9 oka a torok megtisztításának és hogyan lehet megállítani

torok

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Mindenki időről időre megköszörüli a torkát. Legyen valaki figyelem felkeltése, ideges szokás, vagy mert úgy érzi, mintha valami elakadt volna benned, számos oka van annak, ami miatt.

Amikor azonban a torok tisztulása tartóssá válik, fontos kideríteni, hogy mi okozza. A krónikus toroktisztítás az idő múlásával károsíthatja a hangszalagokat, és gyakran a mögöttes állapot oka. Az ok azonosítása kulcsfontosságú a torok tisztításának megfékezésében.

Olvassa el, hogy többet megtudjon a torok megtisztításáról, miért tesszük, és mikor jelentheti ez egy komolyabb probléma jeleit.

A krónikus toroktisztítás nem önmagában diagnózis, hanem egy másik mögöttes állapot tünete. A krónikus toroktisztítás néhány gyakori oka a következők:

1. Reflux

A legtöbb embernek, aki krónikus toroktisztulásra panaszkodik, a gége-garat refluxjának (LPR) nevezett rendellenesség van. Ezt akkor okozza, amikor a gyomorból származó anyag - savas és savmentes is - feljut a torok régiójába, kellemetlen érzést okozva, amely megtisztítja a torkát. Az LPR-ben szenvedő emberek többségénél nem jelentkeznek olyan egyéb tünetek, amelyek általában a reflux mellett járnak, például gyomorégés és emésztési zavarok.

Az LPR kezelése magában foglalhatja a gyógyszeres kezelést és a műtétet bizonyos súlyos esetekben. Az életmód megváltoztatása és az otthoni gyógymódok sok esetben szintén hatékonyak lehetnek. Íme néhány dolog, amit otthon kipróbálhat:

  • Emelje fel az ágy fejét legalább 30 fokkal.
  • A fekvéstől számított három órán belül kerülje az evést vagy az ivást.
  • Kerülje a koffeint és az alkoholt.
  • Kerülje a fűszeres, zsíros és savas ételeket.
  • Kövesse a mediterrán étrendet, amely ugyanolyan hatékony lehet, mint a gyógyszeres kezelés az LPR tüneteinek feloldására.
  • Sújt veszteni.
  • Csökkentse a stresszt.

2. Postnasalis vízelvezetés

A torok megtisztulásának másik gyakori oka a postnasalis csepp. A postnasalis csepegtetés akkor következik be, amikor a teste extra nyálkát kezd termelni. Érezheti, hogy az orrának hátsó részén csöpög a torkán. Egyéb tünetek lehetnek:

  • éjszaka rosszabb köhögés
  • hányinger, amelyet a gyomorba kerülő felesleges nyálka okozhat
  • fájó, karcos torok
  • rossz lehelet

Az allergia a postnasalis csepegés gyakori oka. Egyéb okok a következők:

  • letért septum
  • hideg hőmérséklet
  • vírusfertőzések, amelyek megfázáshoz vagy influenzához vezethetnek
  • sinus fertőzések
  • terhesség
  • az időjárás változásai
  • száraz levegő
  • fűszeres ételeket eszik
  • bizonyos gyógyszerek

Az orrcsepegés utáni kezelés az októl függően változik. Például, ha ez allergiával függ össze, az allergén elkerülése vagy a gyógyszerek szedése megállíthatja a csepegést. A postnasalis csepegtetés egyéb kezelései a következők lehetnek:

  • vény nélkül kapható dekongesztánsok, például pszeudoefedrin (Sudafed)
  • antihisztaminok, például loratadin (Claritin)
  • sós orrspray
  • emelt fővel alszik
  • hidratált marad
  • meleg folyadékot iszik

3. Zenker divertikuluma

Bár ritka, néha a nyelőcsőnek rendellenes tasakja van, amely megakadályozza az étel gyomorba jutását. Ezt Zenker divertikulumának nevezik. Az állapot alkalmanként a tasak és a nyálka tartalmát elakadja a torkon.

A Zenker divertikulumának kezelése tipikusan műtéttel jár.

4. Krónikus motoros tic rendellenesség

A krónikus motorikus rendellenesség rövid, ellenőrizhetetlen, görcsszerű mozdulatokat vagy fonikus tikeket tartalmaz. Általában 18 éves kora előtt kezdődik, és négy-hat évig tart.

