A tesztoszteron elősegíti a női fogyást

A tesztoszteron elősegíti a női fogyást

A tesztoszteron szteroid hormon, amelyet mind a férfiak, mind a nők termelnek, bár a nők a férfiak által termelt mennyiségnek körülbelül egytizedét termelik. A tesztoszteron a megnövekedett izomtömegért, csontsűrűségért és testszőrzetért felelős hormon. A férfiak vagy a nők alacsony tesztoszteronszintje negatív hatással lehet az egészségre, például depresszió, alacsony nemi vágy és elhízás.

Súlygyarapodás az alacsony tesztoszteronszint eredményeként

A nők tesztoszteront termelnek petefészkeikben és mellékveseikben, a szint a húszas éveiben tetőzik, és utána csökken.

Amikor a tesztoszteronszint csökken, mind a férfiak, mind a nők súlygyarapodásnak vannak kitéve, és az ezzel a növekedéssel járó egészségügyi kockázatok. A nők könnyebben híznak, mint a férfiak, a magas ösztrogénszint miatt. A nők idősebb korában az ösztrogén és a progeszteron nemi hormonok ingadozni kezdenek, és az ösztrogén dominánssá válik. Súlygyarapodás következhet be, amikor ez megtörténik.

Az alacsony tesztoszteronszint további okai lehetnek fogamzásgátló tabletták vagy antidepresszánsok szedése, szójatej ivása, vegetáriánus étrend és pszichológiai tényezők.

Az alacsony tesztoszteron tünetei a nőknél

A csökkent tesztoszteron tüneteit gyakran az öregedésnek tulajdonítják, de ha a tünetek tartósan fennállnak, rendben lehet egy időpont orvoshoz. Ezek a tünetek magukban foglalják a fáradtságot és kimerültséget, az alvás zavartságát, a súlygyarapodást, a fogyás nehézségét, a nemi vágy csökkenését és a hüvelyi szárazság következtében fellépő fájdalmas közösülést.

_További tünetek a hangulatváltozások, depresszió vagy általános rossz hangulat, koncentrációs nehézség és hajhullás. _

A 18 és 59 év közötti szexuális zavart szenvedő nők aránya körülbelül 50 százalék, e diszfunkció nagy része alacsony tesztoszteron eredménye. A nők alacsony tesztoszteronszintjének egyik legbiztosabb jele a HSDD (hipoaktív szexuális vágyzavar). A HSDD definíciója: kevés szexuális gondolat vagy fantázia, vagy alig vagy egyáltalán nem vágyakozik szexuális tevékenységre olyan mértékben, hogy egy személy szorongást él át.

Alacsony tesztoszteron kezelések

Néhány lehetőség van az alacsony teszteronszint kezelésére: a gyógyszerészeti megközelítés, a kiegészítő megközelítés és az életmód megközelítés.

Az orvosok, elsősorban a nőgyógyászok, írhatnak előírásokat a nők számára, hogy tesztoszteron krémeket kapjanak. Az injekciók egy másik lehetőség, bár megkövetelik, hogy a beteg kéthetente-hetente egyszer látogassa meg az orvosi rendelőt.

Noha az Egyesült Államokban a férfiak számára elérhető kiegészítők vannak, a nők nem annyira szerencsések. A nőknek azonban van lehetőségük a DHEA-t, a mellékvesék által kiválasztott anyagot használni, amely az ösztrogén és a tesztoszteron előfutára. A kiegészítő megvásárolható a vény nélkül, és köztudottan gyorsan emeli a tesztoszteron szintet.

Az életmódbeli változások is hatással lehetnek. Ha a fogamzásgátló tabletták problémásak, szükség lehet egy másik típusú fogamzásgátló váltására. Hasznos lehet konzultáció orvosával, hogy kiderüljön, van-e valamelyik receptjének hatása.

Végül a testmozgásról ismert, hogy emeli a tesztoszteron szintet, pontosabban a súlyzós edzés.

Nagyobb életet élni, mint valaha,** Bariatri életem **