A tengerészek kilátása Nick Franklin napi 6500 kalóriát eszik a hízáshoz
Amióta Alex Rodriguez 2001-ben Texasba távozott, a Seattle Mariners rövid idő alatt kissé vékony volt. Nick Franklin ezen próbál változtatni.
Franklin, egy 162 fontos font, aki 2012-ben megosztotta az időt az AA és az AAA osztály között, naponta több mint 6500 kalóriát fogyasztott ebben a szezonon kívül, hogy megpróbáljon összegyűjteni 200 fontot. 196 fontnál érkezett a táborba.
Teljesítményedző irányításával Franklin étrendje a következőket tartalmazza: reggeli hat rántottából és magas kalóriatartalmú fehérjeturmixból; délig újabb 500 kalóriás turmix és 1500 kalóriás ebéd; még három turmix, majd egy 1500 kalóriás vacsora. A Chick-fil-A csirkeszendvicsét és a Chipotle, a The Corner Bakery és a Carrabba's Italian Grill harapnivalókat is sálolta, alapvetően végigjárta a környéket.
Franklin teljesítmény-edzője edzéseket végez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kalóriák izomtömeggé alakulnak át - és hogy a tengerészek ne ügetjenek Louie Anderson-t egyformán. Minden étkezése komplikációval jár, bár:
- Nehéz néha lenyomni - mondta Franklin. "Ezen kívül úgy érzem, hogy egész nap tele vagyok a gyomrommal. Nincs egy olyan pont, ahol éhes lennék."
Ó, fiú - egy éles daráló és a földi személyzet pokoli rendetlenséget okozhat.
- Huh, szóval ez az, ami 10 000 kalória értékű McDonald-t fogyaszt; s úgy néz ki, mint HelloGiggles
- A kalória követése étkezés közben - Hercules teljesítmény
- Naponta hány kalóriára van szüksége egy hét hónapos gyermeknek az egészséges táplálkozáshoz szükséges SF kapuhoz
- Hány kalóriát kell enni naponta, hogy lefogyjon
- Hogyan lehet csecsemőjének elegendő kalóriát elérni az egészséges táplálkozás SF kapujával