A krónikus motorikus tic-rendellenesség egyéb tünetei lehetnek:

  • arcfintor
  • pislogás, rángatózás, rángatózás vagy vállrándítás
  • a lábak, a karok vagy a test hirtelen kontrollálhatatlan mozgása
  • morgolódások és nyögések

A kezelés a tünetek súlyosságától függően változik, de magatartási terápiát és gyógyszereket is tartalmazhat.

5. Tourette-szindróma

A Tourette-szindróma egy neurológiai rendellenesség, amely fizikai ticet és hangkitörést is okoz. A Tourette-szindróma egyéb tünetei lehetnek:

  • a szem pislog és dart
  • orr megrándul
  • szájmozgások
  • rángatózó fej
  • morgolódás
  • köhögés
  • megismétli saját, vagy mások szavait vagy mondatait

A Tourette-szindróma kezelése magában foglalhatja a neurológiai kezelést, a gyógyszereket és a terápiát.

6. Streptococcusos gyermekkori autoimmun neuropszichiátriai rendellenesség (PANDAS)

A PANDAS rendellenességek tipikusan hirtelen jelentkeznek a torokgyulladás vagy a skarlát láz után gyermekeknél. A torok megtisztításán és egyéb vokális tikkeken kívül a PANDAS tünetei a következők lehetnek:

  • motoros tikek
  • rögeszmék és kényszerek
  • kedélyesség vagy ingerlékenység
  • pánikrohamok

A PANDAS kezelése terápiát, tanácsadást és gyógyszerek alkalmazását foglalhatja magában.

7. Élelmiszerallergia

Bizonyos esetekben egy ételallergia vagy érzékenység csiklandást okozhat a torkában, amely tisztává teszi. A tejtermékgyakoriság gyakran bűnös, de olyan ételek is, mint a tojás, a rizs és a szója, okozhatják a szenzációt. A kezelés ilyen esetekben elkerüli a tünetekhez vezető ételt.

8. A gyógyszeres kezelés mellékhatása

Néhány vérnyomáscsökkentő csiklandást okozhat a torkában, ami hozzájárul a krónikus toroktisztuláshoz. Ha vérnyomáscsökkentő gyógyszert szed, és gyakran megköszörüli a torkát, beszéljen orvosával egy lehetséges pótlóról.

9. Szokás

Bizonyos esetekben nincs olyan alapbetegség, amely a torok megtisztulását okozza. Ehelyett ez lehet egy szokás, vagy valami, amit tudat alatt teszel, ha szorong vagy stresszel.

A következő technikák segíthetnek megszüntetni a szokást:

  • Igyon több folyadékot.
  • Figyelje a torok megtisztulását, vagy kérjen mást, hogy segítsen annak ellenőrzésében.
  • Keressen egy alternatív tevékenységet, például nyelést vagy ujjait.

Ha a torok kitisztulása tartós vagy negatív hatással van az életére, keressen kezelést. Orvosa elvégez egy vizsgálatot, és talán ajánl egy endoszkópiát, hogy jobban lássa, mi történik a torokban. Allergiateszt is ajánlható.

A krónikus toroktisztítás hosszú távú kezelése attól függ, hogy meghatározzák-e az azt kiváltó alapbetegséget. A kezelés magában foglalhatja az életmód megváltoztatását, a gyógyszereket vagy bizonyos esetekben a műtétet.

Házi gyógymódok

Ha észreveszi, hogy gyakrabban köszörüli meg a torkát, megpróbálhatja megoldani néhány egyszerű otthoni gyógymóddal. Amikor késztetést érez a torkának megkötésére, próbálkozzon inkább az alábbi technikák egyikével:

  • kortyoljon vizet
  • szívjon cukormentes cukorkát
  • kétszer nyelni
  • ásít
  • köhögés

Mindenki időnként megköszörüli a torkát. De amikor tartóssá válik, az a mögöttes állapot jele lehet. A krónikus toroktisztítás idővel károsíthatja a hangszálakat is.

Ha az egyszerű otthoni gyógymódok nem segítenek megakadályozni a torok kitisztulását, a lehető leghamarabb keressen kezelést az ok azonosítása és a kezelés megkezdése érdekében.