket (szárítva és darabolva) a tea számára. A szibériai ginzeng-kiegészítők vásárlásakor feltétlenül vásároljon kiváló minőségű kiegészítőket, mert az ott található termékek 25% -a egyáltalán nem tartalmaz szibériai ginsenget (tipp: az Organifi Red Juice a legmagasabb minőségű, tesztelt, organikus összetevőkből készül és ez tartalmaz egy erős adag szibériai ginzenget más erőteljes szuperételekkel együtt).

Miért használjam a szibériai ginzenget?

A tápanyagok és az egészségügyi előnyök erőműve a szibériai ginzeng igazi szuperélelmiszer. Akár egy sor egészségi állapottal foglalkozik, akár csak az életének frissítésére törekszik, profitálhat a szibériai ginzeng nagyhatalmaiból.

Előnyök - Mit jelent az Ön számára a szibériai ginzeng?

A szibériai ginzeng számtalan előnnyel jár fizikai és szellemi egészsége, valamint általános közérzete szempontjából.

Javítani akarja alvását, növeli energiáját, csökkenti a gyulladást, javítja a mentális egészségét, javítja a szexuális egészségét, javítja a fizikai erőnlétét vagy még sok mást? Úgy tűnik, függetlenül attól, hogy milyen egészségügyi céljai vannak, gyógyító barátot találhat a szibériai ginzengben.

Nézze meg a szibériai ginzeng néhány hatalmas előnyét:

  • A szibériai ginzeng gyulladáscsökkentő előnyökkel rendelkezik
  • A szibériai ginzeng növelheti a szív- és érrendszeri teljesítményt
  • A szibériai ginzeng csökkentheti a fáradtságot és leküzdheti a krónikus fáradtságot
  • A szibériai ginzeng több energiát adhat Önnek
  • A szibériai ginzeng leküzdheti az álmatlanságot
  • A szibériai ginzeng csökkentheti a DNS károsodását
  • A szibériai ginzeng elősegítheti a fizikai erőnlétet
  • A szibériai ginzeng növelheti ellenállását a stresszel szemben
  • A szibériai ginzeng elősegítheti a lipid anyagcserét
  • A szibériai ginzeng javíthatja a glükóz anyagcseréjét és a 2-es típusú cukorbetegséget
  • A szibériai ginzeng javíthatja a fibromyalgia tüneteit
  • A szibériai ginzeng javíthatja a depresszió tüneteit
  • A szibériai ginzeng segíthet a menopauza tüneteiben
  • A szibériai ginzeng elősegítheti a szexuális funkciókat, beleértve a libidót és a termékenységet

Milyen mellékhatásai vannak a szibériai ginzengnek?

A szibériai ginzeng általában mindenki számára biztonságos. Néhány ember enyhe mellékhatásokat tapasztalhat, beleértve az álmosságot, a szívritmus megváltozását, a szomorúságot, a szorongást, az izomgörcsöket és más mellékhatásokat.

Hogyan használjam a szibériai ginzenget?

A szibériai ginzenget számos formában megtalálhatja az egészséges élelmiszerboltokban, a vitaminboltokban, az ázsiai üzletekben és az interneten. Nincs egyetlen módja annak, hogy vegye, és keverheti és illesztheti az idejétől és a hangulatától függően.

Nézze meg a szibériai ginzeng felhasználásának különféle formáit és módjait.

Friss szibériai ginzeng

A szibériai ginzenget Ázsia és Oroszország egyes részein termesztik. Észak-Amerikában megtalálhatja a szibériai ginzeng gyökereit kínai és ázsiai gyógynövényboltokban is. Ha lehetősége van frissen kipróbálni a szibériai ginzenget, megpróbálhatja felszeletelni és megenni egy kevés mézzel a tetején, vagy teát főzni belőle.

Szibériai ginzeng kivonat

Fogyaszthat szibériai ginzenget folyékony kivonatként. Ez egy egyszerű módja annak, hogy szibériai ginzenget adjon az életéhez úgy, hogy összekeveri vízzel, zöld lével, zöld turmixmal vagy házi vitaminvízzel. Ezt online, vitaminboltokban és egészséges élelmiszerboltokban vásárolhatja meg.

