A tények a fordított öregedési folyamatról és az életkor megfordításáról

Időtlen idők óta az emberek jelölik az idő múlását. Óráink másodpercenként ketyegnek, emlékeztetve arra, hogy carpe diem, vagy ragadjuk meg a napot, amíg lehet.

Élettartamunk, mintegy, régen viszonylag rövid volt. Az 1800-as években a várható élettartam szerte a világon 40 évnél fiatalabb volt, de a következő 150 évben ezt drasztikusan megemelte az orvosi fejlődés és a megnövekedett jólét. Gyors előrelépés 2020-ig, a globális várható élettartam most 72,6 év - magasabb, mint 1950-ben bármely országban.

Kezdetben a fejlett országokra korlátozódott, a népesség elöregedése a fejlődő világban is trenddé vált. A tudomány gyorsan haladó tempója mellett azonban kedvet kapna az a kérdés, hogy milyen közel vagyunk az öregedés megállításához? Megfordítható-e az öregedés, vagy elkerülhetetlen az idő menetelése?

A fordított öregedési paradoxon

Amint az emberek tovább élnek, a népesség elöregedése nagyobb gazdasági problémává válik, ami megterheli a közegészségügyi kiadásokat és csökkenti a munkaerő termelékenységét. Az öregedés az alapvető mozgatórugó számos, az egész világon növekvő betegségben, például rák, szívbetegség, stroke, Alzheimer-kór és 2-es típusú cukorbetegség mögött.

Halldór Stefánsson, az Európai Molekuláris Biológiai Laboratórium népességelöregedésének egyik szakértőjeként kifejti: „A krónikus degeneratív betegségek - amelyeket nagyon kevés ember élt elég régen ahhoz, hogy a múltban tapasztalatokat szerezzenek - felváltották a fertőző és parazita betegségeket, mint a halál elsődleges okát.” Mindannyiunk fejében az a kérdés: „megállíthatja-e a tudomány az öregedést?”

Az életkor-megfordítási technológia hamarosan valósággá válik. Testünket hosszabb ideig biológiailag fiatalabban tartják, időrendi korunktól függetlenül.

A cél az idősödés megelőzése - a legkülönbözőbb betegségek és fogyatékosságok fő kockázati tényezője - megelőzése, ahelyett, hogy egyszerre egyetlen betegséget kezelne, ami nagyon költséges. A Költségvetési Felügyeleti Hivatal egyik jövőbeli modellje az NHS kiadásainak előrejelzését 2031-ig évente 42 millió fonttal növelte az elöregedő népesség miatt.

A fordított öregedési technológia nemcsak az élettartamot, hanem az egészséget is megnöveli - életünk azon időszakát, amelyre egészségesek, boldogok és eredményesek vagyunk. Folyamatosan helyreállítaná a vitalitást és a testi funkciókat azáltal, hogy eltávolítja azokat a károkat, amelyeket az élet folyamatai elkerülhetetlenül okoznak.

Az öregedés megfordításának előnyei A betegség aránya

II. Típusú cukorbetegség	⇩
Szívbetegség	⇩
Stroke	⇩
Neurodegeneratív betegség (pl. Alzheimer, Parkinsons)	⇩
Rák	Probably (valószínűleg)

Mi a normális emberi öregedési idővonal?

Az élet az emberi testben mikroszkopikus szinten zajlik, mivel minden sejt napi metabolikus reakciókat hajt végre. Ezeknek a reakcióknak a mellékhatásai az idő múlásával felhalmozódnak, és sok év múlva végül mérgezővé válnak a testre, ami fokozatos hanyatlást, nagyobb törékenységet és végül halált eredményez.

Az emberi öregedési ütemtervet a génjeink és a környezet közötti kölcsönhatások is vezérlik. Génjeink a természetes hosszú élettartamra való hajlamunk akár egynegyedéhez is hozzájárulhatnak, a megnövekedett gének jelenléte miatt, amelyek megváltoztatják a sejtek anyagcseréjét és a sejtek reprodukcióját a lassabb öregedés érdekében.

