Minden, amit tudni kell a terhességi cukorbetegség tesztjének elvégzéséről

Ha a terhesség középpontjához közeledik, akkor valószínűleg hallott a terhességi cukorbetegségről (más néven glükóz teszt), amelyet minden terhes kap.

Mielőtt megbeszélné a megbeszélést és elindulna a laboratóriumba, a következőket kell tudnia a terhességi cukorbetegség teszteléséről - plusz egy kis extra információ, mert tudjuk, hogy mindezt tudni szeretné.

Mi a terhességi cukorbetegség?

A terhességi cukorbetegség olyan állapot, amikor a terhes ember teste nem tudja megfelelően szabályozni a vérében lévő glükóz (cukor) szintjét, ezért egészségtelenül megnő. Ez főleg a terhesség hormonjainak és súlygyarapodásának köszönhető, és a szülés után el kell múlnia (phew).

De a terhességi cukorbetegség fontos a felderítésben, mivel komplikációkhoz vezethet mind a szülő, mind a baba számára, ideértve a magas születési súlyt, a koraszülést és az egész élet későbbi problémáit. És a CDC becslései szerint a terhes nők 2-10% -ában alakul ki terhességi cukorbetegség.

Ezért kap mindenki terhességi cukorbetegség tesztet 24 hetes és 28 hetes terhesség között - hamarabb, ha családjában cukorbetegség szerepel, vagy korábban prediabetikusként diagnosztizálták Önt.

A terhességi cukorbetegség vizsgálatának típusai

A terhesség alatt két fő terhességi cukorbetegség-tesztet adnak meg: a glükóz provokációs teszt és a glükóz tolerancia teszt. Biztosan kap egyet, de végül mindkettőt megkapja. Itt van a gombóc:

Glükóz kihívás teszt: A glükóz kihívásteszt szűrővizsgálat, vagyis elmondja az orvosoknak, ha terhességi cukorbetegségének jelei vannak. Ehhez az 1 órás glükózvizsgálathoz megiszol egy édes Gatorade-szerű, glükola nevű italt, majd várj egy órát (hozz magaddal olvasnivalót), és vedd le a vért. Ha a vércukorszintje magas, ez a terhességi cukorbetegség jele lehet, így valószínűleg nyomon követési tesztet fog kapni.
Glükóz tolerancia teszt: A glükóz tolerancia teszt az utóteszt, amely képes diagnosztizálni a terhességi cukorbetegséget, de néhány nő ezt kezdettől fogva elvégzi. A glükóz tolerancia teszthez a teszt előtt nyolc órát kell böjtölnie. Megérkezik a vére, amikor megérkezik, majd 1 órával, 2 órával, majd 3 órával. (Ezért nevezik néha 3 órás glükóz tesztnek.) Tehát ez azt jelenti, hogy négy vérvétel és összesen 11 óra nem eszik. Ha két vagy több vércukorszint-tolerancia-tesztből származó vérmintában magas a glükózszint, akkor terhességi cukorbetegséget diagnosztizálnak.

Mi a normális vércukorszint?

A Mayo Klinika szerint, normális vércukorszint terhességi cukorbetegség tesztjén az alacsonyabb, mint 140 mg/dl (7,8 mmol/l).

Ha vércukorszintje van 140 és 199 mg/dl között van (7,8 és 11 mmol/l), ezt figyelembe veszik „Csökkent glükóz tolerancia” vagy prediabetes.

A vércukorszintje 200 mg/dl (11,1 mmol/l) vagy magasabb azt jelentheti, hogy van terhességi cukorbetegség.

Tippek a glükóz tolerancia teszt sikeres átadásához terhesség alatt

Az emberek néha megkérdezik, hogy "hogyan kell átadni" a glükóz tolerancia tesztet. De itt van az igazság: nincs elmúlás vagy kudarc. Ha cukorbeteg vagy, akkor a teszt rájön - és valóban, ez fontos az Ön és a baba számára, így megkaphatja a problémák megelőzéséhez szükséges kezelést. És ha nem, akkor nem. Tehát itt nem próbáljuk megcsalni a rendszert.

De van néhány tippünk a glükóz tolerancia teszt elvégzéséhez:

Regisztrálja időpontját reggel első dologra: Nem valószínű, hogy aggódna amiatt, hogy alvás közben böjtöl. Ezután felkelhet, azonnal elmehet a megbeszélésre, és ebédidő előtt végezhet.
Tényleg csináld a böjtöt: Úgy tűnhet, hogy nincs nagyi, ha éjféli harapnivalót fogyaszt vagy egy kis falatot reggelizik. De ellenálljon a késztetésnek! Tényleg nem akar pontatlan vagy meggyőző eredményeket elérni, és újra és újra el kell végeznie ezt a terhességi diabétesz tesztet.
Vizet inni: Igen, megengedett, hogy kis korty víz legyen, amíg böjtöl. Hé, legalább valami!
Foglald le magad: Hozd magaddal rengeteg elfoglaltságot - könyvet, magazinokat, podcastokat és/vagy fülhallgatóval ellátott zenét. Három óra váróban nem igazán szórakoztató zavaró tényezők nélkül.
Készítse el étkezési tervét: Ravasz leszel, és ASAP-ot akarsz enni az utolsó vérvétel után. Rajzolja ki a legközelebbi helyet, ahol gyors harapnivalót vagy ételt kapjon. Vagy még jobb: csomagoljon harapnivalókat, és hagyja a táskájában vagy az autójában, hogy megragadjon, amint távozik.

Gesztációs cukorbetegség kezelése

Ha diagnosztizálják a terhességi cukorbetegséget, akkor ez nem a világ vége. De a dolgok tetején kell maradnia, hogy egészséges és egészséges legyen. A terhességi cukorbetegség kezelése a következőket tartalmazza:

Az egészséges táplálkozás: Orvosa valószínűleg táplálkozási tanácsadóhoz irányít, aki segít az egészséges táplálkozási terv elkészítésében. Ez magában foglalja a szénhidrátbevitel figyelését (de nem a szénhidrátok teljes vágását - igen). Itt vannak egészséges terhességi diabétesz étkezési tippjeink.
Gyakorlat: A napi legalább 30 perc gyakorlása a hét öt napján nagyban hozzájárulhat a vércukorszint szabályozásához és a terhességi cukorbetegség szövődményeinek megelőzéséhez. Nem kell intenzívnek lennie - segíthet az olyan gyengéd testmozgás, mint az úszás és a prenatális jóga. Azt is tapasztalhatja, hogy étkezés után egy séta segít alacsonyan tartani a vércukorszintjét.
A vércukorszint ellenőrzése: Nem szórakoztató, ha egész nap szúrja az ujját és teszteli a vércukorszintjét. De ez valóban fontos része a terhességi cukorbetegségének monitorozásában.
Extra OB látogatások: Valószínűleg meg fogja találni, hogy orvosa gyakrabban szeretne bejelentkezni Önt és a babáját, mert Ön terhességi cukorbetegségben szenved. Lehet, hogy több ultrahangot is kap. Elfoglalt leszel, de mindez annak biztosítása, hogy a baba továbbra is remekül boldoguljon odabent. Ráadásul a több ultrahang több bepillantást jelent a csecsemőnél.

Remélhetőleg ez az információ megkönnyíti az elmédet, amikor felkészül a terhességi diabétesz tesztjére.