Szibériai ginzeng-kiegészítő

A szibériai ginzeng bevételének legegyszerűbb és leggyorsabb módja lehet, hogy csak egy tablettát szed, amelyet könnyen megvásárolhat a vitaminboltokban, az egészséges élelmiszerboltokban és az interneten. A szibériai ginzeng egyes kiegészítőkbe is beletartozik, amelyek különféle gyógynövényeket és szuperételeket kevernek össze a különleges egészségügyi előnyök érdekében, ideértve a mellékvese kimerültségét is.

Szibériai ginzeng tea

A szibériai ginzeng tea az egész világon kedvelt egészséges ital. Megvásárolhatja online, egészséges élelmiszerboltokban és ázsiai szupermarketekben. Élvezheti a szibériai ginzeng teát a nap bármely szakában. Használja ki a receptet itt !

Szibériai ginzeng por

A szibériai ginzengpor szedése a szibériai ginzeng előnyeinek egy másik módja. Győződjön meg arról, hogy por alakú kivonatról van szó, és nem csak porról. Vásárolhat online és egészséges élelmiszerboltokban, és legalább 1/4 evőkanál keverhet kedvenc turmixokba és nyers finomságokba.

Szuper étel leveket és turmixkeverékeket is vásárolhat szibériai ginzengporral. Az Organifi Red Juice vásárlásakor nemcsak a szibériai ginzeng jóságából származhat előnye, hanem más szuperételekből is, például rhodiola, cordyceps, reishi és különféle szeder.

Erőteljes gyógynövény-kombinációk

Ha elkezdi ismerni a gyógynövényeket és a szuperételeket, meg fog lepődni azon, hogy mennyi erőteljes gyógyító étel van odakint.

Ne aggódjon, nem kell csak egyet vagy kettőt választania. Ez az idő, hogy kényeztesse magát és kihasználja a gyógynövények és szuperételek széles választékát. Kombinálva sok ilyen táplálkozási erőmű együtt működik, és még több gyógyhatással jár a test számára.

Ennek tudatában Organifi termékeinket számos erős szuperélelmiszerrel (köztük a szibériai ginzenget az Organifi Redben!) Csomagoltuk, hogy létrehozzunk egy igazi gyógyító hadsereget, amely támogatja az egészségét és jólétét.

Vizsgáljuk meg, hogyan működik a szibériai ginzeng más mágikus gyógynövényekkel együtt.

Szibériai ginzeng és rhodiola

A rhodiola vagy másképpen ismert aranygyökér a világ hűvösebb hegyi régióiban nő. Ez egy hatalmas szuperélelmiszer is, amelynek számos közös előnye van a szibériai ginzengnek. Mind a szibériai ginzeng, mind a rodiola csökkentheti a stresszt, csökkentheti a fáradtságot, növelheti az energiát, csökkentheti a depresszió tüneteit és javíthatja teljesítményét. Ha együtt dolgozunk, a rhodiola hozzáteszi a fokozott figyelem előnyeit és segítséget nyújt a fogyásban .

Az Organifi Red Juice mind a szibériai ginzenget, mind a rodiolát tartalmazza, lehetővé téve testének, hogy szinergiát tapasztaljon a szibériai ginseng és a rodiola között.

Szibériai ginzeng és Ashwagandha

Az Ashwagandha egy másik erős és népszerű szuperétel, számtalan előnnyel. Ashwagandha gyönyörűen működik együtt a szibériai ginzenggel. Mindketten képesek csökkenteni a stresszt, javítani a depressziót, javítani a teljesítményt, csökkenteni a vércukorszintet, csökkenteni a fáradtságot és javítani a szexuális funkciókat. Ashwagandha emellett javíthatja a koleszterinszintjét, javíthatja a szorongást, javíthatja a vérnyomását és javíthatja az Alzheimer-kór tüneteit .

Az Organifi Red Juice egészséges adag szibériai ginzenget tartalmaz, míg az Organifi Green Juice az ashwagandha hajtja. Ha mindkét gyümölcslevet rendszeresen fogyasztja, megtapasztalhatja mindkét világ legjavát az egészség javításában.

Szibériai ginzeng receptek

Gyakran Ismételt Kérdések

Q. Mi a különbség a koreai és a szibériai ginzeng között?

A. A szibériai ginzeng az Eleutherococcus családba tartozik, nem pedig a Panax családba, mint a koreai ginzeng. Mindkettő adaptogén, és jelentős egészségügyi előnyökkel jár.