Bizonyos fejlődési tényezők, mint például a perinatális állapotok és a születési súly, szintén hatással vannak rá. Úgy gondolják, hogy a dohányzás csökkenti a hosszú élettartamot, nem utolsósorban azért, mert növeli több halálos betegség kockázatát. Ezzel szemben a leveles zöldségekben gazdag étrend hozzájárulhat a várható élettartam növekedéséhez.

A hiteles öregedési kutatást, amelyet biogerontológiának vagy tudománytudománynak neveznek, meg kell különböztetni a kereskedelmi öregedésgátló ipartól - amely történelmileg bővelkedik a sarlatanizmusban.

Nincs az élet halhatatlan elixírje: a biogerontológusok konzorciuma 2002-ben rámutatott, hogy "a jelenleg forgalmazott - egyik sem - beavatkozásról még nem bizonyították, hogy lassítja, megállítja vagy visszafordítja az emberi öregedést, és egyesek egyenesen veszélyesek lehetnek" - bölcs szavak a misztifikált fogyasztó.

Ez azonban több mint 10 évvel ezelőtt történt. Jelenleg az öregedésgátló terápiák klinikai vizsgálatokban vannak. Mindazonáltal egyelőre egyik sem érte el a hatósági jóváhagyást a tömeges, széles körű használatra. Az emberek öregedési folyamatának megfordításához valami biztonságosra, hatékonyra és ideális esetben nem drágára lenne szükségünk - egyes terápiák, például a vérplazma transzfúziója havonta 8000 USD-ba kerülne, ha megvalósulna.

Megfordítható-e az öregedés?

A világos oldalon az öregedési folyamat megfordítása már lehetséges az emberi sejtek és az egyszerű modellorganizmusok számára tudományos kísérletek során. Az élesztőtől és a férgektől kezdve a tudomány áttér arra, hogy meghosszabbítsa a patkányok, egerek és majmok élettartamát. Tehát az élettartam meghosszabbítása és az öregedés megfordítása lehetséges a kis organizmusokban, de az embereknél még nem.

Hosszú élettartamú vizsgálatok egyszerű szervezeteken

A sejteket, az élet legkisebb egységét először „őssejtként” állítják elő, amelyből érés, vagyis „differenciálódás” folyamata specifikus sejttípusokká válik, amelyek meghatározott funkciókat látnak el. Gondolj egy embrióra - egyetlen sejtből a szaporodás és a differenciálódás eredményeként egy sejtgömb keletkezik, amely különböző szervekkel rendelkező magzattá fejlődik.

A tudósok képesek voltak visszafordítani a férgek öregedését

2006-ban Shinya Yamanaka, a Nobel-díjas japán őssejtkutató felfedezte, hogy az egerek érett sejtjeit, amelyek már átestek ezen a fejlődésen, csak néhány gén bevezetésével átprogramozhatók őssejtekké. Ezek az őssejtek visszanyerték azt a képességet, hogy a test minden típusú sejtjévé fejlődjenek. Manapság a regeneratív őssejtgyógyászat ezeknek a Yamanaka-tényezőknek a segítségével fordított öregedést végez.

Egy nagyon egyszerű organizmus, a fonálféreg féreg szolgál az életmodell-meghosszabbítási kísérletek alapmodelljeként. Legalább hat különböző mechanizmus ismert a hatás elérésére. Az emberre alkalmazható beavatkozások közé tartozik a kalória-korlátozás, amelynek kevésbé súlyos formája az időszakos koplalás, amelyet sokan már gyakoroltak.

Egyéb dolgok, amelyek működtek, magukban foglalják a molekuláris fehérjék megcélzását, mint például az Ins/IGF-1, amelyek részt vesznek testünkben az öregedésért felelős jelátviteli folyamatokban. Ennek a jelzésnek a csökkentését el lehet érni olyan gyógyszerek alkalmazásával, amelyek gátolják ezeket a fehérjéket, vagy a féreg genetikai aláírásának megváltoztatásával. Az öregedésért felelős gének teljes törlése egy tanulmány során hatszorosára növelte ezen férgek élettartamát.

