A tavaszi zöld tisztító étrend/Lila Lea Silberg

Tehát igaz. Ez a zöld tisztító van tavaszra ajánlott. A tavasz szezonja csak zöld színű. Télen együtt ébredünk a téli hibernációból. Az új levelek megjelennek a fákon, a hőmérséklet és a fényszöge valahogy tökéletes. Érezhető a lehetőségek és az új lehetőségek a levegőben.

A lelkesedés (nagy E betűvel) keveredni kezd bennünk. Ébernek érezzük magunkat. Úgy érezzük, mintha újjászülethetnénk. Mit kavar bennünk ez az öröm? Ránk, emberekre hatnak az évszakok. A tavasz az az idő, amikor újra kapcsolatba lépünk önmagunkkal és az élettel. Újra életre kelünk. Szeretnénk kinyitni az ablakokat, beengedni a külsejét, és szeretnénk mindent megtisztítani a testünktől az otthonunkig. Amikor eljön a tavasz, elkezdjük tisztelni magunkat.

Ezért ajánlott a Green Cleanse étrend elvégzése. Teljesen világos.

A 40 napos zöld tisztító étrendet Yogi Bhajan ajánlotta, és ez áll benne.

Ez egy tisztító étrend, amely megnyitja a szervezetünkben az eldugult csöveket azáltal, hogy eltávolítja a gunge-t, majd zöld természetes (lehetőleg organikus) táplálékkal táplálja, amely növeli az oxigén és az élelmiszer mennyiségét sejtjeinkben. Ez egyfajta „tisztítson meg és pumpáljon vissza benned életet” diéta.

Mi olyan csodálatos ebben a folyamatban? Hogyan kezdődik az ember? Sokunk számára depresszióval kezdődik. Még akkor is, ha ezt a diétát sokszor elvégezte (ahogy én is), az egyetlen dolog, amit pozitív megvilágításban látok, a vég. És igen, a 40 nap egy örökkévalóságnak tűnik! Ha nem tapasztaltam volna korábban, soha nem választanám ezt. Azért vagyok annyira lelkes a diéta miatt, mert tudom, milyen csodálatosnak érzem magam néhány napon belül, és így élvezhetem az igazán csodálatos pillanatokat a következő hetekben, amikor igazán érzem, mi történik valójában a testemben, az elmémben és a szívemben, ezért arra koncentrálok minden nap, amíg befejezzük.

Tehát úgy döntöttem, hogy a zöld étrendet folytatom. Önző vagyok. Úgy döntök, hogy az éves indiai utam előtt teszem, és ezért meggyőzöm, hogy most velem tegye meg. Te csodálatos emberek! Mindig csodálkozom, amikor úgy dönt, hogy csatlakozik! Ez nekem nagyon sokat segít. A haladás és a lelkesedés figyelése minden évben sokkal könnyebbé teszi.

Számomra valami ilyesmi indul:

1. nap: nincs kávé. Nincs kávé = NAGY FEJFÉNY! Azt mondom magamnak, hogy ezt meg tudom csinálni! A bátorítás mindig működik.

2. nap: Fejfájás még mindig ott van, és éhesnek érzem magam. Zölden főzök, zöldet eszem, és egy nap alatt elkezdem számolni a perceket. Minden évben előveszem a számológépemet, és kitalálom, hány perc van 40 nap alatt! Csak tájékoztatásul: 1440 perc áll rendelkezésre egy nap alatt. Ha ki szeretné deríteni, hogy hány percet vesz igénybe a 40 nap alatt, csak szorozza meg 40-vel. Ha annyira megőrül, mint én érzem a 2. napon, és 40 másodperc alatt sok másodpercet szeretne tudni, csak szorozza meg 40-tel, akkor szorozzuk meg ezt 60. 3456000 másodperccel (milyen nagy szám 3,4,5,6,!)

A zöld tisztításban sok másodperc van!

A jó hír az, hogy szépség rejlik a számokban. A 40 1440-ben - A 3456-os sorozat is elrobbant engem ... Ezeket a számokat annak a jelének tekintem, hogy jó úton járok.

3. nap: Fejfájás és rossz (ROSSZ !) hangulat. Komolyan? Annyira reaktív vagyok. Olyan túlérzékeny vagyok. Sírok, kiabálok bennem, és ami engem illet, annak semmi köze sincs a zöld étrendhez. Miért mindenki annyira irritáló?

4. nap: Szerintem nincs fejfájás. Még mindig számít (de kevesebb). Most indul a gáz. Ó, igen ... a tisztítás működik.

5. nap: Nincs fejfájás, nincs számolás, boldogabbnak érzi magát. A pocak dagadt, még mindig fing (ez nagyon bocsásson meg).

6. nap: Hurrá! Zöld kakil! Most úgy érzem, hogy a dolgok valóban történnek. Micsoda teljesítmény!

7. nap: Újra elkezdem számolni ... az elmémnek van a legjobb ideje ... 10080 perc telt el (nincs Lea, ez lesz a holnapi nap) - máig 8640 perc telt el ... hát a 40 ott van - Ez egy jel. Kitartás. Tarts lépést!

8-14: Még sokáig várni kell. De mi az a 40 nap az örökkévalósághoz viszonyítva? A testem igazodik. Sok időre van szükségem magamnak. Élvezem a belső csendet. Úgy érzem, hogy több időt szeretnék otthon tölteni. Olvasni és írni akarok. Kezdem érezni a dolgokat. A mantra, amelyet ismétlem, NAP-NAP. Hallgatom és valóban hallom, amit mondanak.

20. nap: Mire megérkezik a Tisztítás közepe, jól érzem magam és igazán energikus vagyok. Könnyen felébredek, és könnyen aludni. Van egyfajta áramlás. Rengeteget álmodom (néhányukra még emlékszem, és késznek írom őket). Sok köze van a kapcsolatokhoz (múlt és jelen) és ahhoz, hogy hogyan viselkedem és máig viselkedem különböző szerepekben. Tudomásul veszem.

21–40: Nagyon ébren vagyok, és még sokkal többet veszek észre, és Ébredek. A M A Z I N G. Tettem. De nem egészen…. Napokon át átélem az VATA-t ... olyan furcsa, nem tudok koncentrálni, kissé diszlektikussá válok, és úgy tűnik, hogy a matematikám eltűnt, de remek ötleteim vannak, úgy érzem, hogy mindennel kapcsolatban vagyok, csak a földdel ... túl laza ... leválasztva. Annyira leválasztva, hogy egy rendezvényen egy bagelt pattanok be a számba, gondolkodás nélkül is. Elmegyek Litalhoz (aryuvedic orvosomhoz), hogy megnézzem a dolgokat, és ő visszavezet a pályára ... a titok? Lencse Lencse Lencse ... Néhány nap telik el, és újra a sínen vagyok. Tudom, hogy a célom felé haladok. Jól érzem magam. A bőröm tiszta (kíváncsi vagyok, hogy a kávé vagy a liszt teszi-e foltosabbá). 40 nap telt el…