A teák, amelyek segítettek Khloé Kardashiannak 40 font fogyásban

khloé

Khloé Kardashian felújítja a közelmúltbeli súlycsökkentő átalakulását, a tejtermékek ártalmatlanításává és az edzőterembe ütközött Gunnar Peterson celebedzővel. Mindazonáltal rávilágítunk valami másra, ami karcsú tartja a csillagot: fogyókúrás teáinak gyűjteménye!

Itt az Eat This, Not That! -Ban hatalmas rajongók vagyunk a teaért - és úgy tűnik Khloé is imádja a dolgokat. Valójában a konyhájában van egy egész fiók, amelyet a dolgoknak szenteltek! Legtöbbünknek még nincs tartalék fiókja - nemhogy annyi tea, hogy töltsön egyet. De a celebeknek ilyen szerencséjük van.

"Amikor bárki átjön, megkérdezik, van-e teám, és amikor kinyitom a fiókot, mindenki olyan, mint" OMG csodálatos! " - írja blogjában, hozzátéve, hogy barátai többnyire élvezik a málna- és az őszibarack-válogatást.

Lenyűgöző teagyűjteménye különféle márkák zöld, fekete és gyógynövényes infúzióit tartalmazza. Még két sor címkézetlen táskája van, amelyek közül néhány álmos teát jelent, amelyek valószínűleg jól jönnek, amikor a valóságsztár megpróbálja utolérni ezt az értékes shuteye-t. (Az alvás elmaradása a 40 rossz szokás egyike, amelyek hasi zsírt adnak Önnek, így egy nyugtató tea feltöltése okos lépés).

Annak érdekében, hogy száműzze a hasi zsírokat és karcsú maradjon, összeszedtük Khloé legerőteljesebb teáscsészéit. Az előnyök kihasználása érdekében feltétlenül adjon hozzá egy vagy kettőt a napi étrendjéhez!

Zöld teák

Khloé gyűjteményének nagy része a zöld tea különböző variációit tartalmazza. Van valami minden palettához és mindenféle vágyhoz. Megkapta a Bentley áfonya zöld teáját, az Oriental Treasure zöld teát, a gránátalmával töltött zöld teát és a Numi jázmin zöld teáját. És ha találnunk kellene, fogadnánk, hogy a zöld tea iránti vonzalma szerepet játszott lenyűgöző, 40 kilós fogyásában. A zöld tea arról híres, hogy szinte mágikus antioxidáns vegyületeket nevez katekineknek, amelyek fokozzák a máj zsírégető képességét, felszabadítják a zsírsejteket a pocakból és fokozzák az anyagcserét.

Khloé élvezi a hűtött pohár zöld cuccot az edzés előtt egy energiaroham érdekében - ami teljesen okos lépés. A kutatások azt mutatják, hogy az EGCG (egyfajta katechin) elfogyasztása edzés előtt és után 17 százalékkal növelheti a zsírégetést. És szerezd meg: egy tanulmány feltárta, hogy a résztvevők, akik napi 4-5 csésze zöld teát kortyolgattak, amellett, hogy 25 percig gyakorolták a testet, még két fontot leadtak, mint a teázó edzők!

Fekete teák

A stressz az egyik legfontosabb oka a súlygyarapodásnak, főleg azért, mert felpörgeti a glükokortikoidok termelését, amely hormon a növekvő zsírraktárakért és az engedékeny kezelések iránti vágyakozásáért felelős. Szerencsére a fekete tea kortyolgatása kalóriamentes kikapcsolódási lehetőség. A Psychopharmacology folyóiratban végzett tanulmány felfedezte, hogy a fekete teaivóknak alacsonyabb a stresszük és gyorsabban tudtak kikapcsolódni, mint azok a résztvevők, akik nem itták a fekete sört. Ezenkívül egy olasz tanulmány megállapította, hogy egy csésze fekete tea napi ivása javíthatja a szív- és érrendszeri funkciókat, ami segíthet a következő 10 000 erősség befejezésében, és még meghosszabbíthatja az életét! Khloé olyan fekete teákat készít fel, mint a Bigelow English Teatime, hogy kikapcsolja és megküzdjön a zsírokkal. Ha még több módja van a kikapcsolódásnak egy hajhúzás után, nézze meg ezeket a 10 módszert az egészséges táplálkozás elpusztítására.

Gyógynövényteák

Khloé teakollekciójának három sorát olyan gyógynövényfajtáknak szenteli, mint a kamilla, így nyugodtan mondhatjuk, hogy nagy rajongója. Egy német tanulmány kimutatta, hogy a kamilla tea jelentősen javította az alváshiányt és a depresszió csökkent szintjét a krónikusan alváshiányos résztvevőknél. És csak a lefekvéskori hírnevével ellentétben, egy másik tanulmány megállapította, hogy ez a tea javította a nappali ébrenlétet. (Tudjuk, mit fogunk ébreszteni holnap!) A "Koko" kéznél tartja a Yogi Healthy Fasting böjt méregtelenítő teát is, amely a méregtelenítő pitypangot, a gyulladás elleni és immunrendszert erősítő édesgyökeret, valamint az étvágycsökkentő édesköményt keveri.