A táplálkozási szakemberek fogyásának előnyei és hátrányai

A táplálkozási szakembert speciálisan képezték ki, hogy segítsen az embereknek a fogyásban és az étrendnek az egészségüket javító módon történő beállításában. Ha azt fontolgatja, hogy egy táplálkozási szakember látogatása segít-e lefogyni, olvassa el a hátrányokat és hátrányokat.

Kétszer láttam táplálkozási szakembert, amikor túlsúlyos voltam, és bár ő kérte, soha nem mentem vissza, mert nem szerettem, ha elemezte az étrendemet, és hiányosnak találta. Kihagytam egy alkalmat, hogy kihasználhassam képességeit és szakértelmét, és később megbántam a döntésemet, hogy kihagyom a következő kinevezéseket. Ha arra gondol, hogy táplálkozási szakembert szeretne igénybe venni, íme néhány hátrány és hátrány.

Felfelé

Egyéni figyelem

A táplálkozási szakember csak rád és senki másra tekint arra az órára, amelyet vele töltesz. Számomra ez kellemetlenné tett, és bűntudatot okozott, mert nem azt tettem, amit ő ajánlott.

E potenciálisan kényelmetlen érzés ellenére mindenképp előnyös dolog, ha van valaki, akit érdekel az egészséged és a táplálkozási állapotod, és akit befektetnek a fogyásodba.

Elemzi az egészségét

A táplálkozási szakorvos képes arra, hogy megnézze általános egészségi állapotát, és ne csak a súlyára koncentráljon. Meg fogja tervezni a diétáját a gyógyszerek alapján, függetlenül attól, hogy krónikus betegségben szenved-e, például cukorbetegségben, és figyelembe veszi, hogy mindkettő hogyan befolyásolja a testsúlyát.

Néha a biztosítás fedezi

Néhány biztosítási kötvény fedezi a táplálkozási szakember látogatását. Ha a tiéd, használja ki, és egyeztessen időpontot. Még akkor is, ha a biztosítása csak kevés látogatásra terjed ki, az étellel és a táplálkozással kapcsolatban tanult dolgok jóval a megbeszélések befejezése után segíthetnek Önnek.

Ennek tanúsága vagyok. Annak ellenére, hogy csak kétszer látogattam meg a táplálkozási szakembert, amikor végül készen álltam a fogyásra, eszembe jutottak a tanácsai, hogy felejtsék el a divatos diétákat, és a valódi ételek fogyasztására összpontosítsanak.

Egyeztetés az elsődleges orvosával

Az elsődleges orvos és a táplálkozási szakorvos együtt dolgozhatnak, hogy a lehető legjobb esélyt nyújtsák a fogyásra. Nemcsak információt osztanak meg, hanem azt is, hogy felmérjék, vajon valamelyikük tesz-e valamit a fogyás ellen.

Például, ha valamelyik gyógyszere súlygyarapodást okoz, a táplálkozási szakorvos konzultálhat orvosával a gyógyszeres változásról.

Hátrányok

Szigorúan előírt táplálkozási irányelveket követ

Ha táplálkozási szakértőhöz megy, abban a reményben, hogy zöld utat kap a HCG injekciók használata, az egész ételcsoportok figyelmen kívül hagyása vagy a divatos diéta követése, csalódni fog.

A táplálkozási szakemberek összességében a bevett táplálkozási irányelveket követik. Bár van néhány kivétel, a táplálkozási szakemberrel való találkozás általában azt jelenti, hogy orvosilag jóváhagyott étrendet fog használni.

Nem mintha ez rossz vagy bármi - éppen ellenkezőleg. De ha egy másik módszerrel szeretne fogyni, akkor a táplálkozási szakember nem biztos, hogy Önnek való.

Drága lehet

A táplálkozási szakemberek nem olcsók. Még akkor is, ha a biztosítása fedezi, előfordulhat, hogy meg kell fizetnie a törlesztőrészletet, vagy ha a díja az önrész felé irányul. Mielőtt elkötelezi magát a látogatás előtt, érdeklődjön biztosításánál.

Lehet, hogy nem érti a túlsúlyos életet

Személy szerint problémám volt találkozni egy táplálkozási szakemberrel, aki soha nem volt túlsúlyos, és nem vagyok egyedül. Számos emberrel, akikkel beszéltem, nehéz elhinni, hogy valaki, aki soha nem volt túlsúlyos, valóban megérti a túlsúlyos emberek étellel folytatott küzdelmeit.

Ha ez leírja, hogyan érzi magát, akkor a legjobb megoldás az, ha teljesen előre lép a táplálkozási szakemberrel. Lehet, hogy megnyugtathat, vagy akár másra is utalhat. Mindenesetre adjon esélyt a találkozóknak, mielőtt bedobná a törülközőt.

Rendszeres találkozókat igényel

Bár néhány embernek csak egyetlen találkozója lehet egy táplálkozási szakemberrel, valószínűleg többször is találkozik majd vele. A tervek szerint hetente egyszer találkoztam, hogy lemérjem és megvitassam az étkezési naplómat.

A rendszeres találkozók nehézségekbe ütközhetnek, ha az ütemterv kiszámíthatatlan, vagy ha az ülések költségei túlságosan megnövekednek.