Egy másik mérföldkőnek számító tanulmány 2005-ben új kapukat nyitott meg az öregedési kutatásban, amikor a tudósok két egér, egy öreg és egy fiatal keringési rendszeréhez műtéti úton csatlakoztak. Amikor e két egér vére összekeveredett, az öreg egér fiatalabbá vált, míg a fiatal egér idő előtt öregedett.

Az öreg egér hatékonyabban tudta gyógyítani a sebeket, és a GDF11 fehérjét azonosították egy lehetséges anyagként, amely visszaállítja az öreg egerek izmainak fiatalos erejét.

A GDF11 szerepét azonban később egy másik tanulmány vitatta. Ráadásul minél kevésbé bonyolult a szervezet, annál könnyebb meghosszabbítani az életüket - az emberi test sokkal összetettebb, mint az egéré, vagyis az öregedés visszafordítására irányuló bármilyen beavatkozás kisebb hatással lesz az emberre, mint az egerekre.

Betegségmegelőzés az emberek élettartama szempontjából

Noha az öregedés visszafordítása még mindig új tudomány, a tudás hatalom, és az egészségi állapot és a különböző betegségek kockázatának előrejelzése a DNS vagy mikrobiom alapján jó lehetőség az óvatos olvasó számára. Az Atlas DNS-teszt képes ellenőrizni hajlamát a gyakori betegségekre, és személyre szabott ajánlásokat nyújt a betegségek kockázatának csökkentése érdekében, amelyek lerövidíthetik az életedet.

Az emberek öregedésével az immunrendszerük kevésbé hatékony, növeli a fertőzés kockázatát, miközben csökken a test képessége a fertőzések elleni küzdelemre és a sebek gyógyítására. Érdekes, hogy az influenza elleni oltás időskorúaknál nem működik, mivel a régi immunrendszer nem képes a vakcinát eredményessé tenni.

Egy gyógyszergyár azonban nemrégiben azt találta, hogy az everolimus nevű vegyület javította az influenza elleni hatékonyságot a 65 évesnél idősebb embereknél. A vizsgálatok azt mutatták, hogy a vegyület megújította ezen idős emberek immunrendszerét. Ez a vegyület jelenleg további vizsgálat alatt áll.

Hogyan lehet visszafordítani az öregedést a mindennapi életünkben?

Amíg arra várunk, hogy a tudósok rájöjjenek, van néhány egyszerű változtatás, amelyek segíthetnek az öregedés megfordításában, vagy legalábbis csökkenthetik a korai halálozás kockázatát a gyakori, de végzetes betegségek miatt.

Meg lehet-e fordítani az öregedést testmozgással?

Egyes bizonyítékok szerint igen. Összehasonlítva az egészséges, idősebb felnőtteket (kerékpárosok, akik élték az életük nagy részét) azokkal, akik nem sportoltak, kiderült, hogy az életkorral összefüggő izomtömeg- és erővesztés nem jelentkezett azoknál, akik rendszeresen sportoltak. Továbbá a kerékpárosok testzsír- és koleszterinszintje nem nőtt az életkor előrehaladtával, immunrendszerük fiatalabb volt.

A testmozgás segíthet visszafordítani az öregedési folyamatot Bruno Nascimento részéről

Ez az öregedési vizsgálatok szempontjából releváns, mert az idős emberek izomtömege alacsony - ez befolyásolja a mobilitást, és növeli a veszélyes leesések és törések kockázatát. Eközben a magas koleszterinszint és a testzsír megnöveli a szívbetegségek, agyvérzés és a cukorbetegség, az idős korban gyakori betegségek kockázatát. Mint korábban említettük, az idősebb immunrendszer szintén kevésbé hatékony, mint a fiatal immunrendszer, ezért még a gyakori fertőzések is komolyabb kockázatot jelentenek az idősek számára.

