A táplálék valóban segíthet a bőr fehérítésében?

segíthet

Ki nem szereti a ragyogó fehér bőrt, foltok nélkül? Ez természetes vágy. A tisztább, tisztességesebb és egészséges megjelenésű bőr a szépség jele. A bőr kifehérítése nem azt jelenti, hogy egy vagyont költenek a korszerű bőrfehérítő eljárásokban, sem pedig krémek feltöltése a bőrödre, bár ez utóbbi remekül működik.

Mi a megoldás? Az ételek valóban segítenek a bőr fehérítésében?

Vegyi termékek, bőrápoló krémek és kezelések használata nélkül természetesen fehérítheti bőrét ételekkel.

Egészséges étrend - A fényes és ragyogó bőr kulcsa?

A bőr fehérítésének kulcsa az egészséges színes étrend és az aktív életmód követése. Megfelelő étrend nélkül nem lehet javítani a bőr tónusán.

A friss gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a szervezet számára szükséges tápanyagok nagy részét. Egészséges táplálkozás esetén számos egészségügyi probléma megfordul, ami javíthatja a bőr tónusát.

Ezek az ételek rostot és tápanyagokat tartalmaznak a felhalmozódott méreganyagok kiürítésére. Belsőleg tisztítják a testet, ami külsőleg természetes fényt is ad a bőrén.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a bőrfehérítő ételeket, amelyeket rendszeresen fogyaszthat a bőr tónusának és arcszínének javítása érdekében:

1. Paradicsom

Itt van egy titok a paradicsommal kapcsolatban. A paradicsom természetes a fényvédő krém! A paradicsom fogyasztása megvédi bőrét a káros napsugaraktól. Kezelheti az egyenetlen bőrszínt.

2. Görögdinnye

A görögdinnye nem csak nyári gyümölcs, hanem remek bőrbarát gyümölcs a ragyogás és a halványítás érdekében.

3. Citrom

A citrom antioxidánsokkal és C-vitaminnal dúsított természetes fehérítőszer. Igyon egy pohár citromlevet naponta, hogy megtisztítsa testét, javítsa a bőr tónusát és felderítse az arcszínt.

4. Narancssárga

A narancs A- és C-vitamint, a bőrbarát vitaminokat tartalmaz. A narancs segíti a kollagéntermelést, amely a bőrt kövér és fényes tartja. Hasonlóképpen tartalmazhat kivit, grapefruitot stb.

5. Gránátalma

Ez a fiatalság elixírje. A Poms egy szuper gyümölcs, amely csodákat tehet a bőrén. Segít a friss és tiszta vér kiválasztásában, amely maga is természetes módon fokozza a bőr tónusát.

6. Uborka

B-vitaminnal és mikrotápanyagokkal töltve ez a vizes zöldség természetes bőrfehérítő étel, amelynek ízelítőt élvezhet.

7. Cékla

A vas, a réz és a mangán gazdagságáról ismert cékla elmossa a szervezetből a méreganyagokat. A toxinok eltávolításakor automatikusan fokozza a bőrt. Igyon egy pohár friss céklalevet naponta, és vegye észre, hogy a bőre gyönyörű ragyogással világosabbá és tisztességesebbé válik.

Kerülendő ételek, ha fehérebb bőrt szeretne:

Noha vannak egészséges bőrfehérítő ételeink, ugyanúgy vannak egészségtelen ételeink, amelyek károsítják a bőr tónusát és felgyorsítják az öregedést.

Tartsa távol ezeket az ételeket, ha fokozni kívánja bőrének arcszínét.

  • Kólák, üdítők és szénsavas italok
  • Tetra csomagolások és konzervek/konzervek
  • Kávé
  • Rántott ételek
  • Magas cukor- és sótartalmú ételek

Íme néhány gyors tipp:

Igyon sok vizet és természetes italokat, például fiatal kókuszdiót, friss gyümölcsleveket stb., Hogy a bőr nedves és hidratált legyen.

Igyon zöld teát kávé és más italok helyett, hogy késleltesse az öregedést és gazdagítsa bőrét antioxidánsokkal.

Az ételeken túl aludjon jól, és fontolja meg egy természetes halványító krém kipróbálását, amely természetes összetevőket használ.

Az Amaira természetes bőrfehérítő, amelyet intim területeken használnak, de a test bármely részére ajánljuk. Az alábbiakban olvashatja el Amaira áttekintését.