SuppVersity - Táplálkozás és testmozgás tudomány mindenkinek

Ahol a BRO- és a PRO-Science egyesül az igazi bölcsesség szellemében

Személyes cél (ok):

itthon
Maradj egészséges
Növelje az atlétikai teljesítményt
Izmot épít
Lose Fat
Egyél egészségesebb

2010. július 19., hétfő

Taurin egy másik figyelmen kívül hagyta a zsírvesztés kiegészítést?

A a taurin ozmoregulatív hatása régóta létezik, és a fitneszrajongók és testépítők közösségében is jól ismert, akik a taurint főleg a vázizomokra gyakorolt "sejtterjesztő" hatása miatt fogyasztják. A "gyümölcscentrifugák", vagyis a (pro) hormonfogyasztók értékelik azt is, hogy képesek csökkenteni az úgynevezett "száraz", azaz nem aromatizáló szteroidok egyes fájdalmas hát- és állpumpait. Mint az arginin esetében (vö. Arginin mint zsírégető), a taurin még mindig jótékony hatással van a fogyásra és a testzsírcsökkentésre is.
A résztvevők lipidprofiljára gyakorolt pozitív hatásokon kívül egy tanulmány (Zhang. 2003. December 15.) Megjelent Aminosavak, "jelentős" súlycsökkentő hatásnak (-2% testtömeg, egyéb diétás beavatkozások vagy edzésprogramok nélkül) 7 hét taurin-kiegészítés 3g/nap dózisban 15 elhízott, de egyébként egészséges japán egyetemista - vö. 2. táblázat Zhang-tól. 2003. december 15 .:

"A taurinról azt is kimutatták, hogy növeli a glükózérzékenységet és fokozza a mitokondriális metabolikus funkciót. A tanulmány adatai arra utalnak, hogy a taurin beadása jelentős hatást gyakorol a lipid anyagcserére, és ezért előnyös azok számára, akik testzsírvesztést szeretnének elveszíteni. Ezenkívül a taurin plazmaszintjének helyreállítása kritikus lehet az elhízással kapcsolatos sejtdiszfunkció megelőzésében vagy javításában.
Egy nemrégiben végzett tanulmány szerint a taurin-kiegészítés hatékony lehet glükóz intolerancia kezelése és a zsír = az elhízással járó 2-es típusú cukorbetegségben megfigyelt lipidfelhalmozódás. A taurin kimutatták, hogy a szervezet számos szövetében fontos aminosav, többek között
izom."