A tesztoszteron segíthet a nőknek a fogyásban

A tesztoszteron egy szteroid hormon, amelyet férfiak és nők egyaránt előállítanak. A nők körülbelül egytizedét termelik, mint a férfiak. Ez a hormon felelős a megnövekedett izomtömegért, a csontsűrűségért és a testszőrzetért. Az alacsony szint befolyásolhatja az egészséget, depressziót vagy elhízást és alacsonyabb nemi vágyat okozhat. Olvassa el: Szex fogyás után

Alacsony tesztoszteron és súlygyarapodás

A nők tesztoszteront termelnek petefészkeikben és mellékveseikben. A szintek 20 és 29 év között csúcsosodnak ki, és utána csökkennek.

Amikor a tesztoszteronszint csökken, a férfiak és a nők hízhatnak és rossz egészséget kockáztathatnak. A nők könnyebben híznak, mint a férfiak, a magas ösztrogénszint miatt. Ahogy a nők öregednek, az ösztrogén és a progeszteron nemi hormonok ingadozni kezdenek. Az ösztrogén dominánssá válik, és súlygyarapodást okozhat.

Az alacsony tesztoszteronszint okai a fogamzásgátlók, antidepresszánsok, szójatej, vegetáriánus étrend fogyasztása vagy a hangulat megváltozása.

A nők tünetei

Az alacsony tesztoszteron tüneteit gyakran az öregedésnek tulajdonítják. A tünetek közé tartozik a fáradtság és kimerültség, az alvás zavara, a súlygyarapodás, amelyhez súlycsökkenés jár, a nemi vágy csökkenése és a hüvelyi szárazság miatt fájdalmas közösülés. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, orvoshoz kell egyeztetni. Olvassa el: Alvásvesztés és elhízás

További tünetek a hangulatváltozások, depresszió vagy általános rossz hangulat, koncentrációs nehézség és hajhullás.

A 18 és 59 év közötti nők mintegy 50% -a szexuális diszfunkciót tapasztal. Ennek nagy része az alacsony tesztoszteron eredménye. A nők alacsony szintjének egyik legbiztosabb jele a HSDD (hipoaktív szexuális vágy rendellenesség). A HSDD-nek alig vagy egyáltalán nincsenek szexuális gondolatai vagy fantáziái, és alig vagy egyáltalán nem vágyik szexuális tevékenységre személyes szorongásig.

Női kezelések

Az alacsony tesztoszteronszint kezelésének lehetőségei gyógyszerészeti megközelítés, kiegészítő megközelítés és életmódbeli megközelítés.

Az orvosok, elsősorban a nőgyógyászok, recepteket írhatnak fel a hormonkrémekre. Az injekciók egy másik lehetőség, bár megkövetelik, hogy a beteg kéthetente-hetente egyszer látogassa meg az orvosi rendelőt.

Noha az Egyesült Államokban a férfiak számára elérhető kiegészítők vannak, a nők nem annyira szerencsések. A nőknek azonban van lehetőségük a DHEA-t, a mellékvesék által kiválasztott anyagot használni, amely az ösztrogén és a tesztoszteron előfutára. A kiegészítő vény nélkül kapható, és gyorsan emelheti a hormonszintet.

Az életmódváltásnak is lehet hatása. Ha a fogamzásgátló tabletták problémásak, akkor más típusú fogamzásgátlóra lehet szükség. Forduljon orvosához, hogy megvitassák a recepteket.

Végül a testmozgás segíthet a tesztoszteronszint emelésében, pontosabban a súlyzós edzésben. Olvassa el: Fogyjon a progeszteron oldattal.

Jó egészségben,
Robert Borne