A súlycsökkentő műtéttel a TP 85 kilót fogyott

Mutassunk némi szeretetet TP-nek, aki fogyókúrával 85 kilót fogyott. Számos súlyos egészségügyi problémával foglalkozott, és úgy döntött, hogy a műtét a legjobb megoldás.

„85 kilót fogytam a gyomor bypass műtét után ... és számoltam. 2010-ben nagyon nehéz döntést hozott a fogyásról. Nehéz volt számomra, mert magán okokból tartottam a súlyomat, és sok éven át ez volt a kényelem forrása és az identitásom része. Némi lélekkeresés után, ezen a folyamaton keresztül jöttem rá, hogy a súlyomnál fogva ártottam magamnak, és úgy döntöttem, hogy elengedem a súlyomat.

A súly pusztított és lassan megölt. Magas vérnyomás, alvási apnoe szenvedett, és kezdett fájdalmas lenni a járás. Megöltem magam. Istennel az oldalamon, 2010-ben megoperáltam a szalagot és 30 kilót fogytam. Mivel azonban a szalag súlyos savas refluxot okozott, 2011 decemberében eltávolítottam és gyomor bypass-szal mentem. Teljesen meg kellett változtatnom az étkezési szokásaimat. Közvetlenül a műtét után csaknem két hónapig folyadékot szedtem. Lassan haladtam újra szilárd ételek fogyasztására. A folyamat során hetente háromszor gyakoroltam az elliptikus testemet. Néhány nap csak 5 percet tudtam megtenni. Fel kellett építenem az erőmet, hogy tovább és nehezebben menjek. Végül elkezdtem Shaun T Hip Hop Abs-jét, és jelenleg az Insanity DVD-jével nedvesítem a lábamat (de nagyon kemények).

Azok az ételek, amelyeket meg tudtam enni a műtét előtt, most nem ehetem, például spagettitészta, tonhalhal… bizonyos kenyerek és húsok. Amit ez a műtét értem meg tudott tenni, arra kényszerít, hogy ellenőrizzem az adagméretemet. Kis mennyiségeket eszem, és a testem nem vágyik szénhidrátra és cukorra. Cukros italokat nem ihatok. Nem kaphatok fagylaltot, de elviselek bizonyos csokoládé chipseket (amelyeknek bizonyos alkalmakkor elkényeztetem magam, lol) Be kell vallanom, lol. Ami a házamban található, az a fehérjeturmix. A testem most vágyik rájuk, ezért gondoskodom arról, hogy rengeteg rendelkezésre álljak. Vitaminokat, nyúlós multivitamint, b12-et, d-vitamint, vasat és kalciumot szedek D3-mal.

Nagyon hosszú út volt számomra, és bárki, aki azt mondja, hogy a műtét a legegyszerűbb kiút, át kell gondolnia. Azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, hogy semmi sem egyszerű a fogyásban műtéttel. Nagyon óvatosnak kell lennem, és figyelnem kell arra, hogy mit eszek, főleg amikor a nyilvánosság előtt vagyok, mert soha nem tudom, mikor dobja el a tasakom valamit, amit ettem. Alkalmanként ezt teszi. Saját elméje van ! LOL
Egész életemben megváltoztattam, most már sárgarépa és nyers zöldség van a hűtőszekrényben chips- és jégkrém helyett. Van joghurt friss gyümölcs vízem, és úgy döntöttem, hogy edzek, és elsőbbséget adok magamnak. Van néhány nap, amikor bekerülök egy „funkba”, és nem dolgozom ki, és nem eszem egészségesen, de megtanultam befogadni azokat a napokat. Hagytam, hogy megtörténjenek, majd felkelek és másnap kezdem az egészet. Nagyon hosszú időbe telt, mire ezt a változást megcsináltam, és nagyon hosszú folyamatot igényel az új életem és azok változásainak fenntartása.

2013. decemberében 2 év telik el a műtétem óta, és remélem, hogy 200 fontnál leszek. Amikor elkezdtem, 325-327 font voltam, és jelenleg 240 font vagyok. Köszönöm Istennek, hogy erőt és bátorságot adott ahhoz, hogy elengedjem a félelmeimet és egészséges legyek ! Köszönöm, hogy megengedték nekem, hogy megosszam a történetemet, tovább erőltessem és megőrizzem a hitemet. ”