K. Van olyan, aki NEM használhatja a szibériai ginzenget?

A. Ne szedje a szibériai ginzenget, ha narkolepszia, szívbetegség, alvási apnoe, magas vérnyomás, súlyos mentális betegség (pl. Skizofrénia vagy mánia), vérzési rendellenesség, hormonérzékeny állapot vagy autoimmun betegség van. Ha bármilyen egészségügyi problémája van, a biztonság érdekében először beszéljen orvosával. Ha a következő gyógyszerek bármelyikét szedi, kérjük, beszéljen kezelőorvosával, mielőtt szibériai ginzenget szed: antikoagulánsok, kortikoszteroidok, digoxin, cukorbetegség kezelésére szolgáló gyógyszerek, immunrendszeri gyógyszerek és a máj által lebontott gyógyszerek.

K. Mi a szibériai ginzeng hatékony adagja?

A. A szokásos dózis 300-1200 mg. Mivel gyakran más gyógynövényekkel keverve használják, forduljon orvosához, és keresse meg az Ön számára megfelelő adagot.

K. Meddig szedhetem a szibériai ginzenget?

A. A szibériai ginzenget legfeljebb 3 hónapig lehet szedni, ezt követően 3-4 hét szünettel.

K. Biztonságos a szibériai ginzeng a gyermekek számára?

A. A stimuláns hatások bizonyos aggályai miatt nem ajánlott szibériai ginzenget adni gyermekeknek, különösen hosszú távra, hacsak egészségügyi szakember nem javasolja. Egyes egészségügyi szakemberek a szibériai ginzenget ajánlhatják a gyermekek számára stressz idején. A gyermekek továbbra sem szabad szibériai ginzenget szedniük egymást követő 2 hétnél tovább, és csökkenteniük kell a dózist a testsúlyuk alapján (pl. A fenti felnőtt adagot 150 font felnőtt alapján számolják, az olyan gyermekeknél, akik például 50 font súlyúak, should az adag).

A tizenévesek (12 éves kortól) akár 6 hétig is biztonságosan szedhetik a szibériai ginzenget. Nincs információ a tinédzserek hosszú távú használatáról, ezért javasoljuk, hogy beszéljen egészségügyi szolgáltatóival, ha 6 hétnél hosszabb használatra gondol.

K. Biztonságos a szibériai ginzeng?

A. Igen, de mindig beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényt vagy étrend-kiegészítőt bevenne

K. A szibériai ginzeng stimuláns?

A. Nem ez nem.

K. A szibériai ginzeng jó a merevedési zavarok kezelésére?

A. A szibériai ginzeng csökkentheti az impotenciát.

K. Szibériai ginzeng okoz szorongást?

A. Általánosságban elmondható, hogy nem, a szibériai ginzeng valóban javíthatja a szorongást. Előfordul, hogy néhány ember mellékhatásként a szorongás kismértékű növekedését tapasztalhatja.

A szibériai ginzeng egy erős szuperélelmiszer, számtalan előnnyel. A szibériai ginzenget különféle formákban szedheti, de a leghatékonyabb és költséghatékonyabb módszer egy erős szuperélelmiszer-keverék készítése, ahol más szuperélelmiszerekkel együtt működhet, hogy szimbiotikusan javítsa az egészségét.

Az Organifi Red Juice egy fantasztikus szuperételes gyümölcslekeverék, amely szibériai ginzenggel, kordicepszel, rhodiolával, reishivel és szederrel készült. Felgyújthatja anyagcseréjét, elősegítheti mentális tisztaságát, megtöltheti testét antioxidánsokkal, küzdhet az öregedéssel, újjáélesztheti bőrsejtjeit és természetesen szórakoztathatja ízlelőbimbóit. Csak keverje össze vízzel, vagy adjon hozzá zöldleveket, turmixokat, szuperételek és nyers ételek receptjeit.

Kipróbálta már a szibériai ginzenget? Mit szólnál az Organifi vörös léhez? Milyen tapasztalataid vannak? Hogyan alakította át az életedet? Ossza meg az alábbi megjegyzéseket, szívesen hallanánk sikertörténeteit.