Időszakos böjt az öregedés megelőzésére

A 10–40% -os kalóriakorlátozás következetesen kimutatta, hogy növeli az élettartamot egerekben és főemlősökben. Emberekben egy 2 éves, legfeljebb 12% kalória-korlátozású vizsgálat csökkentette a cukorbetegség, a szívbetegségek és a stroke kockázatát, mellékhatások nélkül a libidóra, a hangulatra, az alvásra és az életminőségre. Ritka, de jelentős mellékhatások közé tartozott a vérszegénység és a csontsűrűség csökkenése (amit a tudósok szerint a testmozgással ellensúlyozni lehet).

A kalóriakorlátozás a legtöbb ember számára túl kemény, ezért népszerűvé vált az időszakos böjt, egy enyhébb alternatíva. Noha számos módszer létezik ennek gyakorlására, a szerző ki akarja emelni az egészség megőrzésének bizonyított módjait, még ha nem is feltétlenül fordítja meg az öregedést:

Egyen kiegyensúlyozott és tápláló étrendet.
Fogyasszon alkoholt mértékkel, vagy kerülje el teljesen.
Ne dohányozzon.
Tartsa aktív társadalmi életmódját.
Aludjon legalább hét órát éjszakánként.

A kiegészítők működnek?

Egyes vállalatok olyan kiegészítőket fejlesztenek ki, amelyek segíthetnek az öregedés visszafordításában azáltal, hogy nagy mennyiségben nyújtanak hasznos molekulákat. Az egyik érdekes molekula ezen a területen a nikotinamid-ribozid, amely a testen belül NAD + -vá alakul. Normális körülmények között ennek a vegyületnek a szintje az életkor előrehaladtával csökken, de a jövőben terápiás stratégiává válhat az öregedés elleni védelem érdekében.

Az életkor megváltoztatása ma már tudományos elengedhetetlen a világ lakossága számára

A piacon azonban sok olyan igazolatlan öregedésgátló kiegészítő, krém és termék található, amelyek csodás eredményeket ígérnek. Ezek a kiegészítők nincsenek szigorúan szabályozva, különösen a gyógyszeres gyógyszerekhez képest. Bár általában kevésbé erõsek, hamisíthatatlanok, hatástalanok és néha veszélyesek is lehetnek. Ezért, amikor csak lehetséges, az életmód javítását kell választanunk a (potenciálisan drága) kiegészítők helyett.

Következtetés: Lehetséges a fordított öregedés?

Tehát itt van a mélypont: vissza tudják-e fordítani a tudósok az öregedést? 2020-ban még nincs válasz, bár a degeneratív betegségek, például a szívelégtelenség esetében a klinikai vizsgálatok megkezdődtek a regeneratív őssejt-terápiákkal. A jövőben sok szerv nőhet egyetlen szervdonor sejtjeiből, enyhítve a transzplantációk szervhiányát és a betegek hosszú várólistáit.

Az ilyen technológia azonban még mindig elérheti a szupermarketek polcait. Az alkalmazott őssejtek közül sok embrionális őssejt, amelyet IVF (in vitro megtermékenyítés) klinikákból származó megtermékenyítetlen embriókból vesznek - ezeknek a sejteknek a második cél megadása pozitív hatással bír, de a közvélemény tagjai számára még mindig ellentmondásos.

Bár az öregedés visszafordítása sejtszinten vonzó, még nem tudni, hogy ez hosszú távon rákhoz vezethet-e, olyan betegséghez, amelyben az egyes sejtek ellenőrizhetetlenül szaporodnak és hatékonyan halhatatlanná válnak.

A jövőben lehetnek olyan öregedésgátló tabletták, amelyeket megelőző gyógyszerként szedhetünk a hosszú élettartam meghosszabbítása érdekében, de évtizedekbe telik, mire teljesen megértjük ezeknek a tablettáknak és beavatkozásoknak a hatását. Ha a fordított öregedési folyamat lehetővé válik, az drasztikusan megváltoztathatja a betegségről és az öregedésről alkotott felfogásunkat, és végső soron magát az idő felfogását is.